5 популярных техник, которые Помогут понять и применять тайм-менеджмент:
Метод «90 на 30»
По этому методу на работу отводится полтора часа, а после полчаса на отдых. - После этого цикл повторяется. Каждый полный цикл занимает два часа. Первые циклы отводите на самые важные и сложные дела, а следующие — на менее важные.
Vaqtni boshqarishni tushunish va qo'llashga yordam beradigan 5 ta mashhur usul:
"90 dan 30 gacha" usuli
Ushbu usulga ko'ra, bir yarim soat ish uchun, yarim soatdan keyin esa dam olish uchun vaqt ajratiladi. - Shundan so'ng, tsikl takrorlanadi. Har bir to'liq tsikl ikki soat davom etadi. Birinchi davrlarni eng muhim va murakkab holatlar uchun, keyingisini esa kamroq ahamiyatga ega bo'lganlar uchun ajrating.
2. Система 4D
Метод предлагает к каждому делу применить одно из четырех действий: Do, Delegate, Delete, Delay
4D tizimi
Usul har bir holat uchun to'rtta amaldan birini qo'llashni taklif qiladi: Do, Delegate, Delete, Delay
3. Метод стрелы
Метод предполагает, что ваш еженедельный календарь должен быть похож на наконечник стрелы много дел в начале и все меньше к ее концу.
O’q usuli
Usul shuni ko'rsatadiki, sizning haftalik taqvimingiz boshida qilinadigan ishlar ko'proq, haftaning oxirigacha esa o'q uchi kabi kamayib borishi kerak.
4. Съешьте лягушку с утра
То есть сделайте самое неприятное или сложное дело как можно скорее. Сделайте первым делом то, что вам больше всего не хочется делать
Ertalab qurbaqani iste'mol qiling
Ya'ni, eng yoqimsiz yoki qiyin ishni imkon qadar tezroq qiling. Qilishni istamagan birinchi ishni qiling
5. Правило 1-3-5
Все просто вы можете сделать за день девять дел. Первое - наиболее значимое, три чуть менее значимых, пять мелких. Распланируйте на завтра и на неделю вперед все нужные действия, расставив их в соответствии с этим правилом.
1-3-5-qoidasi
Hamma narsa oddiy, siz bir kunda to'qqizta narsani qilishingiz mumkin. Birinchisi, eng muhimi, uchtasi biroz kamroq ahamiyatga ega, beshtasi kichik. Ertangi kun va kelgusi hafta uchun barcha kerakli harakatlarni rejalashtiring, ularni ushbu qoidaga muvofiq joylashtiring.
6. 5 приложений, которые помогут правильно планировать время
Life Viewer
Brite
Any.do
Tick Tick
«Гугл-задачи»
Vaqtingizni boshqarishga yordam beradigan 5 ta ilova
Life Viewer
Brite
Any.do
Tick Tick
"Google Tasks"
7. Больше про тайм менеджмент можно почитать здесь:
• Дэн Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»
• Люси Паладино «Максимальная концентрация»
• Штефан Нётенберг «Управление временем по помидору»
• Дональд Рос
«Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей»
Vaqtni boshqarish haqida ko'proq ma'lumotni ushbu kitoblardan o'qishingiz mumkin:
• Den Kennedi "Qattiq vaqtni boshqarish"
• Lucy Paladino "Maksimal konsentratsiya"
• Stefan Netenberg "Pomidor vaqtini boshqarish"
• Donald Ros
"Buni qilma. Ijodkorlar uchun vaqtni boshqarish»
Do'stlaringiz bilan baham: |
