-Uzoq muddatli xotira
Uzoq muddatli xotirada bo'lgan xotiralar umrimizning oxirigacha u erda qolishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan u juda oz darajada yomonlashadi va cheksiz ko'p ma'lumotni saqlashi mumkin.
Biroq, ushbu ombordagi barcha xotiralar bir xil kuchga ega emas va hammasi harakatsiz bo'lib qolmaydi. Vaqti-vaqti bilan bizning xotiralarimiz ko'rib chiqiladi va kerak bo'lsa "yangilanadi". Shuning uchun biz yodlagan ma'lumotlar qat'iy doimiy yoki ishonchli emas.
Xotiralar uzoq muddatli xotiraga o'tishi uchun konsolidatsiya jarayoni zarur bo'lib, unda miyamizdagi ma'lumotlar murakkab asab mexanizmlari orqali o'rnatiladi.
Ko'rinib turibdiki, xotiralarni mustahkamlashning ko'p qismi uxlash vaqtida sodir bo'ladi, shuning uchun va boshqa ko'plab sabablarga ko'ra to'g'ri dam olish juda muhimdir.
Uzoq muddatli xotirada, odatda, yashirin, aniq, epizodik, semantik xotira kabi farqlar mavjud ... biz bundan keyin ko'rib chiqamiz.
Xotiraning ongli yoki ongsiz bo'lishiga qarab turlari
-Aniq xotira
Deklarativ xotira ongli fikrlashni talab qiladi. Masalan, kecha kechki ovqatda nima bo'lganingizni eslashga yoki ish yuritish do'konida topishingiz mumkin bo'lgan narsalarni nomlashga harakat qiling.
Odatda bu assotsiativdir, ya'ni bizning ongimiz boshqalarga allaqachon mavjud bo'lgan va ma'lum umumiy jihatlarga ega bo'lgan yangi xotiralarni bog'laydi.
-Ma'lum bo'lgan xotira
Siz bilmagan xotiralar haqida. Ya'ni, bizning tajribamizga bog'liq bo'lgan sezgi va harakatlanish odatlari.
Bizning odatdagi ishlarimiz qanday bajarilishi haqida biz olgan bilim. Odatda ularni avtomatik ravishda ishga tushiramiz va ularni so'z bilan ifodalash qiyin.
Masalan, cholg‘u chalish, velosiped haydash, yozuv yozish, biz allaqachon eshitib qolgan baland tovushlardan qo‘rqmaslik, oilamiz va do‘stlarimizni tezda tanib olish va h.k.
Ushbu turdagi xotira odatda protsessual xotirani o'z ichiga oladi, uni keyinroq topishingiz mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: |