Yoshlar soyosati va sportni vazirligi
A4 Brass usulida to’liq koordinatsiya bilan suzish. 4
1) Sillabus SPMO 2022-2023 (suzish) 1-bosqich (2) yangisi
| A4
|
Brass usulida to’liq koordinatsiya bilan suzish. |
4 | |||
|
| |||||
|
A5 |
Brass usulida texnik tayyorgarlikni yaxshilash uchun vositalar (taxtacha, kolabashka, qo’l panjalari va oyoq moslamalar) bilan bajariladigan mashqlar to’plamini o’rgatish. |
4 |
| ||
|
A6 |
Brass usulida texnik xatolarni aniqlash va bartaraf etish. |
4 |
| ||
|
A7 |
Batterflay usulni quruqlikda texnika imitatsiyon mashqlarni o‘rgatish va takrorlash. |
4 |
| ||
|
A8 |
Batterflay usulida oyoq texnikasini fazalarga bo’lib bajarishni o‘rgatish va takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A9 |
Batterflay usulida qo’l texnikasini fazalarga bo’lib bajarishni o‘rgatish va takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A10 |
Batterflay usulida to’liq koordinatsiya bilan suzish. |
4 |
| ||
|
A11 |
Brass usulida texnik tayyorgarlikni yaxshilash uchun vositalar (taxtacha, kolabashka, qo’l panjalari va oyoq moslamalar) bilan bajariladigan mashqlar to’plamini o’rgatish. |
4 |
| ||
|
A12 |
Batterflay usulida texnik xatolarni aniqlash va bartaraf etish. |
4 |
| ||
|
A13 |
Start texnikasini quruqlikda imitatsiyon mashqlarni bajarishni o‘rgatish va takrorlash. |
4 |
| ||
|
A14 |
Start texnikasini fazalarga bo’lib bajarishni o‘rgatish va takrorlash. |
4 |
| ||
|
A15 |
Ochiq burilish texnikasini fazalarga bo’lib bajarishni o‘rgatish va takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A16 |
Yopiq burilish texnikasini fazalarga bo’lib bajarishni o‘rgatish va takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A17 |
Maytnik burilish texnikasini takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A18 |
Salto burilish texnikasini takomillashtirish. |
4 |
| ||
|
A19 |
Amaliy suzish usullarini o‘rgatish va takrorlash.. |
4 |
| ||
|
A20 |
Amaliy suzish usullari bo‘lgan yon boshlab suzish va chalqancha brass texnikasini o‘rgatish uslubiyatini o‘rgatish va takrorlash. |
4 |
| ||
|
A21 |
Baxtsiz xodisa va shikastlanishlarni oldini olish o‘rgatishni davom etirish |
4 |
| ||
|
A22 |
Cho‘kuvchini qutqarish, transportirovka qilish, suvdan olib chiqish va birinchi yordam ko‘rsatishni o‘rgatish va takrorlash. |
6 |
| ||
|
Jami: |
90 |
| |||
|
Mustaqil ta’lim (MT) | |||||
|
1-yarim yillik | |||||
|
MT1 |
Sportcha suzish usullari to‘g‘risida umumiy tasnifi. |
8 | |||
|
MT2 |
Suzishning umumiy jismoniy sifatlarni tarbiylashdagi ahamiyati |
8 | |||
|
MT3 |
Suzishning maxsus jismoniy sifatlarini tarbiyalashdagi ahamiyati. |
8 | |||
|
MT4 |
Sportcha suzish usullarini o’rgatish vositalari va uslubiyatlari. |
8 | |||
|
MT5 |
Jismoniy sifatlarni texnik-taktik malakalar bilan bog‘likligi. |
8 | |||
|
MT6 |
Musobqa qoidalari va masofalari haqida tushuncha. |
8 | |||
|
MT7 |
Estafeta va kompleks masofalarini texnika-taktik tasnifilash. |
8 | |||
|
MT8 |
Quruqlikda bajariladigan umum rivojlantiruvchi mashqlar to’plamini tasnifilash. |
8 | |||
|
MT9 |
Quruqlikda bajariladigan maxsus mashqlar to’plami tasnifi |
8 | |||
|
MT10 |
Suvda gidrodinamika suzish mashqlarni haqida. |
8 | |||
|
MT11 |
Ko’lrakda krol usulida suzish texnikasi umumiy tasniflash. |
4 | |||
|
MT12 |
Ko’krakda krol usulni quruqlikda texnika imitatsiyon mashqlarni haqida to‘liq ma’lumot. |
4 | |||
|
MT13 |
Chalqancha krol usulida suzish texnikasi umumiy tasniflash. |
2 | |||
|
Jami: |
90 | ||||
|
2-yarim yillik | |||||
|
MT14 |
Chalqancha krol usulni quruqlikda texnika imitatsiyon mashqlarni haqida to‘liq ma’lumot. |
8 | |||
|
MT15 |
Start bajarish turlari va texnikasi haqida umumiy ma’lumot. |
8 | |||
|
MT16 |
Start masofasini bosib o’tish texnika-taktikasini takomillashtirish. |
8 | |||
|
MT17 |
