Ўзбекистон республикаси халқ таълими вазирлиги республика таълим маркази

25-ХДРАКАТ

1. 
   Ўнг оёқни чап оёққа яқинлаштириб ўнгга бурилиш, қўллар чалиштирилган ҳолда ўз олдида, кафтлар ўзига қаратилган.
   

2-3. Ўнг оёқни ёнга ташлаш, чап оёқ учи таянч- да, гавдани бир оз ўнгга буриш, ўнг қўл олдинда, кафт юқорига қаратилган, чап қўл орқада пастда, кафт пастга қаратилган.

4. 
   Чап ооқ ярим чўққаййан, ўўг ооқ ттянчда.
   

26-ЗДРАКАТ

1. 
   Чап оёқни ўнг оёққа яқинлаштириб чапга бурилиш, қўллар чалиштирилган ҳолда ўз олдида, кафтлар ўзига қаратилган.
   

2-3. Чап оёқни ёнга ташлаш, ўнг оёқ учи таянч- да, гавдани бир оз чапга буриш, чап қўл олдинда, кафт юқорига қаратилган ўнг қўл орқада пастда, кафт пастга қаратилган.
4. Ўнг оёқ ярим чўққайган, чап оёқ таянчда.
27-ХАРАКАТ

1. 
   Ўнг оёқни чап оёққа яқинлаштириб ортга бу- риш.
   
2. 
   Ўнг оёқ учида, чап оёқ таянчда тиззалар бир оз букилган, қўл бармоқлари устма-уст кўкрак ус- тида.
   
3. 
   Ўнг оёқни олдинга ташлаш, чап оёқ учи таян- чда, қўллар олдинда, кафтлар юқорига қаратилган
   
4. 
   Чап оёқ ярим чўққайган, ўнг оёқ таянчда.
   

28 ХДРАКАТ

1. 
   Чап оёқни ўнг оёққа яқинлаштириб ортга бу- риш.
   
2. 
   Чап оёқ учида, ўнг оёқ таянчда, тиззалар бир оз букилган, қўл бармоқлари устма-уст кўкрак ус- тида.
   
3. 
   Чап оёқни олдинга ташлаш, ўнг оёқ учи таянчда, қўллар олдинда, кафтлар юқорига қара- тилган.
   
4. 
   Ўнг оёқ ярим чўққайган, чап оёқ таянчда.
   

29ХА^рАКАТ

1. 
   Ўнг оёқни чап оёқ олдига яқинлаштириб оёқларни жуфтлаш.
   
2. 
   Оёқлар жуфт, ўнг қўл кўкракда, чап қўл паст-
   

да, ён томонда.

3. 
   Олдинга эгилиш (таъзим).
   
4. 
   Гавдани ростлаш (д.х.).