Futbol: Ámeliy: Qarsılastan toptı alıp qoyıw texnikasın bekkemlew. (texnik usılların orınlaw, bahalaw).
Eki tárepleme oyın dawamında texnik hám taktik usullardı rawajlandırıw.
|
1
|
|
|
Turnikte tartılıw
|
15
|
Sport oyınları - Basketbol, Voleybol, Gandbol (mektep sharayatınan kelip shıqqan halda eki sport túri tańlanadı)
Ámeliy: Basketbol: Toptı sherigine uzatıw hám qabıl etiw, ayaqlar arasında «8» usılında toptı basqarıw, toptı dene átirapında, bas átirapında aylandırıw, toptı joqarıǵa 180 0 hám 360 0 qa aylandırıp atıw shınıǵıwların rawajlandırıw.
Voleybol - Toptı sherigine joqarıdan hám tómennen, tor ústinen uzatıw hám qabul etiw. Tordan qaytqan toptı qabıl
etiw. Toptı joqarıdan oyınǵa kiritiw arqalı qarsılas maydanı zonalarına túsiriw. Oyınǵa tayarlıq kóriw.
Toptı eki qolda tor ústinen qarsılas komandasına jollaw.
Gandbol - Maydan boylap qorǵanıw, jeke hám aralas qorǵanıw usılları. Hújimge ótiw taktikaları.Eki tárepleme oyın dawamında texnik hám taktik usıllardı rawajlandırıw.
|
1
|
|
|
Sport oyınlarında jámáátlik gigiyena talapları
|
16
|
Sport oyınları - Basketbol, Voleybol, Gandbol . Ámeliy: Basketbol: Toptı aldınǵı tarepten joqarıǵa ırǵıtıp arqa tarepten ilip alıw, toptı oń hám shep jelke arqalı arqadan uzatıw, tómennen kiyatırǵan hám jerde jatqan toptı ilip alıw, toptı ayaqlar arasınan shepke hám ońǵa ótkeriw
usılların rawajlandırıw. Zonal hám personal qorǵanıwdı rawajlandırıw. Voleybol - Hújim soqqılarına tosıq qoyıw (blok) Toptı sherigine joqarıdan hám tómennen, tor ústinen uzatıw hám qabıllaw. Tordan qaytqan toptı qabıl etiw. Toptı tómennen qabıl etiw. Eki tárepleme oyın. Gandbol - Toptı basqarıw texnikasın rawajlandırıw. Maydan boylap qorǵanıw hám 5x1 qorǵanıw usılı. Qorǵanıw hám qarsı hújim taktikasın bekkemlew. Eki tárepleme oyın. Baqlaw jumısı - 2
|
1
|
|
|
Basketbol oyını boyınsha arnawlı shınıǵıwlar
|
17
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
