№ урока
|
Тема
|
Кол час
|
Дата проведения
|
Домашнее задание
|
Прим
|
19 урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: История развития выбранного вида спортивной игры и правила игры
Практика:
Баскетбол - бег с ведением мяча и изменением направления
Волейбол – обучение стойкам и правилам перехода
Гандбол - Быстрый бег в ведением мяча, передвижения с мячом;
|
1
|
|
|
|
20-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Информация о размерах площадки, мяча в выбранном виде спортивной игры
Практика:
Баскетбол - Бег с ведением мяча и изменением направления с остановкой прыжком, ловля мяча, передача от груди
Волейбол – совершенствование ходьбы быстрыми большими шагами вперед, назад, вправо, влево
Гандбол - ведение мяча правой и левой рукой,
|
1
|
|
|
|
21- урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Правила техники безопасности во время занятий
Практика:
Баскетбол - передача мяча одной рукой от плеча, стоя на месте, делая выпады и движении; смена места, двигаясь во всех направлениях. Точная передача мяча двумя руками друг другу на месте, Челночный бег 4 х 10 м (сдача контрольного норматива)
Волейбол – закрепление навыка передачи мяча сверху. Челночный бег 4 х 10 м (сдача контрольного норматива)
Гандбол – ведение мяча правой и левой рукой. Челночный бег 4 х 10 м (сдача контрольного норматива)
|
1
|
|
|
|
22- урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - передача мяча одной рукой от плеча, стоя на месте, делая выпады и движении;
Волейбол – совершенствование передач мяча двумя руками у стены
Гандбол – совершенствование ведения мяча правой и левой рукой
|
1
|
|
|
|
23- урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - бросок мяча изученным способом в движении в кольцо, бег с ведением мяча правой и левой рукой, броски мяча в кольцо двумя руками
Волейбол – точные передачи мяча двумя руками друг другу в парах, то же через сетку
Гандбол – ловля двумя руками мяча, летящего сверху и передача его партнеру. Двусторонняя игра
|
1
|
|
|
|
24- урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: История развития выбранного вида спортивной игры и правила игры
Практика:
Баскетбол - двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
Волейбол – совершенствование точных передач мяча двумя руками друг другу в парах, то же через сетку
Гандбол - Забрасывание мяча в заданную точку ворот. Индивидуальные действия в защите
|
1
|
|
|
|
25 урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - забрасывание мяча изученными способами в кольцо в движении. Отжимания от стенки, стоя в упоре под 45о (сдача контрольного норматива)
Волейбол – передача мяча двумя руками снизу. Выпрыгивание с места вверх (сдача контрольного норматива)
Гандбол - Забрасывание мяча в заданную точку ворот (сдача контрольного норматива). Совершенствование индивидуальных действий в защите
|
1
|
|
|
|
26-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - забрасывание мяча в кольцо с касанием щита (справа и слева). Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
Волейбол – совершенствование передачи мяча двумя руками снизу. Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
Гандбол - броски по воротам сверху и снизу. Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
|
1
|
|
|
|
27 урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - забрасывание мяча в кольцо с касанием о щит (справа и слева). Мягкая передача и прием мяча одной, двумя руками на месте. Передача мяча партнеру в движении Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
Волейбол – подачи мяча через сетку с расстояния 4-6м. Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
Гандбол - совершенствование бросков по воротам сверху и снизу. Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов
|
1
|
|
|
|
28-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Выполнение следующих элементов: заброс мяча в кольцо, перемещения и прием мяча одной рукой снизу и сверху, прыжок с мячом в два шага и бросок его в кольцо сверху одной или двумя руками; двусторонняя игра с использованием изученных элементов
Волейбол – совершенствование подачи мяча через сетку с 4-6 метров. Двусторонняя игра с использованием изученных технических приемов Гандбол - Действия в защите - выполнение заслона при бросках по воротам сверху и снизу.
|
1
|
|
|
|
29-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: История развития выбранного вида спортивной игры и правила этой игры
Практика:
Баскетбол - броски мяча в кольцо с различных мест площадки (с места, в прыжке); штрафные броски мяча в кольцо двумя руками от груди и из-за головы.
Волейбол – прием и передача мяча сверху и снизу в процессе двусторонней игры
Гандбол - совершенствование действий в защите - выполнение заслона при бросках по воротам сверху и снизу.
|
1
|
|
|
|
30-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Специальные тесты “Алпомиш” и “Барчиной”
Практика:
Баскетбол - Передачи мяча друг друг в тройках с изменением места. Броски мяча в кольцо с различных мест площадки (с места, в прыжке) (оценка техники выполнения). Выполнение упражнений на развитие ловкости и быстроты. Двусторонняя игра
Волейбол – прием и передача мяча сверху и снизу в процессе игры (оценка техники выполнения).
Гандбол - ведение мяча правой и левой рукой ( 30м ) (оценка техники выполнения). Двусторонняя игра с соблюдением правил
|
1
|
|
|
|
31-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: История развития выбранного вида спортивной игры и правила игры
Практика:
Баскетбол - двигаясь с мячом на скорости, выполнение двух шагов с последующим броском мяча в кольцо. Двусторонняя игра по упрощенным правилам.
Волейбол – Упрощенная двухсторонняя игра с соблюдением правил.
Гандбол - двусторонняя игра с соблюдением правил
|
1
|
|
|
|
32-
урок
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
|
