Gumanistik psixologiya mijozga barcha odamlar tabiatan yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishda yordam beradi. U qabul qiladi yaxlit inson mavjudligiga yondashish va ijodkorlik, iroda erkinligi va ijobiy inson salohiyati kabi hodisalarga alohida e'tibor beradi. Bu o'zimizni qismlarimiz yig'indisidan kattaroq "butun inson" sifatida ko'rishga undaydi va boshqa odamlarning xulq-atvorini o'rganishdan ko'ra o'zimizni o'rganishga undaydi. Gumanistik psixologiya ma'naviy intilishni ajralmas qismi sifatida tan oladigan ruhiyatning paydo bo'layotgan sohasi bilan bog'liq shaxslararo psixologiya - Gumanistik psixologiya mijozga barcha odamlar tabiatan yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilishda yordam beradi. U qabul qiladi yaxlit inson mavjudligiga yondashish va ijodkorlik, iroda erkinligi va ijobiy inson salohiyati kabi hodisalarga alohida e'tibor beradi. Bu o'zimizni qismlarimiz yig'indisidan kattaroq "butun inson" sifatida ko'rishga undaydi va boshqa odamlarning xulq-atvorini o'rganishdan ko'ra o'zimizni o'rganishga undaydi. Gumanistik psixologiya ma'naviy intilishni ajralmas qismi sifatida tan oladigan ruhiyatning paydo bo'layotgan sohasi bilan bog'liq shaxslararo psixologiya
Gumanistik psixologiya usullari
Insonparvarlik psixologiyasi keng tarqaldi, bu esa ushbu yo'nalishga mos usullarning kengayishiga olib keldi. Eng mashxur usullardan biri:
- badiiy terapiya - chizish, musiqa, harakat orqali o'z-o'zini anglash;
- I.Shultz usulida avtomatlashtirilgan o'qitish - o'zingizga suyanish, o'zingizning ichki narsangiz bilan aloqa qilish;
- C.Simonton tomonidan vizualizatsiya - istaklarni anglash, maqsadlarni yaratish
- meditatsiya, yoga, hasa yoga, tayjiqan, tantrizm va boshqalarni o'z ichiga olgan sharqona uslublar.
- B.Reyx uchun o'simliklarni davolash, surunkali kasalliklar stress tufayli kelib chiqadigan mushak xarakatlari natijasidir;
- Neyrolingvistik dasturlash, asoschilari J. Grinder va R. Bandler. Ular inson ruhiga ta'sir etadigan og'zaki formulalarga alohida e'tibor berdilar.
Do'stlaringiz bilan baham: |