Dengeli ve Düzenli Beslenme

Deprem 
DEPREM NEDİR? 
Yer kabuğunun çeşitli kırılmalar dolayısı ile hareket etmesi veya çökmesi 
sonucunda dalgalar oluşturması ve bu dalgaların ulaştığı bölgelerin hafif veya yüksek 
şiddette sarsılarak, küçük veya büyük yıkımlar oluşturması, deprem olarak 
tanımlanabilir.Deprem yer sarsıntısıdır. Yeryüzü, birbirini tamamlayan parçalardan 
oluşur. Bunu yapboz oyunundaki parçalara benzetebiliriz. Bu parçalara levha adını 
veriyoruz. Levhalar zamanla kırılarak depremlere neden olur. 
Deprem önce hafif bir sarsıntı ve uğultuyla başlar. Sarsıntı birden şiddetlenir. 
Sarsıntı şiddetlenice en çok zararı verir. Deprem sonucunda can ve mal kaybı olabilir. 
Deprem, halen dünya genelinde baş göstermekte, kötü sonuçlara yol açmaktadır. 
Nitekim ülkemizde de bu afetin olumsuz tesirleri fazlası ile görülmüş, büyük acılar 
yaşanmıştır. Maalesef etkileri günümüze kadar gelmiştir.Her an, depreme hazırlıklı 
olması gereken ülkelerden biridir. Bu nedenle depremin olumsuz etkilerini en aza 
indirmek için çeşitli çalışmalar yapması gerekir. Afetlerin çoğu önceden tespit 
edilemez. Sel, çığ gibi afetler, önceden kestirilebilirken, deprem için kesin 
tahminlerde bulunmak çok zordur. Bu yüzdendir ki deprem aniden yakalar. Kimini 
gece uyurken yatağında, kimisini yolda, kimisini iş yerinde, kimisini de okulda... Bu 
nedenledir ki depremden tamamen korunmak pek mümkün değildir. Ancak çeşitli 

---

tedbirlerle, depremin zararlarını en aza indirmek gayet mümkündür.Sağlam binalar, 
yapılar oluşturduğumuzda, can ve mal kayıplarını minimuma indirmemiz 
mümkündür. Bilindiği gibi deprem konusunda en şanssız ülkelerden biri Japonya'dır. 
Ancak Japonlar evlerini öyle bir teknoloji ile yaparlar ki, bizim ülkemizde binlerce 
insanın ölebileceği şiddetteki bir deprem, onlara göre küçük bir sarsıntı gibi 
gelmektedir. Çünkü her şeylerini depreme hazırlıklı ve dayanıklı şekilde yapmışlardır. 
Deprem sırasında dışarıda isek: 
Binalardan, yıkıntılardan ve camlardan uzak durmalıyız. Elektrik direk ve 
tellerinden uzakta, güvenli bir yerde sarsıntının durmasını beklemeliyiz.
Köprü, üst geçit ve tünellerden uzak durmalıyız. Binalara kibrit, çakmak, mum, gaz
lambası vb. araçlarla yaklaşmamalıyız. Binalarda gaz kaçağı olabileceğini
unutmamalıyız 
DEPREM ÖNCESİ YAPILMASI GEREKENLER 
Evlerimiz depreme dayanıklı olmalıdır. Deprem, dayanıklı yapılmış konutlara zarar
vermez. Oturduğumuz binaların depreme dayanıklı olup olmadığını kontrol
ettirmeliyiz. Gerekirse, dayanıklı duruma getirmeliyiz.
Bir deprem planı hazırlamalıyız. Bu planda güvenli yerleri ve deprem sonrası,
binadan çıkış yollarını belirlemeliyiz. Sarsıntı anında devrilebilecek kitaplık, vitrin 
gibi eşyaları sabit duruma getirmeliyiz. 
Evimizdeki gaz, su vanasının ve elektrik şalterinin yerini öğrenmeliyiz. Bunları kapalı 
konuma getirmeliyiz 
Deprem çantası hazırlamalıyız. Deprem çantasına radyo, pilli fener, pil ve ilkyardım 
çantasına koymalıyız. Giyecek, içecek, yiyecekleri deprem çantasına yerleştirmeliyiz. 
Deprem çantasını evimizde ulaşabileceğimiz bir yerde bulundurmalıyız. 
Bu tür tedbirleri almak elimizde iken, hiç bir şey yapmamak kötü sonuçlara neden 
ola biliyor. Depremin acılarını sadece yaşayanlar değil, hepimiz hissediyoruz. Bunun 
kanıtı ise son yıllarda gerçekleşen Van depreminde, tüm Türkiye'nin birlik ve 
beraberlik içinde bir şeyler yapmaya çalıştığı, o bölgeye yardımların yağdığıdır. 

---

Deprem gerçekten çok acı bir afettir. Birer birey olarak üzerimize düşeni 
yaptığımızda, bu afetin kötü sonuçlarını en aza indirmeye muktedir olabiliriz.