Hazm. Soat 13 da oshqozon eng k’op suyuqlik ishlab chiqaradi, hatto bu payta
ovqatlanmasangiz ham.
Uyqu. Amerikalik mutaxasislarning aytishlaricha, eng shirin uyqu kunduzgi 14
dagisidir. Bu paytdagi uyqu organizmga tungi uyqudan ko’ra ko’proq xush yoqadi.
Soch va tirnoqlar. Soat 16 va 18 lar atrofida soch va tinoqlarning o’sishi tezlashadi.
Ishtaha va musiqa. Soat 17 da organizm uchun eng “buyuk” ishtaha qo’zg’alsa 19 da
esa musiqa tinglash uchun ko’tarinki ruh paydo bo’ladi.
Ichkilik. Jigar o’z faoliyati davomida saot 18 va 20 lar oralig’ida spirtli ichimliklar
kuchini oson “kesadi”, ammo tun yarmidan keyin ichilgan ichkilik organizmni
“ko’tarib” tashlaydi.
Choy. Soat 18 dan 20 gacha bo’lgan vaqt oralig’ida ichilgan choy organizmga juda
yaxshi singadi.
Surtmalar. Yuzga surtma surish uchun eng qulay vaqt bu 18 bilan 20 lar oralig’idir.
Chunki aynan shu paytda teri surtmalar uchun o’ta sezgir bo’ladi.
Muloqot. Do’stona muloqot uchun yaxshi soat 18 va 20 oralig’idir. Odamzodda
negadir shu payt o’zini yolg’izdek his etish ruhiyati paydo bo’ladi.
Do'stlaringiz bilan baham: 
