Bolalarning obyektiv texnikasi

Tanada qancha yog 'bor?
Shuni ta'kidlash kerakki, teri osti yog 'inson tanasida notekis tarqaladi. Ayollarda bu odatda dumba va sonlarda, kamroq darajada esa ko'krakda joylashgan. Erkaklarda yog 'boshqa joylarda to'planadi. Bunga qorin va ko'krak sohasi kiradi. Shu bilan birga, tana vazniga nisbatan yog 'to'qimalarining og'irligi: ayollarda - 25%, erkaklarda - 15% ekanligi aniqlandi.
To'qimalarning eng katta qalinligi qorin, son va ko'krakda uchraydi. Ushbu joylarda bu ko'rsatkich 5 santimetrdan oshishi mumkin. Hammasidan yupqasi jinsiy a'zolar va ko'z qovoqlarida teri osti yog '.

Energiya funktsiyasi
Teri osti yog'ining qanday funktsiyalari ma'lum? Avvalo, energetikani ta'kidlash kerak. Bu yog 'to'qimalarining asosiy maqsadlaridan biridir. Ushbu funktsiya uchun ushbu mato kerak bo'ladi.
Ochlik davrida tanani energiya olishi kerak. Ovqat bo'lmasa, uni qaerdan olish mumkin? Yog 'energiya talab qiladigan substratdir. U tanani normal ishlashi uchun energiya bilan ta'minlashga qodir. Shunisi e'tiborga loyiqki, 1 gramm teri osti yog 'odamga 9 kkal berishi mumkin. Ushbu energiya miqdori bir necha o'n metrlarni juda tez sur'atlar bilan bosib o'tish uchun etarli.
Issiqlik izolyatsiyasi
Biroq, mutaxassislar teri osti yog 'to'qimalarining o'xshash funktsiyalari bajarilishi mumkinligini aniqladilar salbiy ta'sir... Ko'p miqdordagi yog 'nafaqat tashqi ko'rinishini buzishi, balki deformatsiyalangan artroz, gipertoniya, qandli diabet, ateroskleroz.
Teri osti yog 'to'qimalarining himoya funktsiyasi
Teri osti yog 'har bir sog'lom odamda rivojlanadi. Ushbu to'qima tanamiz uchun juda muhimdir. Axir u ko'plab funktsiyalarni, shu jumladan himoya funktsiyasini bajaradi. Yog 'nafaqat dermis qatlami ostida, balki konvertlarda ham joylashgan ichki organlar... IN bu ish bu ularni zarbalardan himoya qiladi va zarbalarni yumshatadi, shuningdek ularni zarbadan etarlicha himoya qiladi yuqori harorat... Yog 'to'qimalarining qatlami qanchalik qalin bo'lsa, u o'zi uchun issiq narsadan ko'proq energiya oladi.
Bundan tashqari, yog 'to'qimasi terining harakatchanligini ta'minlaydi. Bu ularni siqish yoki cho'zish imkonini beradi. Ushbu qobiliyat to'qimalarni ko'z yoshlar va boshqa zararlardan himoya qiladi.

Yig'ish
Bu teri osti yog 'bajaradigan yana bir funktsiya. Ammo, ba'zi hollarda, to'qimalarning bu qobiliyati tanaga zarar etkazishi mumkin. U nafaqat yog'ni, balki unda osonlikcha eriydigan moddalarni ham to'playdi, masalan, estrogen gormonlari, shuningdek E, D va A guruhlari vitaminlari, bir tomondan, bu yomon emas. Shu bilan birga, teri osti yog 'qatlami etarlicha katta bo'lgan erkaklarda o'zlarining testosteron ishlab chiqarilishi sezilarli darajada kamayadi. Ammo bu gormon ularning salomatligi uchun muhimdir.