1. 1Shaxsda motivatsiyaning shakllanishi va rivojlanishining psixologik omillari

Kurs ishining predmeti.Mazkur kurs ishi predmeti shulardan iborat, tatiblash motivatsiyasi , o’zini rivojlantirish motivatsiyasi, o’zini tartiblash motivatsiyasi va uning ijtimoiy muhitdagi o’rnini o’rganish va tahlil qilish.
Kurs ishining ob’ekti.Mazkur kurs ishining ob’ekti sifatida motivatsiya , shaxs,o’zini tartibga solish muammolariolingan va o’rganilgan.
Kurs ishining maqsadi. Ushbu kurs ishining yoritilishidan maqsad,o’zini tartibga solish motivatsiyasining o’rganilishi, uning shaxsda shakllanishidagi ba’zi muammolar va uni shakllantirishdagi ijtimoiy muhit va oilaning o’rni haqida fikr yuritish, ba’zi taklif , xulosalar berish mavzu haqida nazariy bilimlarni shakllantirish.
Kurs ishining tuzulishi.Ushbu kurs ishi kirish , ikki bob, xulosa , foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati hamda ilovalardan tuzilgan.

Shaxsni o’zini tartibga solishning ilmiy nazariy asoslari
1.1.Shaxsda motivatsiyaning shakllanishi va rivojlanishining psixologik omillari

O’zini nazorat qilish motivatsiyasi- inson xatti-harakatlarini boshqaradigan va uning barqarorligini, yo’nalishini, tashkiliyligini, faolligini belgilaydigan psixofiziologik mexanizmlarni o’z ichiga oladi.Shaxs faoliyatining motivatsiyasi ko’pincha bir nechta sabablarga ko’ra yuzaga keladi.Muayyan motivlar yetakchi ahamiyatga ega bo’lib, shaxs faoliyatiga ma’no beradi. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari maqsadlarni tanlash va ularga erishish, imkoniyatlar va cheklovlar asosida maqsadlarga intilishni o'zgartirish orqali odamlarning rivojlanish .O’zini nazorat qilish motivatsiyasi inson xatti-harakatlarini boshqaradigan va uning barqarorligini, yo’nalishini, tashkiliyligini, faolligini belgilaydigan psixofiziologik mexanizmlarni o’z ichiga oladi.Shaxs faoliyatining motivatsiyasi ko’pincha bir nechta sabablarga ko’ra yuzaga keladi.Muayyan motivlar yetakchi ahamiyatga ega bo’lib, shaxs faoliyatiga ma’no beradi. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari maqsadlarni tanlash va ularga erishish, imkoniyatlar va cheklovlar asosida maqsadlarga intilishni o'zgartirish orqali odamlarning rivojlanish yo'nalishini boshqarishda o'ynaydigan rolga qaratilgan. O'z-o'zini tartibga solish o'smirlik davrida muhim ahamiyatga ega bo'ladi, chunki u shaxsan mazmunli va jamiyat uchun qadrli maqsadlarni tanlash va ularga erishish qobiliyatini, shuningdek, sog'liq, o'sish va hayotdan qoniqish uchun xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan impulslarga qarshi turish yoki ularni yo'naltirish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Har bir inson o’z maqsadlari yo’lidagi ko’plab to’siqlarni yengib o’tadi, muayyan muammo va vazifalarni hal qilish yo’llarini rejalashtiradi va o’ylaydi .Faol hayotiy pozitsiya , har tomonlama rivojlanishga intilish va shaxsiy o’sish odamlarda bir xil darajada bo’lmaydi va bu farqni tushunishning kaliti motivatsiyadir.O’zini va boshqalarni rag’batlantirish nimani anglatishni va motivatsiyani rivijlantirish uchun qanday qilib to’g’ri ishlash kerak ekanligini hamma ham bilmaydi.

O'z-o'zini tartibga solish nazariyasini shaxsni birinchi navbatda sog'liqqa tahdidlarni baholash va keyin ularni hal qilish uchun muammolarni hal qilish strategiyalaridan foydalanishning dinamik jarayoni bilan shug'ullanadigan faol agent sifatida qadrlaydi .Ushbu model o'tmishdagi tajriba va yangi olingan ma'lumotlarga asoslangan holda, ularning sog'lig'iga tahdid soladigan odamlarning sog'lig'iga oid xatti-harakatlarini boshqarishga qaratilgan.Dastlab, o'z-o'zini tartibga solish modeli individual va ijtimoiy-madaniy omillar o'rtasidagi murakkab o'zaro ta'sirning salomatlik xatti-harakatlariga ta'sirini o'z ichiga olgan. Biroq, ushbu model salomatlik xatti-harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan tadbirlarni ishlab chiqishga yordam beradigan ko'p ma'lumot bermagan. So'nggi yigirma yil ichida o'z-o'zini tartibga solish fani o'z-o'zini boshqarish nazariyalarida katta rivojlanishni taklif qildi. Ongli o'z-o'zini tartibga solishni nazarda tutuvchi modellar ham ongli, ham impulsiv (avtomatik) jarayonlarni qamrab oluvchi modellarga aylandi. O'z-o'zini tartibga solish sohasi katta e'tiborni jalb qilgan va ko'plab empirik dalillarni keltirib chiqargan bo'lsa-da, bu dalillarning sifati tadqiqot sohasiga yoki maqsadli xatti-harakatlarga qarab farq qiladi. Motivatsiya xulq atvorni tartibga soluvchi jarayon sifatida qaraladi, chunki u insonni mehnatga undaydi. Inson faoliyatini tahlil qilar ekanmiz , insonning faoliyatida qilayotgan malum xatti harakatlarining samarasini u ishga bo’lgan motivatsiyasi qiziqishiga bog’laymiz. Odamlar qanday qilib va ​​nima sababdan o'zgarib, o'sib borishini yaxshiroq tushunib, bu bilim odamlarga o'zlarining to'liq salohiyatiga mos ravishda yordam berish uchun qo'llanilishi mumkin. Odamning normal rivojlanish jarayonini tushunish va erta yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni aniqlash muhim ahamiyat kasb etadi, chunki rivojlanmagan muammolar depressiyadan, past darajadagi benuqsonlikdan, umidsizlikdan va maktabda kam muvaffaqiyatga olib kelishi mumkin. Sabr va o'zini tuta - biror-bir faoliyat sohasida muvaffaqiyat uchun muhim ahamiyatga ega. Bir kishi o'z his-tuyg'ularini boshqarish uchun qanday bilmasa, u hayotida muhim natijalarga erishish qiyin bo'ladi. Og'irlik - uni o'z maqsadiga yo'lda to'siq va g'ovlarni bartaraf etish imkonini beradi shaxsi kabi taniqli xususiyati hisoblanadi. Odamlar o'zlarini ishonch o'rganish bo'lsangiz, ular rejalarini qilish ehtimoli ko'proq va kelajagi haqida ko'proq ishonamiz. Ushbu maqola, o'z-o'zini nazorat mohiyatini ochib siz nima u iborat va qanday uni rivojlantirish ko'rish imkonini beradi. O'z-o'zini nazorat qilish - o'zingiz samarali ishlar natijasida rivojlanadi, bir kishilik chiziq. Hech kim darhol o'z his-tuyg'ularini g'olib imkoniyatiga ega bo'lish uchun shunday kuchli va oqilona tug'ildi. Biroq, bu va o'rganish kerak. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari odamlarning shaxsiy va atrof-muhit imkoniyatlari va cheklovlari asosida maqsadlarni tanlash va ularga intilish va maqsadlarga intilishni o'zgartirish jarayonida o'zlarining rivojlanish yo'llarini yo'naltirishga qaratilgan. Ushbu bobda o'z-o'zini tartibga solish nazariyalarining paydo bo'lishiga hissa qo'shgan nazariy istiqbollar ko'rib chiqiladi, shu jumladan Uilyam Jeyms va o'zini o'zi kontseptsiyasi; psixoanalitik nazariya va ego; bajarish nazariyasi va o'z-o'zini amalga oshirish; psixososyal nazariya va o'ziga xoslik; va kognitiv rivojlanish nazariyasi va rasmiy operatsion fikrlash. O'smirlarning rivojlanishiga qaratilgan o'z-o'zini tartibga solish nazariyalaridan olingan tushunchalar SOC Modelini o'z ichiga oladi; maqsad hissi; va o'z taqdirini o'zi belgilash nazariyasi. O'lchashning beshta yondashuvi tavsiflanadi: psixologik farovonlikning tuzilishi; organizmning o'zini o'zi boshqarishi; SOC so'rovnomasi; hayotdagi maqsad haqida tushunchalar; va o'z taqdirini o'zi belgilash choralari. Nazariyalar o'smirlar hayotining asosiy jihatlariga qo'llaniladi: uy vazifasi; bo'sh vaqt jismoniy faoliyat; hayotdagi maqsad haqida fikr yuritish; ota-ona tarbiyasi; va terapiya. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalarining kuchli va cheklovlari umumlashtiriladi. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari maqsadlarni tanlash va ularga erishish, imkoniyatlar va cheklovlar asosida maqsadlarga intilishni o'zgartirish orqali odamlarning rivojlanish yo'nalishini boshqarishda o'ynaydigan rolga qaratilgan. O'smirlik o'z-o'zini boshqarishning etukligi uchun yangi muammolarni keltirib chiqaradi, chunki inson jismoniy, kognitiv, hissiy va ijtimoiy imkoniyatlarning o'zgarishini boshdan kechiradi va kengayadigan ta'lim, ijtimoiy va ijtimoiy talablar va imkoniyatlarga duch keladi. O'z-o'zini tartibga solish o'smirlik davrida yangi moslashuvchan ahamiyatga ega bo'ladi, chunki u shaxsan mazmunli va jamiyat uchun qadrli maqsadlarni tanlash va ularga erishish qobiliyatini, shuningdek, sog'liq, o'sish va hayotdan qoniqish uchun xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan impulslarga qarshi turish yoki ularni yo'naltirish qobiliyatini o'z ichiga oladi. O'z-o'zini tartibga solish jarayonlariga nazariy yondashuvlarni tushuntirishdan so'ng, o'z-o'zini tartibga solish nazariyalari bilan bog'liq bo'lgan konstruktsiyalar uy vazifalariga, bo'sh vaqtdagi jismoniy faoliyatga qo'llaniladi, hayotdagi maqsadlarni, ota-onalarni tarbiyalash va terapiyani aks ettiradi. O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi shaxsni birinchi navbatda sog'liqqa tahdidlarni baholash va keyin ularni hal qilish uchun muammolarni hal qilish strategiyalaridan foydalanishning dinamik jarayoni bilan shug'ullanadigan faol agent sifatida qadrlaydi (Leventhal va boshqalar , 1980). Ushbu model o'tmishdagi tajriba va yangi olingan ma'lumotlarga asoslangan holda, ularning sog'lig'iga tahdid soladigan odamlarning sog'lig'iga oid xatti-harakatlarini boshqarishga qaratilgan. O'z-o'zini tartibga solish modeli individual va ijtimoiy-madaniy omillar o'rtasidagi murakkab o'zaro ta'sirning salomatlik xatti-harakatlariga ta'sirini o'z ichiga oladi. Biroq, ushbu model salomatlik xatti-harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan tadbirlarni ishlab chiqishga yordam beradigan ko'p ma'lumot bermadi. So'nggi yigirma yil ichida o'z-o'zini tartibga solish fani o'z-o'zini boshqarish nazariyalarida katta rivojlanishni taklif qildi. Ongli o'z-o'zini tartibga solishni nazarda tutuvchi modellar ham ongli, ham impulsiv (avtomatik) jarayonlarni qamrab oluvchi modellarga aylandi. O'z-o'zini tartibga solish sohasi katta e'tiborni jalb qilgan va ko'plab empirik dalillarni keltirib chiqargan bo'lsa-da, bu dalillarning sifati tadqiqot sohasiga yoki maqsadli xatti-harakatlarga qarab farq qiladi.
shundaki, ular saqlash va umumlashtirish masalalarini to'liqroq hal qiladi. Ijtimoiy ta'lim nazariyasi xulq-atvorni o'zgartirishda rol o'ynaydigan kognitiv jarayonlarga tayanadi. Ushbu kognitiv omillarga e'tibor qaratish orqali shaxs turli sharoitlarda o'z xatti-harakatlarini tartibga solish uchun yaxshi jihozlanishi mumkin. Ko'plab akademik va kasbiy ko'nikmalarni rivojlantirish uchun qo'llaniladigan o'z-o'zini boshqarish tartib-qoidalarini yaqinda o'rganish shuni ko'rsatdiki, rivojlanishda nuqsonlari bo'lgan odamlar bunday tartiblarni muvaffaqiyatli amalga oshirishni o'rganishlari mumkin (Harchik, Sherman & Sheldon, 1992). Ko'proq klinik ahamiyatga ega bo'lgan holda, o'z-o'zini boshqarish protseduralari kasbiy reabilitatsiya sharoitida aqli zaif katta yoshli odamning og'zaki o'ylashlarini kamaytirishda samarali ekanligi aniqlandi (Gardner, Clees & Cole, 1983).