Brass usulida suzish texnikasi umumiy tasniflash. |
8 | |||
|
MT18 |
Brass usulni quruqlikda texnika imitatsiyon mashqlarni haqida to‘liq ma’lumot. |
8 | |||
|
MT19 |
Batterflay usulida suzish texnikasi umumiy tasniflash. |
8 | |||
|
MT20 |
Batterflay usulni quruqlikda texnika imitatsiyon mashqlarni haqida to‘liq ma’lumot. |
8 | |||
|
MT21 |
Burilish turlari va texnikasi haqida umumiy ma’lumot. |
8 | |||
|
MT22 |
Burilishni oddiy va murakkab texnik jihatdan takomillashtirish yo‘nalishlari va natijalari haqida ma’lumot. |
8 | |||
|
MT23 |
Amaliy suzish usullari haqida umumiy tushuncha. |
8 | |||
|
MT24 |
Baxtsiz xodisalarni va shikastlanishlarni oldini olish va ogohlantishir. |
4 | |||
|
MT25 |
Cho‘kuvchini qutqarish, transportirovka qilish, suvdan olib chiqish. |
4 | |||
|
MT26 |
Birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish. |
2 | |||
|
Jami: |
90 | ||||
Talabalarning fan bo‘yicha o‘zlashtirish ko‘rsatkichini nazaorat qilishda
quydagi me’zonlar tavsiya etiladi:
a) 5-baho (90-100 ball) olish uchun talabalarning amaliy ko‘nikma va malaka darajasi quyidagilarga javob berish lozim:
Sportcha suzish usullarini teхnikasini to‘liq bilishi va bajara olish lozim.
Sportcha suzish usullarini taktikasini to‘liq bilishi va bajara olish lozim.
Har-bir mashg’ulotlarni konspektni mavjudligi va to‘g’ri rasmiylashtirilganligi.
Musoboqa qoidalari haqida amaliy va nazariy tushuncha mavjudligi.
Oraliq nazoratga qo‘yilgan me’yorlani to‘liq bajariliganligi.
Mustaqil ta’lim uchun olingan vazifalarni to‘liq bajargan bo‘lsa.
Dastlabki va yakuniy suzish usullaridagi me’yori natijalar yaxshilanganligi.
Davomat to‘liqligi.
b) 4-baho (70-89.9 ball) olish uchun talabalarning amaliy ko‘nikma va malaka darajasi quyidagilarga javob berish lozim:
Sportcha suzish usullarini teхnikasi mavjudligi bilishi va bajara olish lozim.
Sportcha suzish usullarini taktikasini mavjudligi bilishi va bajara olish lozim.
Har-bir mashg’ulotlarni konspektni mavjudligi va to‘g’ri rasmiylashtirilganligi.
Musoboqa qoidalari haqida amaliy va nazariy tushuncha mavjudligi.
Oraliq nazoratga qo‘yilgan me’yorlani baholash mezonida (yaxshi) yani 4-bahoga bajariliganligi.
Mustaqil ta’lim uchun olingan vazifalarni mavjudligi.
Dastlabki va yakuniy suzish usullaridagi me’yori natijalar yaxshilanganligi.
Davomat to‘liqligi.
c) 3-baho (60-69.9 ball) olish uchun talabalarning amaliy ko‘nikma va malaka darajasi quyidagilarga javob berish lozim:
Sportcha suzish usullarini teхnikasi mavjudligi shakillanganligi.
Sportcha suzish usullarini taktikasi mavjudligi shakillanganligi.
Har-bir mashg’ulotlarni konspektni rasmiylashtirish haqida tushuncha borligi.
Musoboqa qoidalari haqida amaliy va nazariy tushuncha.
Oraliq nazoratga qo‘yilgan me’yorlani baholash mezonida (qoniqarli) yani 3-bahoga bajariliganligi.
Mustaqil ta’lim uchun olingan vazifalarni mavjudligi.
Dastlabki va yakuniy suzish usullaridagi me’yori natijalar qoniqarli darajada yaxshilanganligi.
Davomat me’yorida past bo‘lmasa.
c) 3-baho (0-59.9 ball) olish uchun talabalarning amaliy ko‘nikma va malaka darajasi quyidagilarga javob berish lozim:
Sportcha suzish usullarini teхnikasi mavjud bo‘lmasa.
Sportcha suzish usullarini taktikasi mavjudl bo‘lmasa.
Har-bir mashg’ulotlarni konspekti mavjud emasligi..
Musoboqa qoidalari haqida amaliy va nazariy yo‘qligi.
Oraliq nazoratga topshirmagan yoki me’yorlani bajara olmagan bo‘lsa.
Mustaqil ta’lim uchun olingan vazifalarni olib bajarmagan holatda.
Dastlabki va yakuniy suzish usullaridagi me’yori natijalar o‘zgarmagan bo‘lsa.
Davomat yo‘qligi.
Talabaning fan bo‘yicha o‘zlashtirish ko‘rsatkichini nazaorat qilish quydagi mezonlar asosida amalga oshiriladi:
|
Nazorat turi |
Maksimal ball |
Minimal ball |
O‘tkazish vaqti (hafta) | |
|
| ||||
Download 267.5 Kb.
Do'stlaringiz bilan baham:
