Узбекистон республикаси олий ва урта махсус таълим вазирлиги низомий номидаги тош кент давлат

к а т о р
еигилликлар яратиб берилган иш лаб чикариш корхоналари 
хам да 
касб-хунарларнинг 
руйхати 
белгилаб 
чикилган 
ва 
тасдикланган. Мана шу руйхатга кирган касбда иш ловчи киш илар 
тегиш ли имтиёзлардан фойдапанадилар: улар учун кискартирилган 
иш купи, куш имча таътил, пархез таом лар, 45— 50 ёш дан бошлаб 
пенсия билан таъминлаш ни хукуки ва бош ка шу сингари имтиёзлар 
берилган.
Бирор касб танлаиаётгаи вактда тн бб и ёт курсаткичларининг 
тугри келмаслиги энг аввало касаллик характери билан белгиланади. 
Т анланган касбга сизнинг соглигингиз тугри келиш -келмаслиги 
хакидаги хулосани факат ш ифокор бериш и мумкин.
Бирок, шуни хам назарда тутиш керакки, турли касалликларга 
организм нинг каршилик курсатиш им кониятлари ж уда катта булиб, 
одам узи севгап касбини эгаллаш учун бутун ирода кучини иш га 
солиб касаллпкни енгиши мумкин.
Х,ар бир киши ёш лигидан бош лаб уз салом атлиги тугрисида 
уйлаш и, гигиена сохасидаги билим ларини, биринчи тиббий ёрдами 
курсатиш малакаларини эгаллаб олиш и, соглом турм уш тарзи.билан 
я ш аш ни урганиб олмоги керак.
О рганизмни чиниктириш , спорт билан ш угулланиш , мехнат ва 
дам олиш , овкатяаниш реж пм ига риоя килиш , уз буш вактини 
окилона таш кил этиш ва бош ка ш унга ухш аш тадбирлар жисмоний 
ж ихатдан бакувваг ва соглом булиб уси ш н и нг зарур ш артларидир. 
Соглом булиб усишни истаган киш и спиртли ичим ликлар ичиш ва 
чекиш 
сингари ярамас одатлардан батамом воз кечиш и керак,
135

---

албатта. Чунки улар организмга них,оятда зарарли таъсир курсатади: 
согликни ишдан чикаради, кизикиш доирасини торайтиради, аклий 
активликни пасайтиради ва нихоят, ш ахсни таназзулга олиб келади.
1. 
Касб танлаш вактида ним а учун салом атликни хисобга 
олиш керак?
2. 
Организм учун кандай иш лаб чикариш омиллари нокулай 
ом иллар хисобланади?
С из 
танлаган 
касбдаги 
мутахассислар 
кандай 
мехнат 
ш ароитида ишлашини аникланг. У каебни кайси гурухга киритиш 
мумкин?