Bolalar jismoniy tarbiyasi

5. 6-modul. Jismoniy tarbiya vazifalari va vositalari.

Reja:

1.Bolalar jismoniy tarbiyasining vazifalari.

2.Jismoniy tarbiya vositalarining umumiy tasnifi haqida bilim berish

3.. Jismoniy mashqlarning xaraktеristikasi.

4. Jismoniy mashqlarning paydo boiishi

5.Ismoniy mashqlarning mazmuni.Jismoniy mashqlar texnikasi. Fazoviy xaakteristika(dastlabki holat,gavda qismlarining holati troektoriya)
1.Bolalar jismoniy tarbiyasining vazifalari.
Maktabgacha tarbiya muassasalarida jismoniy tarbiyaning quyidagi vazifalari mavjuddir.

1.Sog’lomlashtirish vazifalari.

2.Ta’limiy vazifalar.

3. Tarbiyaviy vazifalar.
Sog’lomlashtirish vazifalari hayotni saqlash va sog’liqni mustahkamlash, jismoniy rivojlanishni yaxshilash, organizm funktsiyalarini takomillashtirish, chiniqish yo’li bilan uning turli kasalliklarga nisbatan himoyalanish xususiyatlarini va chidamliligini, tashqi muhitning noqulay sharoitlariga (suv va havoning past va yuqori temperaturasi, quyosh nurining ta’siri) bo’lgan qarshiligini oshirish. Bundan tashqari bolalarning umumiy ish qobiliyatini oshirish ham muhimdir. Bola organizmi rivojlanishi xususiyatlarini hisobga olgan holda sog’lomlashtirish vazifalari quyidagilardir:
suyaklarning to’g’ri va o’z vaqtida qotishiga, umurtqa egiklarining shakllanishiga, tovon ravoqlarining rivojlanishiga, bo’g’im-bog’lam apparatining mustahkamlanishiga yordam berish;
tana qismlarining (proportsiyalar) to’g’ri nisbatda rivojlanishiga, suyaklar o’sishi va massasini bir tartibga solishga yordam berish;-
barcha mushaklar gruhini rivojlantirish (tana, oyoq, qo’l va elka kamari, panja, barmoqlar, tovon, bo’yin, ko’z, ichki organlar, yurak-qon tomirlar, nafas olish va boshqa mushaklar);
ko’proq zaif rivojlangan bukuvchi mushaklar gruxining rivojlanishiga e’tibor qaratish lozim.

- yurak-qon tomirlari va nafas olish tizimlari faoliyatini takomillashtirishga yordam berish, yurakka qon oqishini kuchaytirish,

uning qisqarish ritmini yaxshilash va to’satdan o’zgaradigan yuklamaga moslashish qobiliyatini rivojlan-tirish;

- ko’krak qafasi harakatchanligini o’stirish, chuqur nafas olish, uning ritmi barqarorligiga, o’pka sig’imini oshirishga yordam berish, burundan nafas olishni yaxshilash;

ichki organlarning (oaqat hazm qilish, modda ajralish va boshqalar)

to’g’ri ishlashga yordamlashish;

- termoregulyatsiya funktsiyasining to’g’ri rivojlanishiga ko’mak-lashish;
- markaziy nerv sistemasining faoliyatini takomillashtirish, qo’zg’alish
va tormozlanish, ularning harakatchanligi jarayonlarining

muqobilligiga, shuningdek harakat analizatori, sezgi organlarining

takomillashuviga yordam berish.