3-Mavzu: Basketbol o‘yin texnikasining tasnifi
Download 0.58 Mb. Pdf ko'rish
|
3 Maruza
- Bu sahifa navigatsiya:
- Maydonda xarakat qilish texnikasi.
3-Mavzu: Basketbol o‘yin texnikasining tasnifi O’yin texnikasini tasniflash - bu ma’lum belgilar asosida uning xamma usul, malakalarini bulimlar va guruxlar buyicha teng xukukni taksimlashidir. Shunday belgilar katoriga eng avvalo sport kurashidagi malakaning nimaga muljallanganligi belgilanishi (savatga xujum qilish yoki ximoya qilish uchun), xarakat kanday bajarilishi (to’p bilan yoki to’psiz), shuningdek, uning kinematik va dinamik tuzilishi xususiyatlari kiradi. Basketbol texnikasini ikkita katta bulimga: xujum texnikasi va ximoya texnikasiga bulinadi. Xar bir bulimda ikkitadan gurux: xujum texnikasida - maydonda to’psiz xarakat qilish texnikasi va to’p bilan bajariladigan xarakatlar texnikasi, ximoya texnikasida esa - maydonda xarakat qilish texnikasi va to’pni egallash va qarshi xarakat qilish texnikasida ajralib chikadi. Xar bir gurux ichida malaka va ularni bajarish usullari bor. Malakani bajarishning deyarli xar bir usuli xarakat tuzilishining ayrim detallarini (kursatkichlarini) ochib beradigan bir necha kurinishga ega. Bundan tashkari, usulning dinamik strukturasiga, o’yinchining xarakatini, dastlabki xolatini, yo’nalishi va masog’asini aniqlaydigan bajarish shartlari ta’sir kursatadi. Tavsiya qilinayotgan tasnig’da g’intlarga mustaqil joy ajratilmaydi, chunki g’int - bu aniq usulning g’akat bir qismini (masalan, to’pni uzatib berishda qo’l ko’tarish), (savatga otish paytida muljallash), raqibda xato reaksiya tuG’dirish maksadi (niyati) bilan o’yinchi qulay xolatga erishishdir. O’yin texnikasi tasnig’ining prinsipial chizmasi quyidagi ko‘rinishda berilishi mumkin: Maydonda xarakat qilish texnikasi. Basketbolning maydon buylab xarakat qilishlar, xujum qilish vazig’alarini bajarishga yunaltirilgan va konkret o’yin xarakatlarini amalga oshirish davomida yuzaga kelgan butun xarakatlar tizimining bir qismi xisoblanadi. Ular basketbol texnikasi asoslaridir. O’yinchi maydon bo’ylab xarakat qilish uchun yurish, yugurish, sakrash, to’xtalish, burilishlardan g’oydalanadi. Shu usullar yordamida u joyni to’g’ri tanlab olishi, uni ta’qib qilayotgan raqibdan uzoqlashishga (qochishga) va keyingi xujum uchun kerakli yo’nalishga chikishi, boshqa usullarni bajarish uchun eng yaxshi, qulay dastlabki xolatlarni egallashga erishishi mumkin. Bundan tashqari to’p bilan ajratiladigan ko’pgina texnik malakalarning xarakatda va sakrab to’p otish va xarakatlarning samaradorligi xarakat paytida oyoqning to’g’ri ishlashiga va muvozanatni saqlashga bog’liq. Download 0.58 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling