Xotirani diagnostika qilish metodlari. Mnemotexnika xotirani rivojlantirish tizimini tahlil qilish

Mnemonik - "xotira yoki aloqasi bilan bog'liq" degan ma'noni anglatadi, ammo ilm mnemotexnika - Bu shuningdek, yaxshiroq eslashga yordam beradigan vositadir. Mnemotexnika uzoq vaqt oldin mavjud bo'lgan - yunon ma'budasi sharafiga chaqirilgan MnemetrinBu xotira ma'budasi, osmon va erning qizi (uran va gey) va musiqaning onasi edi.
Topmoq yorqin, g'ayrioddiy tasvirlar, rasmlar"Konfiguratsiya usuliga" muvofiq, siz eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlar bilan ulaning. Masalan, biz quyidagi so'zlarni eslab qolishimiz kerak: qalam, ko'zoynagi, qandil, stul, yulduz, qo'ng'iz - yorqin, hayron bo'lib multfilmning "belgilarini tasavvur qilsangiz, oson bo'ladi. "Ligament usulini" yodlash sifatini oshirish uchun nisbatlarni qat'iy ravishda buzish ("BUGLE" qo'ng'iz "); Faoliyatdagi narsalarni ifodalash ("qalam" mos keladi); Ob'ektlar sonini (yuzlab "yulduzlar") ko'payadi; Ob'ektlar ob'ektlarini ("Chorandiya" dagi "kafedra") o'zgartiring.
Bepul uyushmalar usuli Bu quyidagi printsip asosida shakllangan qo'llab-quvvatlash tasvirlarining ketma-ketligi. O'zboshimchalik bilan tasvirni eslang, diqqatni jalb qiling va uyushmaning ongida quyidagi tasvir paydo bo'lishini kuting. Bepul uyushmalar zanjiri paydo bo'lganidan keyin uni aqliy takrorlash bilan mahkamlang. Eslatib bo'lmaydigan ma'lumotlar asotsiativ aloqalar bilan tanlangan ma'lumot rasmlari ketma-ketligiga bog'liq. Usul tabiiy yo'l orqali shakllangan ulkan xilma-xil birlashmalar mavjudligi sababli allaqachon mavjud. U boshqa usullarni kengaytirish uchun ishlatiladi. Masalan, erkak, formulalar va doimiy qiymatlar haqida ma'lumotni yodlashda o'ziga xos xususiyatga qo'shimcha rasmlarni shakllantirish. Xuddi shu qabulxonada qo'shimcha rasmlarni shaklli raqamlar va alifbo harflari uchun olish mumkin.
Etakchi uyushmalar usuli Sizga deyarli har qanday so'zni vizual tasvir yoki birlashishga aylantirish imkonini beradi. U geografik nomlar, atamalar, tushunchalar, xorijiy so'zlarni, familiyalar, shuningdek ma'nosiz harflarni yodlashni boshqa usullar sifatida ishlatiladi. Bu ramzlarni qabul qilish, taniqli ma'lumotlarga ega bo'lgan, konsoniyatni koeffitsiyani qabul qilish va kadrlarda o'qish to'g'risidagi ma'lumotni tanlash kombinatsiyasidir. Ro'yxatga olingan yodlash texnikasi kombinatsiyasi qo'llaniladi - esda qolgan so'zga bog'liq. Bir vaqtning o'zida bir nechta usullardan foydalanishingiz kerakligini o'zgartirish uchun ko'pincha nomlar mavjud. Ular. Ismini anglatuvchi bitta birlashmada turli kodlash texnikasi tomonidan olinadi.
Masalan: Shimoliy Dakota shtati ramziy texnikani (oq ayiq), Dakota-ni eslab qolish (ikkita mushuk) kodiga aylantiriladi. Ushbu holatning nomi Assotsiatsiyaning nomi bilan belgilanishi mumkin "Oq ayiqning boshiga ikkita mushuk o'tiradi". Kodlash jarayonida olingan vizual rasmlar izchil va agar ular bizga kerak bo'lgan so'zni osongina eslab qolish mumkin. Ruhiy takrorlash natijasida tasvirlarda esda qolgan so'zlar xotirada o'rnatilgan va kelajakda (darhol ovozli xabar sifatida) takrorlanadi. Ushbu usul matnda aniq o'rganilgan ma'lumotlarini esladim.