Umuman olganda, ijtimoiy ta'limga asoslangan yondashuvlar ishtirokchilarni modellashtirish, xulq-atvorni takrorlash, o'z-o'zini mustahkamlash kabi strategiyalarni va muammolarni hal qilish bo'yicha trening, qat'iyatlilik treningi, o'z-o'zini o'qitish va ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish kabi boshqa kognitiv-xulq-atvor yondashuvlarini o'z ichiga oladi.
Jamiyatga asoslangan tadbirlarda ishtirok etishdan ortiqcha qo'rquvni kamaytirish strategiyasi sifatida ishtirokchilarni modellashtirishning samaradorligi Matson (1981) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda baholangan. Yigirma to'rtta aqli zaif kattalar jinsi va qo'rquv zo'ravonligi bo'yicha juftliklarga bo'lingan va keyin tasodifiy ravishda davolash nazorati holatiga yoki ishtirokchilarni modellashtirish guruhiga tayinlangan. O'z-o'zini tartibga solish - bu maqsadlarga erishish va qo'llab-quvvatlash (ya'ni, muntazam ravishda) bilan bog'liq jarayonlarni anglatadi, bu erda maqsadlar ichki ifodalangan (ya'ni, o'z ichida) istalgan holatlar.
O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari odamlarning shaxsiy va atrof-muhit imkoniyatlari va cheklovlari asosida maqsadlarni tanlash va ularga intilish va maqsadlarga intilishni o'zgartirish jarayonida o'zlarining rivojlanish yo'llarini yo'naltirishga qaratilgan. Ushbu bobda o'z-o'zini tartibga solish nazariyalarining paydo bo'lishiga hissa qo'shgan nazariy istiqbollar ko'rib chiqiladi, shu jumladan Uilyam Jeyms va o'zini o'zi kontseptsiyasi; psixoanalitik nazariya va ego; bajarish nazariyasi va o'z-o'zini amalga oshirish; psixososyal nazariya va o'ziga xoslik; va kognitiv rivojlanish nazariyasi va rasmiy operatsion fikrlash. O'smirlarning rivojlanishiga qaratilgan o'z-o'zini tartibga solish nazariyalaridan olingan tushunchalar SOC Modelini o'z ichiga oladi; maqsad hissi; va o'z taqdirini o'zi belgilash nazariyasi. O'lchashning beshta yondashuvi tavsiflanadi: psixologik farovonlikning tuzilishi; organizmning o'zini o'zi boshqarishi; SOC so'rovnomasi; hayotdagi maqsad haqida tushunchalar; va o'z taqdirini o'zi belgilash choralari. Nazariyalar o'smirlar hayotining asosiy jihatlariga qo'llaniladi: uy vazifasi; bo'sh vaqt jismoniy faoliyat; hayotdagi maqsad haqida fikr yuritish; ota-ona tarbiyasi; va terapiya. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalarining kuchli va cheklovlari umumlashtiriladi. Barbara M. Nyuman, Filipp R. Nyuman, o'smirlar rivojlanishi nazariyasida , 2020
O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari
O'z-o'zini tartibga solish nazariyalari maqsadlarni tanlash va ularga erishish, imkoniyatlar va cheklovlar asosida maqsadlarga intilishni o'zgartirish orqali odamlarning rivojlanish yo'nalishini boshqarishda o'ynaydigan rolga qaratilgan. O'smirlik o'z-o'zini boshqarishning etukligi uchun yangi muammolarni keltirib chiqaradi, chunki inson jismoniy, kognitiv, hissiy va ijtimoiy imkoniyatlarning o'zgarishini boshdan kechiradi va kengayadigan ta'lim, ijtimoiy va ijtimoiy talablar va imkoniyatlarga duch keladi. O'z-o'zini tartibga solish o'smirlik davrida yangi moslashuvchan ahamiyatga ega bo'ladi, chunki u shaxsan mazmunli va jamiyat uchun qadrli maqsadlarni tanlash va ularga erishish qobiliyatini, shuningdek, sog'liq, o'sish va hayotdan qoniqish uchun xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan impulslarga qarshi turish yoki ularni yo'naltirish qobiliyatini o'z ichiga oladi. O'z-o'zini tartibga solish jarayonlariga nazariy yondashuvlarni tushuntirishdan so'ng, o'z-o'zini tartibga solish nazariyalari bilan bog'liq bo'lgan konstruktsiyalar uy vazifalariga, bo'sh vaqtdagi jismoniy faoliyatga qo'llaniladi, hayotdagi maqsadlarni, ota-onalarni tarbiyalash va terapiyani aks ettiradi.
O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi
O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi Ijtimoiy kognitiv nazariyadan kelib chiqadi va kasalliklarni boshqarish strategiyalari doimiy va o'zaro o'zini o'zi boshqarish jarayonlari, ya'ni kuzatish, mulohazalar va reaktsiyalar orqali o'rganiladi (Clark, Gong va Kaciroti, 2001). Astmaga qo'llanilganda, parvarish qiluvchining astma belgilarini samarali kuzatish, baholash va ularga munosabat bildirish qobiliyati astmani boshqarish strategiyalaridan ko'proq foydalanish bilan bog'liq (masalan, qo'zg'atuvchilarga ta'sir qilishni kamaytirish, tegishli dori-darmonlarni berish, kerak bo'lganda yordam so'rash) (Klark va boshq. ., 2001). Nafasni nazorat qilish va dori-darmonlarni nazorat qilish naqshlari, shuningdek, astmani o'z-o'zini boshqarishni yaxshilashning tarkibiy qismi sifatida taqdim etiladi (Sage va boshq., 2017).
O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi
O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi shaxsni birinchi navbatda sog'liqqa tahdidlarni baholash va keyin ularni hal qilish uchun muammolarni hal qilish strategiyalaridan foydalanishning dinamik jarayoni bilan shug'ullanadigan faol agent sifatida qadrlaydi (Leventhal va boshqalar , 1980). Ushbu model o'tmishdagi tajriba va yangi olingan ma'lumotlarga asoslangan holda, ularning sog'lig'iga tahdid soladigan odamlarning sog'lig'iga oid xatti-harakatlarini boshqarishga qaratilgan. O'z-o'zini tartibga solish modeli individual va ijtimoiy-madaniy omillar o'rtasidagi murakkab o'zaro ta'sirning salomatlik xatti-harakatlariga ta'sirini o'z ichiga oladi. Biroq, ushbu model salomatlik xatti-harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan tadbirlarni ishlab chiqishga yordam beradigan ko'p ma'lumot bermadi.
O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi va keksa ayollarning kognitiv faolligi
Doimiy kognitiv ishtirok etish g'oyasi bilan bog'liq bo'lgan nazariyalardan biri bu o'z-o'zini tartibga solish nazariyasi (Kuyper, Van va Lubbers, 2000). O'z-o'zini tartibga solish nazariyasi bizning ijtimoiy va jismoniy muhitimizdagi tuzatuvchi fikr-mulohazaga javoban, tabiatan aqliy va jismoniy faoliyatimizni mustahkamlash va sozlash jarayoni mavjudligini ko'rsatadi. Mashhur, ijobiy qarigan ayollardan iqtiboslar ;81 yoshda men hech narsada o'zimni aybdor his qilmayman... 81 yoshda hech narsa yo'q.Bu faqat tanadagi o'zgarishlar. Va xotira.Kalitlar qayerdaligini eslay olmayman. Yoki o'g'lim aytganidek,"Ona, kalitlarni qaerga qo'yganingizni eslay olmaysiz,Bu siz kalitlaringizni olganingizda va ular nima uchun ekanligini bilmay qolasiz.
- Toni Morrison, muallif
Yoshlikda biz o'rganamiz; yoshda tushunamiz.
- Mari fon Ebner-Eschenbax, yozuvchi
Yoshi bilan dono bo'lib borayotgan aziz kampirdan go'zalroq nima bo'lishi mumkin? Har bir yosh sehrli bo'lishi mumkin, agar siz uning ichida yashasangiz.
- Brijit Bardo, aktrisa
Samarali aqliy va yoki jismoniy o'zini o'zi boshqarish bo'yicha trening ayollarga ijobiy qarish jarayonlarida yordam berishi mumkin. Ijobiy, samarali o'zini o'zi boshqarish "o'z joyida qarish", haydash xulq-atvori va hayot sifatining boshqa omillari (masalan, Rudman, Friedland, Chipman, & Sciortino, 2006; Vohs & Baumeister) mavzularida o'rganish uchun muhim tushunchadir. , 2011) bu ayollarning yoshi bilan bog'liq bo'lgan muhim ijobiy qarish muammolari. Ushbu g'oyaning real hayotda qo'llanilishi keksa ayollarga ularning kundalik imkoniyatlari va salomatlik holatidagi yoshga bog'liq o'zgarishlarni yaxshiroq aniqlashni o'rgatadigan jamiyatga asoslangan maxsus dasturlar bo'ladi (Clark va boshq., 2000). Bundan tashqari, ayollarning kundalik hayot faoliyatida aqliy va jismoniy faoliyatini qanday optimallashtirish bo'yicha o'rgatuvchi strategiyalar, butun dunyo bo'ylab madaniy va ekologik joylashuvidan qat'i nazar, keksa ayollar uchun juda foydali bo'ladi. Ilovalar internetdan tortib, qarigan ayollarning ehtiyojlari va motivlariga moslashtirilgan mashqlarga asoslangan o'quv muhitigacha bo'lishi mumkin.
O'z-o'zini tartibga solish qobiliyatlari va xatti-harakatlarning o'zgarishi
A. Luszczynska, AB Durawa, Inson xulq-atvori entsiklopediyasida (Ikkinchi nashr 2012 yil)
So'nggi yigirma yil ichida o'z-o'zini tartibga solish fani o'z-o'zini boshqarish nazariyalarida katta rivojlanishni taklif qildi. Ongli o'z-o'zini tartibga solishni nazarda tutuvchi modellar ham ongli, ham impulsiv (avtomatik) jarayonlarni qamrab oluvchi modellarga aylandi. O'z-o'zini tartibga solish sohasi katta e'tiborni jalb qilgan va ko'plab empirik dalillarni keltirib chiqargan bo'lsa-da, bu dalillarning sifati tadqiqot sohasiga yoki maqsadli xatti-harakatlarga qarab farq qiladi. O`z-o'zini tartibga solish strategiyalaridan foydalanishni tahlil qilgan bo'lsa-da, randomizatsiyalangan nazorat ostidagi sinovlar ro'yxati juda qisqa. Shunday qilib, o'z-o'zini tartibga soluvchi ta'limning standart davolash/nazorat holatiga nisbatan samaradorligi va ustunligini ko'rsatadigan yuqori sifatli sinovlarga ehtiyoj bor. Salomatlik xulq-atvorining o'zgarishini bashorat qilishda o'z-o'zini tartibga solishning roli eksperimental sinovlarni qo'llash orqali chuqurroq o'rganildi. Biroq, tadqiqot o'z-o'zini tartibga solishning o'ziga xos ko'nikmalaridagi o'zgarish (aralashuvda o'qitilgan) salomatlik xatti-harakatlarining o'zgarishiga vositachilik qiladi degan taxmin uchun cheklangan eksperimental dalillarni taqdim etadi. So'nggi yillarda sport bilan bog'liq xatti-harakatlar va o'z-o'zini tartibga solish qobiliyatlari, mashg'ulotlar va musobaqalarda optimal xulq-atvorga qaratilgan aralashuvlar sohasida katta o'zgarishlar olib keldi. Sport psixologlari o'z-o'zini tartibga solish bo'yicha batafsil aralashuv protokollarini taqdim etgan bo'lsa-da (ular salomatlik xulq-atvorini o'zgartirish aralashuvi tavsifi bilan solishtirganda juda batafsil), bu protokollarning ta'siri randomizatsiyalangan nazorat ostidagi sinovlarda kamdan-kam baholandi. Xulosa qilib aytganda, tahlil qilingan sohalar bo'yicha o'z-o'zini tartibga solishni rag'batlantiradigan tadbirlarning samaradorligini isbotlovchi dalillar zaifdir. O'z-o'zini boshqarish ko'nikmalarini o'zgartirishning vositachilik jarayonlarini hisobga oladigan uzunlamasına va eksperimental sinovlar o'z-o'zini boshqarish fanini rivojlantirish uchun zarurdir. Aqli zaif shaxslarni ambulator davolash
Kristin Magut Nezu, ... Liza Dellikarpini, Psixologik kasalliklarni kognitiv va xulq-atvorni davolash bo'yicha xalqaro qo'llanmada , 1998 yil
Kognitiv-xulq-atvorni davolash (1990) so'nggi paytlarda ijtimoiy ta'lim va o'z-o'zini tartibga solish nazariyasiga asoslangan klinik aralashuvlar aqliy zaifligi bo'lgan shaxslar tomonidan zarur bo'lgan kurashish qobiliyatlarini o'rganish uchun tashqi favqulodda vaziyatlarni boshqarish tizimlariga qaraganda samaraliroq bo'lishi mumkinligini ta'kidladi. Ushbu strategiyalarning qat'iy xulq-atvor yondashuvlaridan afzalligi shundaki, ular saqlash va umumlashtirish masalalarini to'liqroq hal qiladi. Ijtimoiy ta'lim nazariyasi xulq-atvorni o'zgartirishda rol o'ynaydigan kognitiv jarayonlarga tayanadi. Ushbu kognitiv omillarga e'tibor qaratish orqali shaxs turli sharoitlarda o'z xatti-harakatlarini tartibga solish uchun yaxshi jihozlanishi mumkin. Ko'plab akademik va kasbiy ko'nikmalarni rivojlantirish uchun qo'llaniladigan o'z-o'zini boshqarish tartib-qoidalarini yaqinda o'rganish shuni ko'rsatdiki, rivojlanishda nuqsonlari bo'lgan odamlar bunday tartiblarni muvaffaqiyatli amalga oshirishni o'rganishlari mumkin (Harchik, Sherman & Sheldon, 1992). Ko'proq klinik ahamiyatga ega bo'lgan holda, o'z-o'zini boshqarish protseduralari kasbiy reabilitatsiya sharoitida aqli zaif katta yoshli odamning og'zaki o'ylashlarini kamaytirishda samarali ekanligi aniqlandi (Gardner, Clees & Cole, 1983).
