Art-terapiya usullari: terapiyaning mohiyati, asosiy va noan'anaviy usullar, ijodiy ifoda, psixiatrlarning maslahatlari. Art-terapiya turlari

Fototerapiya
IN zamonaviy dunyo fototerapiya - bu art-terapiyaning turli xillaridan psixokorrektsiya usuli. Terapiyaning ushbu sur'ati tezda mashhurlik kasb etmoqda. Mutaxassislar depressiv sharoitlarni, bemorlarning ichki dunyolari, hissiyotlari va qo'rquvlarini bilish uchun turli xil fotosuratlardan foydalanadilar. Ushbu terapiyaning texnikasi juda oddiy. Bemor o'tmish voqealariga botish uchun turli xil suratlarga qaraydi. Uzoq hikoya davomida mutaxassis turli xil eslatmalar yozadi, so'ngra ularga asoslanib, muammolar va ularning sabablari to'g'risida xulosalar chiqaradi. Fototerapiya individual, guruh yoki hatto oila bo'lishi mumkin. Uni amalga oshirish uchun odam kerak bo'ladi uyali telefon, raqamli kamera yoki shunchaki eski kamera. Ushbu turdagi art terapiya turli xil yoshdagi odamlarni muammolarning katta ro'yxatini hal qilishda davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Gil terapiyasi
Gil terapiyasi - bu psixologiyada qo'llaniladigan va san'at terapiyasining bir turi. Ushbu usul kattalar va bolalarda qo'rquvni, tajovuzni, o'zidan shubhani davolashda qo'llaniladi. Shuningdek, u bolalarda giperaktivlik va e'tibor etishmovchiligini davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Gil terapiyasi odamga o'z bilinçaltında yashiringan va undan chiqish yo'lini topa olmagan tuyg'ularni ifoda etishda yordam beradi. Bundan tashqari, natijada paydo bo'lgan raqamlarni to'g'ri talqin qilish bilan siz insonning hayotida qanday his-tuyg'ular va his-tuyg'ular yo'qolganini tushunishingiz mumkin, u hatto u shubhalanmaydi. Agar birinchi darslarda odam raqamlarni olmasa, u ularni yoqtirmasa, bu ham ma'lum terapevtik ta'sirga ega. Keyingi mashg'ulotlarda odam baribir yaxshilanishni boshlaydi. Uning mahoratini oshirganini ko'rib, u hissiy qoniqish hosil qiladi. Giperaktiv bolalarda diqqat etishmovchiligi buzilgan bolalarda qat'iyatlilik shakllanadi va diqqat kontsentratsiyasi yaxshilanadi.

Art-terapiya usullari va mashqlaridan foydalanish vositalar, tasvirlar, ob'ektlar, sinflar va boshqalar yordamida inson psixikasiga ta'sir qilish usuli hisoblanadi. Art-terapiya ruhiy kasalliklari bo'lgan odamni normal holatga keltirishi mumkin. Art-terapiya ongga ta'sir qiladi. Uni amalga oshirish metodologiyasi tufayli ongli darajada odamda xarakter xususiyatlari va harakatlarining o'zgarishi shakllanadi. Shunday qilib, inson fobiyadan xalos bo'lishi, ilgari unga begona bo'lib ko'ringan narsalarga oshiq bo'lishi va hokazo. Art-terapiya psixologiyasi tushunarsiz bo'lgan narsani tushunish, ko'rinmaydigan narsani ko'rish, imkonsiz narsani o'zgartirish, shuningdek, o'z-o'zini hurmat qilish, xushchaqchaqlik, fe'l-atvorni, xulq-atvorni va boshqalarni o'zgartirish uchun noyob imkoniyatdir. Ammo shu bilan birga, bu sohani biladigan psixiatr faqat art-terapiya usulini kiritishi mumkin. Psixiatrlarning tavsiyalariga ko'ra, art terapiya usullari va usullaridan faqatgina agar odam davolanish paytida noqulaylik tug'dirsa, boshqa usul bilan hal qilinishi qiyin bo'lgan holatlarda foydalanish kerak.
Masalan, yashashni xohlamaslik, tushkunlik, haddan tashqari befarqlik va boshqalar ko'p sabablarga ega. Bu erta bolalikda olingan psixologik travma, vaqtinchalik inqiroz, qo'rquvning rivojlanishi va boshqalar. Buni engish uchun faqat dori-darmonlarni qabul qilish etarli emas. Anksiyete, qo'rquv, befarqlik, ruhiy tushkunlik, o'yin davomida, san'at orqali va hokazolarda mukammal davolanadi. Istaganingizcha ma'lum art terapiya usullari va mashqlarini tanlashingiz mumkin. Asosiysi, bemor unga qiziqish bildirmoqda. Bu art-terapiya ijobiy natijaga olib keladigan yagona usul. Eng mashhur va tez-tez ishlatib turadigan usul bu san'at, rasm, rang, musiqa orqali ta'sir qilish. Bolalar uchun ertak terapiyasi, o'yin terapiyasi va boshqalar ko'proq mos keladi. Asosiy natija, odam o'z fikrlarini o'zida saqlashni to'xtatganida, odamning o'zgarishi. U ochilgan qog'ozdagi barcha salbiy narsalarni to'kishga muvaffaq bo'ldi. Doimiy art-terapiya hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradi.
u bilinçaltdan ma'lumot olish, uni yumshoq va erkin bajarish imkonini beradigan noyob usul. Bu sizning har qanday savolingizga osongina javob olishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.