Cicsero usuli (joylashtirish usuli) Tabiiyki, tashkil etilgan birlashmalarga asoslangan holda, ma'lumotlarning izohlari. Ular yaxshi tanishlarni eslab shakllanishadi. Siz tanish usulni eslay olasiz (masalan, uydan metroga). Tasavvur qiling, barchangiz tanish bo'lgan xonangiz atrofida. Siz yodda tutishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlar, xona orqali yurish paytida aqliy jihatdan ajrating. Siz tomonidan aniqlangan asbatativ aloqa sub'ektlariga esda qolarli tasvirlar va birlashmalar ". Siz kvartirani taqdim etadigan ma'lumotni yana eslay olasiz, hamma narsa avvalgi "aylantiruvchi" da joylashgan joylarda bo'ladi. Ushbu usul birinchi navbatda turli assotsiatsion zanjirlar va ma'lumotlar bloklarining birinchi rasmlari ketma-ketligini yodlash uchun ishlatiladi. Biz ularga tasodifiy raqamlarni eslab, xotirada qo'llab-quvvatlash rasmlarini tuzatishni tavsiya etamiz. Rasmlarni qo'llab-quvvatlashning sobit tizimidan uzoq muddatli yodlash ma'lumotlari uchun foydalanish uchun foydalanish mumkin.
Zanjir usuli. Ushbu usul gorizontal munosabatlar, masalan, matn parchalarida aniq ma'lumotning ketma-ketligi bilan esda qoladi. Assotchiliklar birlashma bilan bog'liq. Rasmlarning o'lchamlari har bir juftlikda taxminan bir xil. Birinchi va ikkinchi yo'l o'rtasida aloqani shakllantirganingizda, birinchi rasm e'tiborni ikkinchisiga uzatib, ongdan olib tashlanadi. Shundan so'ng, munosabatlar ikkinchi va uchinchi yo'l o'rtasida shakllanadi. Tasvirlar zanjiri eskirganida, uchdan beshta rasm ongda paydo bo'ladi.
Rasmlar zanjiri xotiradan chiqadi, ongda paydo bo'ladi va yana xotirada yo'qoladi. Har doim ma'lum bir tizimda ulanishlarni shakllantiring. Agar uyushma gorizontal bo'lsa - birinchi rasm chap tomonda joylashgan. Agar vertikal birlashma birinchi rasm bo'lsa. Agar ulanish bir-biriga kirib borayotganda rasmlar kirsa, ikkinchi rasmni birinchi rasmga qo'ying. Eslatishda, rasmlarni bir xil tartibda o'qing.
Birinchi ikkita so'zni tasavvur bilan tasavvur qiling va ular orasida vizual tasvirlar yoki hodisalar yordamida ular o'rtasidagi bog'liqlik bilan tanishing. Aytaylik, ro'yxatni eslamoqchisiz: sut, karam, apelsin va tvorog. Masalan, sut va karamni eslab qolish uchun siz sut bilan to'la vannani tasavvur qilishingiz mumkin. To'satdan, katta kochan karam shiftni tozalaydi va dahshatli portlashi bilan hammomga tushadi, so'ngra eshik ochiladi va to'rtta ulkan apelsin o'pkasining barcha kuchlarini quvontiradi. Apelsin to'satdan to'xtab, hammomga qarab, bu hammomga qarab, bu apelsinlar o'zlarining olti paketlarni ko'tarib, baxtsiz kaltaklangan karamni tashlay boshlaydilar. Bir necha bor ushbu voqeani ongda takrorlaydi va siz butun ro'yxatni eslaysiz! Bu mnemotexnik usul nafaqat siz ro'yxatdan o'tolmaydigan haqiqat, masalan, ro'yxatdagi 10-element.
So'zlar osilgan so'zlar - Bu siz birinchi navbatda so'zlarni o'rganishingiz kerak bo'lgan bu kabi mnemotexnika tizimlari, keyin ularni eslab qolishingiz kerak bo'lgan so'zlar va iboralarni "osib qo'yish kerak". Ushbu tizimlar ro'yxatlarni yodlash uchun yaxshi mos keladi, ayniqsa ketma-ket ro'yxatning ettinchi ro'yxatini (masalan) eslab qolishingiz kerak, va bir qatorning butun ro'yxatini emas.
Oyny so'zlarining sodda mnemotexnika tizimlaridan birida har bir raqam u bilan qofiya bo'lgan so'z bilan bog'liq. Mana bir misol: biri to'q sariq, ikkitasi - bu eng yaxshi, to'rtinchi raqamli kefir, beshinchi raqam - bu to'shak, oltinchi raqam jun va boshqalar, kerak deb taxmin qilish kerak Chiroqni, tish cho'tkasi, ot, oyna va kanguru eslang. Aqlli rasm yoki bu hissiy reaktsiyaga olib keladigan narsalar yaxshiroq esda qoladi. Birinchi raqamli, to'q sariq - to'q sariq rangdagi yorqin yorug 'chiroq. Ikkinchi raqamli, toplar, bu tish cho'tkasi uchun "ilgich" bo'ladi: toplar \u003d tish cho'tkasi. Siz yozgi uyga etib bordingiz va birinchi navbatda Sabzi bilan sevimli to'shagingizga qarash uchun borasiz - bog'da faqat ko'p rangli tish cho'tkalarini yopishgan holda. Uchinchi raqamli, chiroq, siz ot bilan bog'lashingiz kerak: chiroq \u003d ot va boshqalar.
"Matryoshka" qabulxonasi. Rasmlar juftlikka ulangan. Uyushmaning birinchi surati har doim ikkinchi va ikkinchi darajali. Birinchi va ikkinchi rasmni ulaganingizdan so'ng, e'tiboringizni ikkinchi rasmga o'tkazing (birinchi bo'lib ongdan yo'q bo'lib ketishi kerak). Ikkinchi rasmni aqliy oshirib, ikkinchi va uchinchi rasmlar o'rtasidagi birlashishni yarating. Va boshqalar. Rasmlar doimiy ravishda bir-biriga joylashtiriladi. Shu bilan birga, birlashmada faqat ikkita rasm har doim aniq ko'rinishi kerak. Eslatma ham xuddi shunday amalga oshiriladi. Birinchi rasmni tasavvur qiling va ikkinchisini xotirada kuting. Extaga e'tiborni oshiring, uni ko'paytiring va uchinchi va boshqalarning ko'rinishini kuting. Iltimos, diqqat qiling: Image ulanish usuli juda qizg'in qo'llaniladi. Uni sinchkovlik bilan ishlab chiqish kerak. Ulangan rasmlarning birinchi surati ikkinchisidan ancha katta bo'lishi kerak. Birinchi rasmning aqliy o'sishi bilan, undagi to'plamlarni ajratib turishga harakat qiling, shunda juftlikning ikkinchi (kichik rasmini bog'lang. Misol. "Matrychka" ikkita rasmni ulang: "Sigdition" va "chelak". Termometrni juda katta tasavvur qiling. Mercut ustunini ta'kidlang. Bu mahkam turib, aqliy kichkina chelakni bog'lang. Bunday aloqada bo'lsa, agar siz oddiy o'lchamdagi termometrni ifodalasangiz, "chelak" ning tasviri deyarli buzilmaydi. Paqir bizning tasavvurimizda faqat fikrlarni ongli ravishda amalga oshirgandan keyin "rasmlarning ko'payishi" ni amalga oshiradi. Ushbu uslub esda qoladi: paragraflar, xronologik stolning ketma-ketligi, telefon raqamlari va aralash jadvallarni yodlab olishda sarlavhalar ketma-ketligi. "Matryoshka" qabul qilish sizga qo'llab-quvvatlash tasvirlarini tejashga imkon beradi. Ushbu ziyofat bilan eslangan ma'lumotlar blok bilan bog'liq. Turli ma'lumotlar bloklari qo'shimcha ravishda ma'lumot rasmlarining yaxshi belgilangan ketma-ketligiga (masalan, CCERO usulida) o'rnatiladi.
