1-sinf jismoniy tarbiya (2-chorak)


Sport o‘vinlar - Basketbol, Volevbol, Gandbol


Download 52.72 Kb.
bet8/23
Sana14.12.2022
Hajmi52.72 Kb.
#1006059
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   23
Sport o‘vinlar - Basketbol, Volevbol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - Maydonning turli nuqtalaridaT to'pni halkaga uloqtirishni takomillashtirish. O'quv-mashq o‘yin Volevbol - O'zlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi (topni qabul qilishlar, uzatishlar, zarbalar); Gandbol - Yonboshlab to’pni o‘tish. 4 x 10m mokisimon yugurish (o’quv meyorini topshirish)










basketbol-Maydonning turli nuqtalaridaт to'pni halkaga uloqtirishni takomillashtirish.




4-dars

Sport o‘vinlar - Basketbol, Volevbol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - Orqa bilan oldinga mokisimon yugurish. To‘pni harakatda bir-biriga uzatish. To‘pni o‘ng qo‘l, chap qo‘l bilan olib yurish. yugurish. Volevbol - o‘zlashtirilgan harakat va to‘pga egalik qilish elementlarini takomillashtirish; Gandbol - o‘zlashtirilgan harakat va to‘pga egalik qilish elementlarini takomillashtirish;










valeybol-o`zlashtirilgan harakat va to'pga egalik qilish




5-dars

Sport o‘vinlar - Basketbol, Volevbol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar: Ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. O‘quv-mashq o‘yin Volevbol - 3 zonada hujum o‘yin; soddalashtirilgan qoidalar asosida voleybol o‘ yini Gandbol - ikki tomonlama uyinda to‘pni otish, uzatish, ilib olishni takomillashtirish.










basketbol-Ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish.




6-dars


Download 52.72 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   23




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling