B a s k e t b o L

10.	Машғулотлар сони	354	105	36	45	24	102	12	69	18	27	24	42
24
11.	Мусобақа кунлари сони	60	10	-	2	8	24	-	10	-	2	8	16	-

20-жадвал
Спорт такомиллашуви гуруҳи 2 йил – 17-19 ёш

Т/р	Машғулотлар мазмуни	Йил давомида	Тайёргарлик даври				М-қа даври	Ўтиш даври	Тайёргарлик даври				М-қа даври	Ўтиш даври
			жами	I	II	III			жами	I	II	III
1.	Назарий тайёргарлик	60	12	4	8	-	21	-	12	2	6	4	15	-
2.	Умумий жисмоний тайёргарлик	120	41	12	24	5	29	11	20	6	6	8	7	12
3.	Махсус жисмоний тайёргарлик	163	50	9	21	20	47	17	26	5	9	12	8	15
4.	Техник тайёргарлик	265	70	12	34	24	90	10	30	8	10	12	29	36
5.	Тактик тайёргарлик	262	60	9	27	24	96	10	30	8	10	12	33	33
6.	Интеграл (ўйин) тайёргарлик	302	64	11	30	23	100	-	85	18	27	40	53	-
7.	Услубчи ва ҳакамлик амалиёти	40	-	-	-	-	19	-	13	1	4	8	8	-
8.	Назорат тест машқлари синови	36	15	15	-	-	6	-	-	-	-	-	15	-
ЖАМИ:		1248	312	72	144	96	408	48	216	48	72	96	168	96
9.	Машғулот кунлари сони	218	54	20	18	16	75	12	29	10	13	16	24	24
10.	Машғулотлар сони	354	105	36	45	24	102	12	69	18	27	24	42	24
11.	Мусобақа кунлари сони	65	10	-	2	8	27	-	10	-	2	8	18	-

21-жадвал
Спорт такомиллашуви гуруҳи 3 йил – 19-20 ёш

Т/р	Машғулотлар мазмуни	Йил давомида	Тайёргарлик даври				М-қа даври	Ўтиш даври	Тайёргарлик даври				М-қа даври	Ўтиш даври
			жами	I	II	III			жами	I	II	III
1.	Назарий тайёргарлик	64	14	1	9	4	23	-	12	2	2	8	15	-
2.	Умумий жисмоний тайёргарлик	149	46	12	22	12	40	10	25	6	9	10	12	16
3.	Махсус жисмоний тайёргарлик	193	55	11	24	20	62	14	25	4	9	12	12	25
4.	Техник тайёргарлик	347	90	24	46	20	102	18	57	14	21	22	40	40
5.	Тактик тайёргарлик	338	80	15	37	28	110	18	51	10	17	24	40	39
6.	Интеграл (ўйин) тайёргарлик	387	90	12	42	36	142	-	87	18	28	41	68	-
7.	Услубчи ва ҳакамлик амалиёти	46	-	-	-	-	25	-	13	6	4	3	8	-
8.	Назорат тест машқлари синови	36	15	15	-	-	6	-	-	-	-	-	15	-
ЖАМИ:		1560	390	90	180	120	510	60	270	60	90	120	210	120
9.	Машғулот кунлари сони	221	59	15	28	16	72	12	39	10	13	16	22	24
10.	Машғулотлар сони	446	114	30	60	24	170	12	74	20	30	24	42	24
11.	Мусобақа кунлари сони	70	10	-	2	8	30	-	10	-	2	-	20	-

Баскетболчилар тайёрлашнинг ташкилий шакллари






16-андоза


22-жадвал


Ёш баскетболчилар ўқув гуруҳлари ва уларда ўтказиладиган машғулотлар ҳажми

Ўқув йили	Ёши	Сони						Йиллик умумий юклама ҳажми
		Ҳафталик	Йиллик	Шуғулланувчи сони	Йиллик машғулотлар сони	Йиллик машғулотлар куни	Мусобақалар куни
Бошланғич тайёргарлик гуруҳи
1-чи	9	6	288/24	20	144	144	12	312
2-чи	10	6	288/24	18	144	144	12	312
3-чи	11	8	376/40	16	188	188	15	416
Ўқув-машғулот гуруҳи
1-чи	12	10	472/48	12	196	184	24	520
2-чи	13	12	556/68	12	240	226	34	624
3-чи	14	16	788/88	12	260	216	44	832
4-чи	15	18	886/150	12	308	216	50	936
5-чи	16	20	986/162	12	320	216	54	1040