Hilm - Rasmlar orqali raqamlarni almashtirish. Raqamli alifboni har
qanday raqamni yodlashga imkon beradi. Alf--raqamli kod raqamlar va raqamlarni so'z bilan kodlash uchun ishlatiladi. 0 dan 9 gacha bo'lgan har bir raqam alifboning ikkita konsoni versiyaga to'g'ri keladi. Amaliy raqam kodini amalda qo'llash, uni yodgorlik bilan o'rganing va uni avtomatik ravishda (refleks) savol belgisiga olib chiqing. Raqamlar va raqamlar harflarga kechiktirmasdan va aksincha tarjima qilinishi kerak.
1 - GJ; 2 - dt; 3 - X; 4 - CHH; 5 - pb; 6 - Chl; 7 - Sz; 8 - VF; 9 - RC; 0 - nmSiz raqamlarni harflar va so'zlar bilan almashtirishingiz mumkin. Misol uchun, 0-doira, 1-qalam, 2-ko'zoynaklar, 3- Lyustralar, 4-stul, 5-yulduz, 6-soqol, 7- hafta, 8-o'rgimchak, va hokazo

Idrok tushunchasi lotin tilida «regserIo» qabul qilish, idrok deb nomlanadi, uning yuqori bosqichi esa «appersensiya» (lotincha regseryo idrok, qabul qilish) deyiladi

Idrok sezgilarga nisbatan murakkab va mazmundor psixik jarayon bo’lib hisoblanganligi sababli barcha ruhiy holatlar, hodisalar, xususiyatlar, xossalar va inson ongining yaxlit mazmuni, egallangan bilimlar, tajribalar, ko’nikmalar bir davrning o’zida namoyon bo’ladi, aks ettirishda ishtirok qiladi. Idrok yoki qabul qilish shaxsning ob’yektivreallikdagi voqea-xodisalarning va predmetlarni aks ettirishdagi murakkablik, yaxlitlik va to’laligi bilan sezgirdan farq qiluvchi ruhiy jarayondir. Sezgilar yordamida predmetlarning, narsa va xodisalarning ayrim tomonlari, ba’zi xususiyatlari bilib olinadi. Har bir predmet yoki voqea-xodisada ayrim belgilardan tashqari turlicha sifatlar va xususiyatlarning yaxlit kompleksi mujassam bo’ladiki, odam ularni butun formada, yaxlit tarzda aks ettiradi. Shuning uchun ham sezgilarga qaraganda idrok voqelikni aks ettirishning murakkab tomonidir.
Idrok jarayonida narsalar obrazini to’la aks attrishining sababi shundaki, odam miyasida hayot davomida turli-tuman qo’zg’aluvchilar ta’siri tufayli juda ko’p muvaqqat bog’lanishlarvujudga kelgan bo’ladi. Tajribasiz odamda esa bunday xususiyat bo’lmaydi, ya’ni u idrok qilayotgan narsaning tub mohiyatiga tushunib yetmaydi. Psixologlarning fikricha, inson nimaniqi idrok kilsa, uni figura va fonda idrok qiladi. Figura – shunday narsaki uni aniqlash, ajratish, ko’rish, eshitish va tuyish mumkin, fon esa aksincha noaniqrok, yumshokrok narsa bo’lib aniq ob’yektni ajratishga yordam beradi.
Idrok - bu bilishimizning shunday shakliki u borlikdagi kuplab xilma-xil predmet va xodisalar orasida bizga ayni paytda kerak bo’lgan ob’yektni xossa va xususiyatlari bilan yaxlit tarzda aks ettishimizni taminlaydi. Ya’ni idrokning asosida narsa va xodisaning yaxlitlashgan obrazi yotadiki bu obraz boshqalaridan fark qiladi.