Dars konspekti №1 Mavzu

O’yiniing qоidаlаri. 1. O’yindagi har bir 
tanaffusdan so’ng aylana atrofida yurishning 
yo’nalishi o’ng yoki chapga o’zgartiriladi. 2. O’yinda 
qo’pollik qilish, turtib yuborish, oyoqdan chalishlar 
ta’qiqlanadi.
4. Chiziq ustidan tort. 
O’yinning tаvsifi. Maydonchaning o’rtasidan 
chiziq o’tkaziladi. Shu chiziqning ikki tomoniga 1,5 
metr oraliqda yana bittadan parallel chiziq chiziladi. 
O’yinchilar ikki guruhga bo’linib, qarama-qarshi 
tomondagi chiziqlarda bir qatorga saflanib yuzma-yuz 
turadilar. Ikki tomonda turgan raqiblar o’ng qo’llari 
bilan ushlashib, chap qo’llarini bukib orqaga qo’yib 
turadilar. Rahbarning ishorasidan keyin har bir 
7’-10’ 
7’ 
Metodik ko’rsatma. Bu 
o’yinni tanaffussiz bir daqiqa 
davom ettirish mumkin. 
Keyin qisqa tanaffus beriladi 
va o’yin qaytadan boshlanadi. 
Bu o’yinda: sabr-bardoshli, 
chidamli va kuchli bo’lish 
malakalari hosil qilinadi. 53-
bet.M.H.O’. 
 
 
 
 
 
Bu o’yinda: raqibiga 
qarshilik ko’rsatib yurish 
malakasi mustahkamlanadi. 
54-bet.M.H.O’. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
82-bet. Mil.H.O’. Bu o’yinda 
o’yinchilarning 
kuchlari 
tengligiga 
e’tibor 
berish 
kerak. Kush jismoniy sifati 
rivojlantiriladi. 

---

o’yinchi raqibini chiziqdan o’z tomoniga tortib 
o’tkazishga harakat qiladi. O’yinda o’z tomoniga ko’p 
o’yinchi tortib o’tkazgan guruh yutgan hisoblanadi. 
O’yinning qоidаlаri. 1. O’yinni qat’iy ravishda 
ishoradan keyin boshlash kerak. 2. Raqibini bir 
qo’llab, faqat qo’lidangina ushlab tortib olish mumkin.