1. С а в о л. Жисмоний т а г н и н г максади нималардан иборат?

Савол. Жисмоний тарбия дарсларини тахлил этишдан 
кандай максад кузланади?
Жавоб. Жисмоний тарбия дарсларини тахлил этишдан максад 
укитувчининг иш фаолияти билан танишиш уни Урганиш, 
жисмоний тарбия дарсини кандай укитклишшш, Укувчиларни 
куникма ва малакаларини кай даражадалигини аниклаш, илгор 
иш тажрибаларини урганиш, лозим булса Укитувчига даре 
самарадорлигини 
янада 
ошириш 
максадида 
маслахатлар 
берищдан иборат.
78. 
С авол. Спорт фаолияти нима?
Ж авоб: 
Алохида танланган спорт 
гури билан 
мунтазам 
равишда шугулланиш (мураббий рахбарлигида). мусобакаларга 
тайёрланиш ва катнашиш, голибликка интилиш, натижаларни 
юкорига к^таришга каратилган фаолиятдир.
79. 
С авол. Спорт тушунчаси нима?
Ж авоб. Спорт бу инсоният хаётида тарихан шаклланган инсон 
фаолияти 
б^либ. 
танлаб 
олинган 
спорт турида 
юкори 
натижаларга эришиш 
ва 
махсус мусобакалар 
шароитида 
голибларни аниклаш, уларни такдирлашдан иборат. Спорт 
хозирги жамиятнинг ажралмас таркибий кисми булиб унинг 
жамиятдаги вазифалари, хилма-хил ва куп карралидир.
80. 
С авол . Спортнинг жамиятдаги вазифалари нималардан 
иборат?
Ж авоб. Спортнинг жамиятда мусобака вазифасн, тарбиявий 
вазифаси, 
жисмоний 
фазилатларни 
тарбиялаш 
вазифаси, 
согломлаштириш вазифаси, ишлаб чикаришга каратилган.шги. 
тинчликни мустахкамлашга каратилганлик, дунё халкларини 
бирдамликка чакириш вазифаси, томошабинлик каби вазифалари 
мавжуд.
81. 
С авол. Спорт машки нима?
17

---

Ж авоб. Спорт мг. тки педагогик ходиса булиб, у спортда 
юксак 
натижаларга зр ш ..л и учун бевосита й^налтирилган махсус 
жисмоний маш гулот жараёнидир.
82. 
С авол . 
Спортчи 
тайёргарлигини 
асосий 
тамонлари 
нималардан иборат?
Ж авоб. Спортчининг жисмоний тайёргарлиги (умумий ва 
махсус), спорт техник ва тактик тайёргарлиги, маьнавий -
иродавий тайёргарлик. спортчининг назарий тайёргарликлари 
спортчи тайёргарлигининг асосий тамонлариии ташкил этади.
83. 
С а в о л . 
Спорт 
машкининг 
воситаси 
сифатида 
кулланиладиган жисмоний машклар нималардан иборат?
Ж аво б. Спорт машкининг асосий воситаси хисобланмиш 
жисмоний машклар 1) танланган мусобака машклари; 2) махсус -
тайёрлов машклари; 3) умумий тайёрлов машкларидан иборат.
84. 
С аво л . Спорт машкининг асосий тамойиллари нималардан
иборат?
Ж авоб. Спорт машкининг асосий тамойллари булиб; юксак 
курсатгичларга интилиш. спортчининг умумий ва махсус 
тайёргарлигининг 
бирлиги, 
спорт 
машки 
жараёнининг 
узлуксизлиги, спорт машкида юкламаларни аста секин ортириб 
бориш. спорт машки юкламасининг тулкинсимон узгариши, 
спорт машки жараёнинг даврийлиги тамойллари саналади.
85. 
С аво л . Спорт машки жараёни кандай даврларга булинади? 
Ж авоб. Спорт машки жараёни кагга (жумладан. йиллик ва ярим 
йиллик) хамда кичик (бир неча кун, бир хафтапик) даврларга 
булинади.
86. 
С аво л . Спорт машкини даврлашда кайси жихатлар хисобга 
олиниши зарур?
Ж авоб. Спорг машки жараёнларининг узгаришини сабаблари ва 
шароитлари, 
спорг 
машки 
даврларининг 
микдори 
ва 
давомийлиги, мусобака таквими, мавсум иклим шароитлари, 
спорт машкининг тайёрлов даври, мусобака даври, утиш даври 
хусусиятлари спорт машкини даврлашда хисобга олинади.
87. 
С аво л . Бир йиллик спорт 
машкининг тайёрлов даври 
кандай боскичлари мавжуд.
18

---

Жавоб. 
Тайёрлов 
даврининг 
биринчи 
боскичи 
умумий 
т а й е р г а р л и г и
даври деб саналади. Тайёрлов даврининг иккинчи 
(махсус тайёргарлик) боскичи булиб хисобланади. Х ар бир 
боскичда узига хос вазифалар бажарилади.
88 
С а в о л . Спорт машкининг асосий боскичлари нималардан 
иборат?
Ж авоб. Спорт машкининг асосий боскичлари: дастлабки спорт 
тайергарлиги боскичи, бошлангич ихтисослашиш боскичи, чукур 
такомиллаштириш боскичи, спортда “узок йиллар яш аш ” 
боскичларидан иборат булиб хар бир боскич узига хос саналади.
89. 
С а в о л . 
Дастлабки спорт тайергарлиги боскичи кандай 
максадга каратилган?
Ж авоб. Дастлабки спорт боскичи одотда кичик мактаб ёшдан, 
баъзан ундан эртарок бошланади ва мураббий рахбарлигида 
боланинг кобилиятига, имкониятига энг мувофик келадиган 
булажак спорт ихтисоси иредметини аникдайди ва кейинги 
бошлангич ихтисослашиш боскичига утади.
90. 
С а в о л . 
Спорт 
тайёргарлик 
жараёнининг 
бошлангич 
ихтисослашиши боскичи нима вазифаларни хал килишга 
йуналтирилган?
Ж авоб. 
Спорт 
тайёргарлик 
жараёнининг 
бошлангич 
ихтисослашиш 
боскичида 
умумий 
тайёргарликдан 
кенг 
фойдаланиш асосида, булгу си ю тукларга ишончли пойдевор 
куйишдан, яъни организмни хар тамонлама ривожланишини 
таъмин этишдан, унинг функционал имкониятлари даражасини 
кутаришдан харакат малакаларини бойитишдан, спорт махорати 
асосларини эгаплашдан иборат.
91. С а в о л . 
Спорт 
тайёргарлик 
жараёнининг 
чукур 
такомиллаштириш 
боскичи 
кандай 
вазифаларни 
хал 
килишга йуналтирилган?
Ж авоб. Спорт тайёргарлик жараёнинг чукур такомиллаштириш 
боскичда спорт машкининг барча узига хос конуниятлари 
узининг т^лик ифодасини топади. М аш к жараёни жуда чукур 
ихтисослаштирилган б^лади. Бу вактда ёш чегаратари 17-20 
ёшдан 35-40 ёшгача диапазон уртасида булади. Бу боскичда
19

---

спорт кобилняти г^ла намоё буладиган ва спорт махоратининг 
чуккипар'Л эгалланадиган вацт хисоблакади.
92. 
Савол. Спортда “узок йиллар яшаш” боскичи кандай 
хусусиятга эга?
Ж авоб. Ушбу боскичда машкнинг мазмуни узининг характери 
жихатдан 
йилдан-йилга 
умумий 
жисмоний 
тайёргарликка 
якинлашади. Мусобакаларнинг роли камаяди. юкламаларнинг уса 
бориш тенденцияси куп булмаган вакт доирасида сакланади ва 
машкларнинг айрим гурухдаригагина таллукли булади. Шунта 
мувофик машк жараёнинг тузулмаси \ам кайта тузилади.
93. 
Савол. Спорт формасм (шакли) тушунчаси нима?
Ж авоб. Спорт формаси педагогик нуктаи назардан Караганда 
споргчининг ютукка эришишига оптимал тайёр экани, х,амма 
томонлама, рухий. жисмоний, техник ва тактик жихатдан юкори 
даражада етилганлик экаилигидан иборатдир. Спорт формасини 
доимо саклаб туриш мумкин эмас у вакгинча сакланади ва 
маълум муддатда йукотилади. Бунинг ту'рлича сабаблари мавжуд.
94. Савол. Дунё микиёсида спорт ишларини кайси ташкилот 
мувофиклашгиради.
Ж авоб. Дунё буйича спорт ишларини спорт турлари буйича 
халкаро фидерациялар амалга оширади, мувофиклаштиради.
95. Савол. Оммовий спорт ишлари кандай курсатгич билан
бахоланади?
Ж авоб. Оммавий спорт ишларининг курсатгичи, самарадорлиги 
мусобака иштирокчиларнинг сони (канча кишилиги) билан 
белгиланади.
96. 
Савол. Спортчининг асосий максади нимага карагилган? 
Ж авоб. Споргчининг асосий максади юкори спорт натижасига 
эришишга каратилган.
97. 
С авол. Спорт турлари харакат фаолияти фаоллигига кура 
кандай турларга булинади?
Ж авоб. Спорт турлари харакат фаолияти фаоллигига кура 5- 
турга булинади ва улар куйидагилардан иборат.
1 гурух мусобакаларда юкори даражада ривожланган жисмоний 
сифатларни намоён этиш ни талаб эгади ва бу спорт турларида
20

---

га 
эришиш 
спортчининг 
тайёргарлик 
асосида 
„атиж ^арга 
ИМКОНиятларига боглик охлади.
У'зла" ‘ 
ни харакаг фаолйятларини техник воситалар оркали
2 ипишга каратилган спорт турлари ташкил этади. (мотоспорт, 
°йтоспорт авиаспорт, яхта ва бошкалар) Спорт натижаларига
оишиш техник