Bug’doy noni, sabzavotli sho’rvalar, vegeterencha sho’rva
Sut va sut maxsulotlari, saryog’, yormalardan tayyorlangan sho’rvalar, meva va sabzavotlar
Taomlar qaynatilib va dimlab tayyorlanadi, yog’siz sut maxsulotlari: kefir, tvorog.
Qaynatilgan va dimlangan taomlar, ovqat harorati doimiy. Tvorog yog’siz baliq, dengiz maxsulotlari.
№7 parxez stolida nimalar tavsiya etiladi?
Bug’doy noni, sabzavotli sho’rvalar, vegeterencha sho’rva
Sut va sut maxsulotlari, saryog’, yormalardan tayyorlangan sho’rvalar, meva va sabzavotlar
Taomlar qaynatilib va dimlab tayyorlanadi, yog’siz sut maxsulotlari: kefir, tvorog.
Qaynatilgan va dimlangan taomlar, ovqat harorati doimiy. Tvorog yog’siz baliq, dengiz maxsulotlari.
№8 parxez stolida nimalar tavsiya etiladi?
Bug’doy noni, sabzavotli sho’rvalar, vegeterencha sho’rva
Sut va sut maxsulotlari, saryog’, yormalardan tayyorlangan sho’rvalar, meva va sabzavotlar
Do'stlaringiz bilan baham: |