Umuman olganda, ijtimoiy ta'limga asoslangan yondashuvlar ishtirokchilarni modellashtirish, xulq-atvorni takrorlash, o'z-o'zini mustahkamlash kabi strategiyalarni va muammolarni hal qilish bo'yicha trening, qat'iyatlilik treningi, o'z-o'zini o'qitish va ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish kabi boshqa kognitiv-xulq-atvor yondashuvlarini o'z ichiga oladi. Jamiyatga asoslangan tadbirlarda ishtirok etishdan ortiqcha qo'rquvni kamaytirish strategiyasi sifatida ishtirokchilarni modellashtirishning samaradorligi Matson (1981) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda baholangan. Yigirma to'rtta aqli zaif kattalar jinsi va qo'rquv zo'ravonligi bo'yicha juftliklarga bo'lingan va keyin tasodifiy ravishda davolash nazorati holatiga yoki ishtirokchilarni modellashtirish guruhiga tayinlangan. Faol davolash birinchi navbatda murabbiyning do'konlarga borishi va himoyalangan ustaxonada mavzu bilan bog'liq tadbirlarni o'tkazishni o'z ichiga oladi.Keyinchalik, terapevt mijozlarni jamoat oziq-ovqat do'koniga kuzatib bordi, u erda ular ketma-ket yaqinlashish orqali aniq xarid vazifalarini bajardilar. Davolash 3 oy davomida o'tkazildi. Ishtirokchini modellashtirish holatida ishtirok etgan shaxslar muomala qilinmagan mijozlarga qaraganda ancha yuqori xarid qilish qobiliyatlari va kamroq qo'rquvni isbotladilar. O'z-o'zini tartibga solish - bu maqsadlarga erishish va qo'llab-quvvatlash (ya'ni, muntazam ravishda) bilan bog'liq jarayonlarni anglatadi, bu erda maqsadlar ichki ifodalangan (ya'ni, o'z ichida) istalgan holatlar.Vankuver va kun (2005, 158-bet)
Ushbu parsimon ta'rifning qanchalik keng qamrovli ekanligini tushunish uchun maqsad konstruktsiyasi va uning atrofidagi jarayonlar psixologiyada qanchalik keng tarqalganligini tushunish kerak (Ostin va Vankuver, 1996). Ushbu keng qamrovlilik Ostin va Vankuverda ta'kidlangan, u erda biz maqsad konstruktsiyasi psixologiya sohalarida (masalan, ijtimoiy, kognitiv) kontseptualizatsiyada qanday muhimligini tasvirlab berdik. Bundan tashqari, ushbu ta'rifning PCT va SCT bilan qanday bog'liqligini tushunish uchun maqsad tizimining tuzilishini kibernetik birlik (Wiener, 1948) nuqtai nazaridan tushunish, nazorat nazariyalarida (Carver & Scheier, 1981; Powers, 1973) va kognitiv nazariyalarda topilgan. Miller, Galanter va Pribram (1960) TOTE modeli kabi. Xususan, maqsad bo'lishi uchun tizim (ya'ni, inson) (a) tizim istalgan holatga ega bo'lgan o'zgaruvchining holatini baholash, kuzatish yoki bashorat qilishning qandaydir usullariga ega bo'lishi kerak; b) idrok va kerakli holatni solishtirish usuli; va (c) o'zgaruvchiga ta'sir qilish usuli, uni kerakli holatga olib boradi.Boshqarish nazariyasida bu tizim matematika bilan funktsional shaklda tasvirlangan (Powers, 1978; Vancouver, Weinhardt va Schmidt, 2010). Tizimning rasmli tasviri ham keng tarqalgan va mantiqni tushuntirish uchun foydalidir. Birinchi jarayon (ya'ni, yuqoridagi "a") sezgi signallarini yaratish uchun sensorlardan signallarni o'zgartiradigan kirish funktsiyasi bilan ifodalanadi. Ushbu pertseptiv signallar tobora ortib borayotgan murakkablikni idrok etish uchun axborotni qayta ishlash tizimini targ'ib qilmoqda. Masalan, ekrandagi chiziqlar va egri chiziqlar so'zlarga, so'zlar esa ma'noga aylanadi. Taqqoslovchi funksiya bilan ifodalangan ikkinchi jarayon idrok va referent (ya’ni, kerakli sezgi holati) o‘rtasidagi xato yoki nomuvofiqlikni aniqlaydi, bunda referent maqsad darajasini ifodalaydi. Misol uchun, qog'ozdagi so'zlar orqali muloqot qilishni istagan ma'no uchun referent bo'lishi mumkin. Chiqish funktsiyasida ifodalangan yakuniy jarayon harakatlarni aniqlash uchun axborotni qayta ishlash tizimini mushak tizimiga tarqatadigan signallarni yaratadi (Jagacinski & Flach, 2003; Powers, 1973, 1978). Harakatlar (masalan, matn terish) o'zgaruvchini (masalan, sahifadagi so'zlarning ma'nosini) va shuning uchun idroklarni nomuvofiqlikni kamaytiradigan yo'nalishda o'zgartiradi. Bu nomuvofiqlik ta'sirining kamayishi, bu tuzilmaning nega salbiy teskari aloqa aylanishidir . Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ko'plab nazariyalar tuzilmani o'z ichiga olgan, ba'zilari uni kibernetik birlik deb atashgan (masalan, Edvards, 1992) va boshqalar uni boshqarish tizimi (Powers, 1973) deb atashgan. Atrof-muhit/tizim chegarasi ustidagi uchta funktsiyaga murojaat qilish ham foydalidir. Men boshqaruv tizimining ushbu quyi tizimini o'z-o'zini tartibga soluvchi vosita deb atayman, chunki u maqsadli, avtonom, agent tizimning asosiy tuzilishini tavsiflaydi (Vankuver va boshq., 2010).
