1. С а в о л. Жисмоний т а г н и н г максади нималардан иборат?

гигиеник 
гяароитини ярагишда машгу'лот ^казиладиган жойнинг 
катъиян 
белгиланган тиббий - гигиеник нормаларга мувофиклитига 
эришиш зарур. (Бунда спорт зал б^лса хаво 
темперагураси 14-16 
С 
очик майдонларнинг тозалиги ва бошкалар 
эътиборга 
Олина1?»).
14

---

64. Савол. 
Жисмоний тарбия дарслари 
моддий техник 
таъМиноти 
деганда нималар назарда тутилади?
Ж авоб. Жисмоний тарбия дарсларини модаий техник таъминлаш 
деганда даре зичлигини, самарадорлигини таъминлашга имкон 
яратадиган. даре вазифаларини тулаконли хал килиш учун 
кафолат 
берадиган 
етарли 
даражадаги 
укув 
жих,озлари. 
анжомлари ва машгулот жойи назарда тутилади.
65. Савол. 
Жисмоний 
тарбия 
дарслари 
мазмуни 
самарадорлигини 
белгиловчи 
асосий 
кампонентлар 
нималардан иборат?
Ж авоб. Даре 
таркибига киритилган 
жисмоний машклар, 
укувчиларнинг дарсдаги фаолияти, укитувчининг дарсдаги 
фаолияти. укувчилар организмида бажарилган машклар оркали 
содир буладиган физиологик психологик, биомеханик ва бошка 
узгаришлар 
жисмоний 
тарбия 
дарслари 
мазмуни 
самарадорлигини еифатини белгиловчи асосий компонентлар 
саналади.
66. Савол. Жисмоний тарбия дарслари кандай гузилишга зга? 
Жавоб. Жисмоний тарбия дарслари тайёрлов кием, асосий кием, 
ва якуний киемдан иборат булиб х,ар бир киемда белгиланган 
вазифалар бажарилади.
67. Савол. Жисмоний тарбия дарсларини кисмларига вакг 
такеимоти тахминан кандай таксимланади?
Жавоб. Жисмоний тарбия дарсларининг кисмларн куйидагича 
таксимланиши максадга мувофик. Тайёрлов кием учун 8-12 
дакика. Асосий кием учун 25-30 дакика, якуний кием учун 3-5 
дакикагача.
68. Савол. 
Жисмония 
тарбия 
дарсларида 
укувчилар 
фаолияти ни таНЛсил этиш усуллари нималардан иборат?
авоб. Жисмоний тарбия дарсларида укувчилар фаолиятини 
ташкил этишнинг фроитал усули, узлуксиз улаб ташкил этиш 
4аоЛИЯТИ СИНФНИ гурухларга булиш усулияти. Укувчилар 
_
Г
1ИНИ яккама' якка ташкиллаш укувчи фаолиятини айланиб 
К>риб машк оажариш услубиятидан иборат.
мавжС 
„5Кисмоний 
тарбия дарсларининг канака турлари
15

---

Ж авоб. Жисмоний тарбия дарслари таълиминимг йуналишига 
кУра, дарсга куйилган вазифалаорга кура "кириш”, “янги 
материални 
узлашгириш” , 
“ Аралаш”, 
“мустахкамлаш 
ва 
такомиллаштириш”, "якуний” даре турларига булинади.
70. 
Савол. Жисмоний тарбия дарсининг зичлиги нима?
Ж авоб. 
Жисмоний 
тарбия 
дарсининг 
зичлиги 
даре 
самарадорлигини курсатувчи белгилардан бири булиб у иккига 
умумий ва мотор зичликка булинади.
71. 
С авол. Дарении! умумий зичлиги нима?
Ж авоб. 
Дарснинг умумий зичлиги - бу дарсни умумий 
давомийлиги учун роционал сарфланган вактнинг нисбати 
хисобланиб у бир неча компонентлар асосида улчанади.
72. 
С авол. Дарснинг мотор зичлиги нима?
Ж авоб. Жисмоний тарбия дарсининг мотор зичлиги — бу 
укувчиларнинг 
бутун 
даре 
давомидаги 
факат 
харакат 
фаолиятининг фаоллиги учун сарфланган соф вактдир.
73. 
С авол. Жисмоний юклама нима?
Ж авоб. Жисмоний юклама бу 
шугулланувчи организмига 
бериладиган жисмоний машкларни белгиланган хажмидир.
74. 
Савол. Харакат реакциясининг тезлиги нима?
Ж авоб. Харакат реакциясининг тезлиги бу индивиднинг 
кандайдир танланган синалган, буйрукка, овозга жавобан 
гезкорлигидан иборат, шунингдек харакат реакнияси 2 турга 
ажралиб содда реакция ва мураккаб рсакцияга булинади.
75. 
Савол. Жисмоний дарении тахлили кандай усулда мавжуд? 
Ж авоб. Жисмоний тарбия дарси умумий ва махсус тахлил этиш 
мумкин. Умумий тахлилда даре зичлиги жисмоний бахоланиши 
ва укув тарбиявий комнонинтида умумлаштириб бахоланади. 
Махсус тахлилда эса дарсни алохида компонента (масалан: 
Укувчи 
фаолияти, 
укувчиларни 
узлаштириши 
ва 
бошка 
компонентлар) алохида тахлил этилади.
76. С авол. Жисмоний тарбия дарсларини тахлил этишда кайси 
жихатлар эътиборга олиниши лозим?
Ж авоб. Даре тахлилида укитувчи ва укувчиларни дарсга 
тайёргарлиги. 
дарснинг 
мазмуни, 
дарснинг 
кисмидаги
16

---

б а ж а р и л а д и г а н
Укув тарбия тугрилигига, Укутувчи 
в а
Укувчи 
сЬаотиятига. 
Укитувчининг нутки, 
иборадаги, 
буйруклари, 
м а д а н и я т и г а , 
даре жараёнида янги педагогик техналогиялардан 
фойдаланганлик каби жихатларга эътибор каратилади.
77.