3-mavzu: Basketbol o‘yinida tayyorgarlik turlarining o`rni va ahamiyati

Guruhli harakatlar: 1. Ikki o‘yinchining o‘zaro harakati: “to‘pni uzat-bo'shjoyga chiq”. 2. Uch o‘yinchining o ‘zaro harakati: “Uchburchak”. 3. Ikki yoqlama to‘siq qo‘yish; 4. Raqibni chalg‘itib o‘z sherigini holi qoldirish. 5. “Uchlik”. 6. “Kichik sakkiz-8”. 7. Kesma harakat. 8. “Kesma chiqish” Himoyada: 1. Sherikni qo‘riqlash ( straxovka). 3. Orqaga tislanish. 4. Sirg‘anib o‘tish. 5. To‘p olib qo‘yish. 6. To'p yo‘nalishini to‘sish yoki urib yugurish. Hujum va himoyada 2x2, 2x3, 3x2 va tarkibda o ‘yin mashqlarini kichiklashtirilgan maydonda qo‘ilash tavsiya etiladi. Jam oa harakatlari. Jamoa ishtirokida pozitsion hujumni o‘zlashlirish tartibi: - hujum zonalarida dastiabki holatlarda joylashgan o‘yinchilardan biriga to'pni uzatib pozitsion hujumni boshla; - ikki yoki uch o‘yinchini oldindan belgilangan andoza asosida o‘zaro harakatlanishi orqali pozitsion hujumga kirishish; - alohida sirli signal bo‘yicha avvaldan o‘zlashtirilgan taktik kombinatsiyani “ishga solish”; - hujum usuli va qulay fursatni tanlab pozitsion hujumni yakunlash. O ‘zlashtirishjihatidan eng yuqori bo‘lganjamoa harakatlaridan biri - bu taktik kombinatsiyalardir. Taktik kombinatsiyalarni 4 bosqichda shakllantirish tavsiya etiladi: 1. O ‘rgatilgan kombinatsiya rasmlar. andozalar, maketlar va videokliplar yordamida namoyish etiladi, tahlil qilinadi. 2. Kombinatsiyada ishtirok etuvchi o’yinchilar daslabki holatlarda joylashadi. Trener uning mohiyati, mazmuni, yo‘nalishini koTsatadi va tushitiradi. Harakatni boshlanish joyi (nuqtasi), yo'nalish “yo‘li” va yakunlanishi joylari kerakli belilar (andoza) bilan ko‘rsatib qo'yilishi mumkin. O ‘yinchilar kombinatsiyani avval sekin, keyin tczlashtirilgan tartibda to‘psiz va to‘p bilan takrorlaydilar. Kamchilik va taktik xatolar tuzatiladi. Kombinatsiya va taktik xatolar tuzatiladi. Kombinatsiyaga nisbatan o‘zlasbtirilgandan so‘ng, o ‘yinchilarga shartli raqiblar qarshiligigi kiritiladi va u ko‘p martalab takrorlanadi. llur bir kombinatsiyada ishtirok etayotgan o‘yinchiiar o‘z joylari va rollarini almashtirgan holda yana takroran shu kombinatsiyani ijro etadi lar. 3 . Kombinatsiya - 3x3, 3x4, 4x4, 4x5 tarkibida yoki aksincha tartibda shakllantirishi mumkin. 4. Kombinatsiya o ‘ng va chap qanoat hamda markaz bo‘ylab shakllantirilishi tavsiya etiladi. Kombinatsiya o'quy o‘yini (5x5) davomida maksimai shiddatlarda shakllantiriladi.