Salbiy teskari aloqa zanjiridagi o'z-o'zini tartibga soluvchi vosita.
Yuqoridagi ta'rif va tavsifni hisobga olsak, nima uchun nazorat nazariyasini o'z-o'zini tartibga solish nazariyasi deb hisoblash mumkinligi aniq. Banduraning nazorat nazariyasi haqidagi tanqidlarini hisobga olgan holda ajablanarli bo'lishi mumkin bo'lgan narsa shundaki, Bandura (1986) SCT doirasida xuddi shu maqsadni qurish jarayonlarini o'z ichiga oladi. Ya'ni, Bandura (1997) ta'kidlaganidek, "muvofiqlikni kamaytirish har qanday o'z-o'zini tartibga solish tizimida aniq markaziy rol o'ynaydi" (Bandura, 1997, 131-bet). Biroq, u nomuvofiqlik ishlab chiqarish bilan bog'liq jarayonlarni ancha qiziqarli deb biladi. Darhaqiqat, u, agar tizim avval maqsadlarni qabul qilish orqali kelishmovchiliklarni yaratmasa, unda hech qanday motivatsion xatti-harakat sodir bo'lmaydi, deb da'vo qiladi va u bu nomuvofiqliklarni keltirib chiqarish uchun o'z-o'zini samaradorligini ta'kidladi, chunki maqsadni qabul qilish kerak. Matson (1989) turli xil hissiy muammolarga oid bir qator uslubiy asosli amaliy tadqiqotlarda modellashtirish, rol o'ynash, ishlash bo'yicha fikr-mulohazalar, ko'rsatmalar va ijtimoiy mustahkamlashni o'z ichiga olgan umumiy davolash paketini ishlab chiqish uchun ijtimoiy ta'lim tizimidan foydalangan.
Psixologik muammolarga depressiya (Matson, 1982a), obsesif-kompulsiv xatti-harakatlar (Matson, 1982b) va psixosomatik shikoyatlar (Matson, 1984a) kiradi. Amaldagi yondashuvning "paketli" xususiyati tufayli qaysi komponentlar ijobiy davolash effektlari uchun mas'ul bo'lgan faol moddalar bo'lib xizmat qilganligini aniqlash qiyin bo'lsa-da, bu holatlar terapevtlarning "haqiqiy dunyoda" nima qilayotganiga yaqinroq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu amaliy tadqiqotlar tomonidan berilgan ijobiy natijalar tufayli, ijtimoiy ta'lim strategiyalarining potentsial hayotiyligi aniq ko'rsatildi.
O'z-o'zini tartibga solish metateoriya sifatida keng tushunchalar ko'plab ta'riflarni keltirib chiqaradi; o'z-o'zini tartibga solish bundan mustasno emas. O'z-o'zini tartibga solish nazariyalarini ko'rib chiqishda DeShon va Rench (2009) ushbu hududni sharhlashda paydo bo'lgan 16 ta ta'rifni sanab o'tdilar. Ushbu ta'riflar orasida ular ba'zilari o'z-o'zini tartibga solishni "motivatsiyaning oddiy jarayon modeli emas, balki motivatsiya haqida fikr yuritish uchun meta-nazariya yoki paradigma" sifatida ifodalaganini his qildilar (219-bet). Zeidner, Boekaerts va Pintrich (2000, p. 783) tomonidan berilgan ushbu ta'riflardan biri ushbu keng qamrovli ko'rinishni yaxshi aks ettiradi:
O'z-o'zini tartibga solish hozirgi vaqtda maqsadlarni belgilash, strategik rejalashtirish, ma'lumotni tashkil qilish, kodlash va saqlash uchun samarali strategiyalardan foydalanish, monitoring va metabillash, harakat va ixtiyoriy nazorat, vaqtni samarali boshqarish, o'z-o'zini motivatsion e'tiqodlarni o'z ichiga olgan bir qator integratsiyalashgan mikro jarayonlarni o'z ichiga oladi. (o'z-o'zini samaradorlik, natijalarni kutish, ichki qiziqish va maqsadga yo'naltirilganlik va boshqalar), baholash va o'z-o'zini aks ettirish , o'z harakatlaridan g'urur va qoniqishni his qilish va qulay muhit yaratish. O'z-o'zini tartibga solish tsiklik jarayondir, chunki o'z-o'zini baholash va monitoring jarayonida o'quvchi o'rganishni va oxir-oqibat yakuniy maqsadni o'zgartiradigan strategiyalar, bilish va xatti-harakatlarga o'zgartirishlar kiritadi.
O'z-o'zini boshqarish siklining uch bosqichi mavjud:
Oldindan o'ylash
Ishlash (ixtiyoriy) nazorati
O'z-o'zini aks ettirish
O'z-o'zini tartibga solish oldindan o'ylash bosqichidan boshlanadi. Ushbu harakatdan oldingi bosqich o'quvchini o'z maqsadi sari harakat qilishga undaydigan jarayonlarni anglatadi. Ushbu bosqich o'quvchiga ijobiy dunyoqarashni o'rnatishga, real umidlarni belgilashga va quyidagi savollarni hal qilishga yordam beradi: "Ish qachon boshlanadi? Maqsad sari o'quv faoliyatiga qanday sharoitlar yordam beradi yoki to'sqinlik qiladi?' va 'Maqsad sari topshiriqlar qanchalik tez-tez bajariladi?' Ushbu bosqichda qisqa muddatli va uzoq muddatli maqsadlarni rejalashtirish amalga oshiriladi. O'z-o'zini tartibga solish tsiklik jarayondir. Muayyan maqsadga erishish uchun turtki bo'lgan talabalar o'z-o'zini tartibga solish faoliyati bilan shug'ullanishadi, ular bu maqsadga erishishda yordam beradi deb o'ylashadi. O'z-o'zini tartibga solish o'rganishni rag'batlantiradi, bu esa ko'proq kompetentsiyani idrok etishga olib keladi, bu maqsad va kelajakdagi maqsadlar sari motivatsiyani qo'llab-quvvatlaydi. O'z-o'zini tartibga solishning o'ziga xos bosqichlari ushbu darsda keyinroq chuqurroq yoritiladi. O'z-o'zini tartibga solish uchun juda ko'p tuzilmalar, jarayonlar va xatti-harakatlar tegishli. Ko'nikma va bilimlarni egallashning keng maqsadiga taalluqli jarayonlar va xatti-harakatlar uch bosqichli jarayonda joylashtirilishi mumkin. Impulslarni inhibe qilishni ta'kidlaydigan keng qo'llaniladigan o'z-o'zini nazorat qilish o'lchovi yaxshi akademik ko'rsatkichlarni, ortiqcha ovqatlanish va spirtli ichimliklarni kamroq iste'mol qilishni, shaxslararo munosabatlarni yaxshilashni va xavfsizroq biriktirishni bashorat qiladi. Ijtimoiy psixologlar tomonidan tushunilganidek, o'z-o'zini nazorat qilish va kognitiv nazorat o'rtasidagi potentsial bog'liqlik o'z-o'zini nazorat qilishni ta'minlaydigan psixologik manbalar bo'yicha nufuzli tadqiqotlar tomonidan taklif qilinadi. Ijtimoiy psixologiyada o'z-o'zini tartibga solishning nazariy modeli bo'yicha konsensus yo'qligiga qaramay, bir nechta ta'sirchan modellar o'z-o'zini tartibga solish bilan bog'liq jarayonlarni sezilarli darajada o'zaro bog'liq holda aniqlaydi. O'z-o'zini tartibga solishning yagona ta'rifi yoki modeli bo'yicha konsensus yo'qligiga qaramay, ko'plab muolajalar maqsadlarga intilishni boshqarish uchun tegishli bo'lgan umumiy tuzilmalarni aniqlaydi. O'z-o'zini tartibga solish - bu odamlar nazorat qiladigan umumiy jarayonni anglatuvchi tushunarli atama ularning fikrlari, his-tuyg'ulari va maqsadlariga erishish xizmatidagi xatti-harakatlari. Biz taqdim etganimizdek
Ushbu bobda konstruktsiyalar, jarayonlar va xatti-harakatlarning katta to'plami o'z-o'ziga tegishli tartibga solish. Ushbu kontseptual kenglikni hisobga olsak, hech kim yo'qligi ajablanarli emas. O'z-o'zini tartibga solishga berilgan keng tarqalgan ta'rif. Aksincha, sohalarda xulq-atvor bo'yicha olimlar sotsiologiyadan (masalan, Smith-Lovin & Heise, 1988) ta'limga (masalan, Pintrich, 2004) va Psixologiya (masalan, Baumeister va Heatherton, 1996) turli xil tavsiflarni taklif qilgan. O'z-o'zini tartibga solish. Hatto ijtimoiy psixologiyada ham - o'z-o'zini tartibga solish yoqadigan sohada doimiy va yaqinda qiziqishning boyligi (MakKenzi, Mezo va Frensis, 2012 yilga qarang) tadqiqotchilar uning ta'rifi bo'yicha konsensusga erisha olishmadi. O'z-o'zini tartibga solish ta'riflari - bu odamlar maqsadlarga intilishlarini boshqarish jarayonlariga e'tibor. O'z-o'zini tartibga solishning juda ko'p turli xil ta'riflaridan kutilgandek,Bir nechta ijtimoiy-psixologik modellar jarayonning hisobini taklif qiladi.O'z-o'zini tartibga solishni tor ma'noda tushunish mumkin, faqat shu psixologik jarayonlarga tegishli maqsadlarga intilishni boshqarishda bevosita ishtirok etadi. Biroq, hozirgi maqsadlar uchun o'z-o'zini tartibga solish asosiy qobiliyatlarni va boshqalarni o'z ichiga olgan holda keng ma'noda yaxshiroq tushuniladi imkonini beradigan umumiy moyilliklar. Ushbu kengroq davolash bizning ta'kidlash maqsadimizni osonlashtiradi
Kognitiv boshqaruv tuzilmalari va jarayonlari va o'z-o'zini tartibga solish o'rtasidagi aloqalar. Bunga oxir-oqibat, biz o'z-o'ziga bevosita va bilvosita aloqador bo'lgan bir qator jarayonlar va konstruktsiyalarni qamrab olamiz tartibga solish. Biz asoslardan boshlaymiz - aqliy, motivatsion va xarakterli xususiyatlar o'z-o'zini tartibga solishga asoslangan xususiyatlar. Maqsadga intilish kontekstida bu xususiyatlar jarayonlar, o'z-o'zini boshqarish bilan bog'liq o'ziga xos aqliy va hissiy faoliyat sifatida namoyon bo'ladi.Bu jarayonlar o'z-o'zini tartibga solishning o'ziga xos vositalari bo'lgan strategiyalar kontekstida amalga oshiriladi
erishiladi. Garchi bu jarayonlar va konstruktsiyalar havola bilan taqdim etilishi mumkin.
