Bo'lishi mumkin emas. Zararli zaifliklardan voz keching, aqliy kuchga EGA bo'ling va taqdiringizning ustasi bo'ling

Jen Sinero
YO'Q. Zararli zaifliklardan voz
keching, aqliy kuchga ega
bo'ling va taqdiringizning ustasi bo'ling
© Kvasha E.A., rus tiliga tarjimasi, 2021 ©
Dizayn. Eksmo nashriyoti MChJ, 2021 yil
D.Sinero. “YO‘Q. Zararli zaifliklardan voz keching, aqliy kuchga ega bo'ling va taqdiringizning ustasi bo'ling.
5
Ona Yerga bag'ishlangan
Machine Translated by Google

---

Men birinchi marta odatlar haqida kitob yozishga qaror qilganimda, bu mavzu mening motivatsion seriyalarimning
juda tabiiy davomi bo'lib tuyuldi. “Ni Si” nomli birinchi kitobda men allaqachon ochiq haqiqatni aytgandim: “Fikrlarimiz
so‘zimizga, so‘zlarimiz e’tiqodimizga, e’tiqodimiz odatimizga, odatlarimiz esa haqiqatimizga aylanadi”. Odatlar - bu
tenglamaning men hali sho'ng'ilmagan yagona qismi va men buni intiqlik bilan kutganman. Men o'zim bilan shunday
suhbat paydo bo'lguncha kutdim: Men: Odatlar! Xo'sh, albatta! Axir, ular bizning haqiqatimizni shakllantiradilar! Men buni
qanday qabul qilaman va bu haqda qanday qilib kitob yozaman.
Odatlarni shakllantirishi kerak bo'lgan kuchli, ijobiy fikrlashni o'rganish uchun aqlli bo'lishni, yig'lashni
boshlaganingizdan so'ng diqqatni o'zgartirishni va qasddan qasddan to'g'ri fikr yuritishni talab qiladi. bo'lish. Ajoyib
odatlarni shakllantirish va yomon odatlardan voz kechish haqida gap ketganda, hozir qayerda/ kimligingiz haqida
o'ylamasdan, doimo kim bo'layotganingizga e'tibor qarata bilish sizning eng katta kuchingizdir.
Men: Ey xudoyim, bu haqiqat. Mening yomon odatlarim bor. Men nima deb o'yladim? Menda uch yoshli boladek
tartib bor! Men ushbu kitobni yozishga malakasiz, qobiliyatsiz va noloyiq ekanligimning barcha sabablarini sanab o'tishni
boshladim. Qanday qilib men o'z shaxsiy brendimni puflayman, o'quvchilarni xafa qilaman va noshirim pulni
qaytarishni talab qilishdan boshqa chorasi qolmaydi. Va keyin men tushundim: "Qani, endi men salbiy narsaga e'tibor
qaratish odatiga - insonning eng yomon odatlaridan biri bo'ldim. Men odamlar bilan gaplashishdan ko'ra chekishni yaxshi
ko'rishimga qaramay, yigirma yildan ortiq vaqt davomida sigaret chekmaganimni ataylab unutaman. Shuningdek, men
tishlarimni juda ehtiyotkorlik bilan yuvaman, suv ichaman, rahmat, yozaman, to'shagimni yig'aman, meditatsiya qilaman
va o'z vaqtida kelaman. Va har kuni men badbo'y sport zalidan ko'ra ryukzak va alp yo'lini afzal ko'raman. Ammo qasam
ichish va qovurilgan - ha, qasam ichish va qovurish hali ham ishlashi kerak. Men bu suhbatni boshladim, chunki agar siz
odatlarga amal qilish qobiliyatingizga ozgina shubha bilan qarasangiz, har kimning o'z kamchiliklari borligini
eslatmoqchiman. Va biz haqiqatan ham boshimizga tushgan har qanday narsani qila olamiz (shu jumladan, o'tmishda
"qanday" bo'lgan narsalarni ham). Va biz hammamiz o'zimizni past baholaymiz va g'alabalarni nishonlash o'rniga
muvaffaqiyatsizliklarga e'tibor qaratamiz.
siz qilayotgan ishingizdan ko'ra.
Ulardan birining vaqti-vaqti bilan o‘z ishini qanchalik sevishini unutib qo‘yishini aytganini eshitdim. U hayratga
tushgan tomoshabinlarning olqishlariga va har tomondan olqishlarga e'tibor bermaydi va o'rniga butun e'tiborini birgina
badbo'y Instagram nafratiga qaratadi. U unga megafon uzatadi va uning fikrini mamnun olomonning shovqin-suronini
bostirishga imkon beradi.
qanday yozamiz...
ular odobli ravishda salbiy va noloyiqlik tuyg'ulariga berilishadi.