9 Mavzu: Kasbiy so`nish

Jiddiy mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak. Qabul qilingan qarorlar uchun qo'rquv hissi tushadi va kuchaytiradi.

Ish mas'uliyati buzilgan chegaralar. Psixologik noqulayliklar o'zlarining majburiyatlari o'zgaruvchan ro'yxatiga ega, chunki ularning hajmi oldindan bashorat qilinmaydi.

G'ayrat va kamolotga intilgan oshpaz. Boshqaruvchilar, ishchilar uchun chodirni qo'rqitib, ko'pincha tovar charchoq yoki noaniqlik bilan hisoblanmaydi.

Muntazam. Yaratguvchi kishilarga ega bo'lgan odamlar ish vaqtida uzoq vaqt yashay olmaydilar, shu bilan bir qatorda manipulyatsiya to'plamining kunlik bajarilishini nazarda tutadilar. Bu ijodkorlikni namoyish etishga imkon bermaydi va mehnat kunini qattiq mehnatga aylantiradi.

Kam ish haqi. Ish haqini munosib ko'rgan mutaxassislar yuqori motivlarga ega ekanligi isbotlangan. Ular mehnatni yengillashtirish yoki tejash usullarini qidirib topishga muhtoj emas, shuning uchun ham kasb-hunar stressining qurboni bo'lish ehtimoli kamroq

Kasbiy stress turlari

Bu kasallik, har qanday boshqa kabi, o'ziga xosdir. Ularning har biri psixologik asosga ega bo'lgan ko'rinish sabablaridan kelib chiqadi. Kasbiy faoliyatdagi stress quyidagi turlarga bo'linadi:

1. 
   Axborotning tabiati. Ko'p miqdordagi axborotni muntazam ravishda qidirish va qayta ishlash miya va asab tizimini ishdan chiqaradi
   
2. 
   Kommunikativ tabiat. Manipulativ ko'nikmalarga ega bo'lgan ishchilar va hamkasblari bo'lgan xodimlarda paydo bo'ladi.
   
3. 
   Hissiy tabiat. Kasallik jamoada doimiy nizolarning fonida namoyon bo'ladi.
   

Kasbiy stressning ta'siri

Badanning boshqa tizimlari va kasb-hunar stresini yig'ish uchun iz qoldirmasdan o'tolmaydi. Apatiya, ruhiy tushkunlik va tashvishlanish mushaklarda va bosh og'rig'ida sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatadigan birinchi signal. Ular bilan erta bosqichda massaj, yoga va shifobaxsh o'simliklarni tinchlantirish uchun yordam berishingiz mumkin. Professional stresda ishlash oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarmoqda: kolit, ichak distrofiyasi va ko'ngil aynishi. Ularni engish uchun harakat qilish, ishchilarni spirtli ichimliklarni va boshqa yomon odatlarga duchor qilish mumkin.