Inson faoliyatini tahlil qilar ekanmiz,agar biror kishi mativatsiya nimani anglatishini to`liq tushunmasa,unda bu nima ekanligini oddiy so`zlar bilan osongina tushuntirish kerak. Birinchidan, ushbu so`zning kelib chiqishini va uning ma`nosini bilish zarur.”Mativatsiya” atamasi lotincha “harakat”deb tarjima qilingan “harakatlanuvchi” so`zidan kelib chiqqan.Ushbu atamaning kelib chiqishini bilib olgandan so`ng’mativatsiya shaxsning harakatini boshqaradi. Uni muayyam harakatlar bajarishgayoki aksincha,harakatsizlikka undaydi.Mativatsiya bu insonning qobiliyatlaridan biri bo`lib, unga kerakli narsaga erishishga yordam beradi.Mativatsiyaning ishlab chiqilgan nazariyalari odamga uning hayot tarziga, faollik darajasiga va tashkilotiga katta ta`sirini ko`rsatadi.Ya`ni odam qancha g`ayratli bo`lsa u o`z maqsadlariga erishish uchun shunchalik ko`p harakat qiladi. Ba`zi odamlar inson mativatsiyasini faoliyatni tartibga solish jarayoni deb tushunishadi,boshqa mutaxasislar esa bu atama bilan ma`lum bir motivlar to`plamini nazarda tutadilar.Psixalogiyada mativ bu -insonning faol harakatlarini malum bir yo`nalishga yo`naltirishga yordam beradi,inson o`z faoliyati davomida erishmoqchi bo`lgan narsaning umumlashtirilgan tasviridir.Maqsadga erishishdan kelib chiqadigan ijobiy his-tuyg`ular yoki maqsad bilan bir xil emas.Shaxs uchun mativatsiya nazariyalaridan ehtiyoj jismoniy yoki psixologik noqulaylikni bartaraf etishga bo`lgan ongsiz istaklar, maqsad esa o`z xohish istaklari va tashqaridan keladigan ma`lumotlar ustida ishlash jarayonida ongli ravishda qo`yiladi. Mativlar turli ehtiyojlar asosida shakllanadi va maqsadga erishish uchun rag`batdir. Ular inson uchun ishlab chiqilgan mativatsiya nazariyalarida batafsil ko`rib chiqiladi. Bunga oxir-oqibat, biz o'z-o'ziga bevosita va bilvosita aloqador bo'lgan bir qator jarayonlar va konstruktsiyalarni qamrab olamiz tartibga solish. Biz asoslardan boshlaymiz - aqliy, motivatsion va xarakterli xususiyatlar.o'z-o'zini tartibga solishga asoslangan xususiyatlar. Maqsadga intilish kontekstida bu xususiyatlar jarayonlar, o'z-o'zini boshqarish bilan bog'liq o'ziga xos aqliy va hissiy faoliyat sifatida namoyon bo'ladi.Bu jarayonlar o'z-o'zini tartibga solishning o'ziga xos vositalari bo'lgan strategiyalar kontekstida amalga oshiriladi erishiladi. Garchi bu jarayonlar va konstruktsiyalar havola bilan taqdim etilishi mumkin.O'z-o'zini tartibga solishning o'ziga xos modellari, bu erda biz ularga nisbatan umumiyroq munosabatda bo'lamiz.O'z-o'zini tartibga solishning ijtimoiy-psixologik hisobiga misol bo'ladigan bir nechta modellar;
1.Protsessual;
2. Ma'lumot beruvchi;
Ushbu motivatsiya nazariyalarining har biri ko‘plab tarafdorlarni jalb qildi.Asosiy nazariyalarni o‘rganib chiqib, insonning motivatsiyasi turlarini yaxshiroq tushunish, turli xil hayotiy vaziyatlardainson harakatlarining mohiyatini tahlil qilish mumkin.Shaxsni rag‘batlantirishning ushbu yo‘nalishida asosiy e'tibor inson ehtiyojlari va ularni tizimlashtirish usullarini tahlil qilishga qaratilgan. Shaxs xulqatvorixususiyatlarini shakllantirishga ichki hissiy-irodaviy impulslarning ta'siri o‘rganiladi.Motivatsiya nazariyasining bunday tamoyillari Maslou, Gertsberg,Makkelland, Alderfer tomonidan qabul qilingan. Maslou nazariyasi.Har qanday shaxs uchun motivatsiyaning ushbu nazariyasida eng muhimi, ehtiyojlarning guruhlarga bo‘linishi, ular o‘rtasida qat'iy ierarxiya kuzatiladi. Inson motivatsiyasining ushbu nazariyasini tasvirlash uchun asosiy fiziologik ehtiyojlarga asoslangan piramidadan foydalanish mumkin va piramidaning eng yuqori qismi o‘z-o‘zini amalga oshirishga erishishdir. Alderfer nazariyasi. Inson motivatsiyasining ushbu nazariyasiga ko‘ra, barcha ehtiyojlarni 3 guruhdan biriga (mavjudlik, bog‘lanish va o‘sish) kiritish mumkin. Maslou nazariyasidan odamni motivatsiya qilishning ushbu nazariyasi o‘rtasidagi farq shundaki, Maslou quyi ehtiyojlardan yuqori ehtiyojlarga faqat bir tomonlama harakatni tan oldi; Makkelland nazariyasi. Agar siz ushbu motivatsiya nazariyasini o‘rgansangiz, inson hayot davomida muvaffaqiyatga erishish, sheriklik va hukmronlik ehtiyojlarini o‘zlashtirishi mumkinligini va ulardan biri uning fe'latvori va xatti-harakatlariga kuchli ta'sir ko‘rsatishini ko‘rishingiz mumkin; Gertsberg nazariyasi. Bu nazariyada shaxsning shakllanishiga va uning faoliyatiga moddiy va nomoddiy omillarning ta'siri ko‘rib chiqiladi. Inson motivatsiyasining bu nazariyasidan firma va korxonalar rahbarlari tomonidan xodimlar mehnatini optimallashtirish uchun keng foydalaniladi. Inson motivatsiyasining quyidagi nazariyalari nafaqat ehtiyojlarni, balki ko‘zlangan maqsadga erishishga qaratilgan harakatlarni, faoliyatning xarakterini ham tahlil qiladi.Muayyan shaxs uchun motivatsiya darajasi nafaqat ehtiyojlarning mavjudligiga, balki uning ushbu ehtiyojlarni qondirishga qanchalik tayyor ekanligiga ham bog‘liq. Siz tanlagan yondashuv samarali bo‘lishiga va maqsadga erishishga yordam berishiga qat'iy ishonch hosil qilish kerak. Adamsning tenglik nazariyasi.Inson uchun motivatsiyaning ushbu nazariyasining mohiyati shundaki, u muayyan harakatlar natijasini xuddi shunday hayotiy sharoitlarga tushib qolgan boshqa odamlarning natijasi bilan solishtirishga moyil.Inson motivatsiyasining ushbu nazariyasi sub'ektiv bo‘lganligi sababli, adolatli baholashdan tashqari, inson boshqalar tomonidan olingan natijani kam yoki ortiqcha baholashi mumkin. Motivatsiya nazariyalari inson uchun muhim rol o‘ynaydi, chunki motivatsiya qanday shakllanganligini tushunib, siz ushbu ma'lumotlardan maqsadlaringizga erishish uchun foydalanishingiz mumkin.