Джен Синсеро ни сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Глава 17
Это просто – как только поймешь, что это нетрудно
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая.
Однажды утром я прохлаждалась в своем солнечном калифорнийском доме, читая газету при
настежь распахнутых дверях и включенной на всю катушку музыке, и вдруг в гостиную влетела
птица. Она носилась, как безумная, врезаясь в светильники и растения, повсюду сея листья, перья,
помет и панику.
В попытках спастись то и дело билась в окна, в то время как я гоняла ее по комнате слабыми
хлопками, пытаясь направить обратно к открытой двери. Страшно было на это смотреть: бедняжка
запыхалась, глаза вытаращены, и ее махонькое птичье сердечко, несомненно, грозило вот-вот
лопнуть от страха, когда она снова и снова бросалась со всего размаха в стекло.
Наконец, мне удалось препроводить ее на свободу, а потом пришлось еще несколько минут
успокаивать свое собственное птичье сердечко, осматривая место происшествия. Я прекрасно
представляла себе ее растерянность и расстройство: «Я вижу небо! Оно же прямо здесь! Если я
буду лететь упорно и достаточно быстро, я знаю, что смогу до него добраться!»
Это заставило меня задуматься о том, как живут многие из нас. Мы видим то, чего хотим, и едва не
кончаем жизнь самоубийством, пытаясь получить желаемое негодным способом. А если бы мы
просто остановились, на минуту-две умолкли и посмотрели на вещи немного иначе, то заметили бы
распахнутую дверь, ведущую к тому, чего мы так хотим. Осталось бы только вылететь через нее.
Ох уж эта драма, которую мы сами себе создаем!
Мы настолько глубоко погрязли в своих легендах: у меня нет денег, я недостаточно хорош, я не
могу бросить свою работу, я ленива, у меня скверная прическа – что тащимся по жизни с
опущенными головами, цепляясь за свои ложные убеждения, как за спасательные шлюпки, полные
дерьма. И не даем себе увидеть бесконечное море возможностей, окружающее нас в каждый
отдельно взятый момент.
Случалось ли тебе когда-нибудь пройтись по улице, по которой ты прошелся уже стотыщмиллионов
раз, и внезапно заметить дом, или дерево, или почтовый ящик, или что-то еще совершенно
очевидное и бросающееся в глаза, чего не замечал прежде? Или внезапно обратить внимание на
цвет глаз человека, с которым знаком много лет? Или посмотреть на собственную мать и подумать:
«Я когда-то был внутри этой женщины?!» Все эти вещи не возникли внезапно прямо перед тем, как
ты их заметил; они были всегда, просто ты не видел их, поскольку твое внимание было направлено в
другую сторону.
Вот отличное упражнение: прямо сейчас, где бы ты ни находился, оглянись по сторонам и сосчитай
количество красных предметов. Потрать примерно минуту и пересчитай их все. А теперь
остановись, смотри на эту страницу, не отрывая от нее взгляда, и попробуй вспомнить все желтые
предметы, которые тебя окружают. Возможно, вокруг тебя тонны желтого, но ты его не видел,
потому что искал красное.
Что ожидаешь, то и получаешь.
И это только один пример того, как мы не замечаем того, что видим. А есть еще бесчисленное
множество эмоций, мыслей, убеждений, интерпретаций, звуков, снов, возможностей, запахов, точек
зрения, способов поднять настроение, реакций и слов. ОДНАКО мы так застряли в своей рутине и
так преданы легендам о том, кто мы есть и как выглядит наша реальность, что лишь слегка
царапаем поверхность того, что доступно в каждый момент. В то же время мы со всех сторон
окружены несчетными великолепными версиями реальности – все они просто толпятся вокруг, как
застенчивая девчонка, которая жмется у стены на дискотеке в ожидании, что ее позовут
потаневать.
Как красноречиво высказался поэт Уильям Блейк: «Если бы двери восприятия были чисты, всё
предстало бы человеку таким, как оно есть – бесконечным».
Ну… и зачем тебе создавать то, что не является абсолютно великолепным? Напомню, мы говорим
только о твоей жизни. Как только ты решишь преодолеть свои привычные соображения и решишь,
наконец, освободиться от привязанности к отговоркам, которые привык воспринимать всерьез, –
тогда и сможешь создать ту реальность, которую пожелаешь.
Всякий раз, как на меня производит впечатление какой-нибудь особенно оригинальный букет из
новых отговорок, или я погрязаю в особенно трепетной жалости к себе, я обращаюсь к Рэю Чарлзу.
Я вообще-то нечасто слушаю его музыку, но всегда думаю о Рэе, когда нужен мотивирующий пинок

---

под задок. Он был нищим слепым представителем расового меньшинства, осиротел в 15 лет и
воспитывался в «цветной части города» в те времена, когда рабство еще не было таким
полузабытым воспоминанием. И он стал одним из самых влиятельных и успешных американских
музыкантов всех времен. Вероятно, он не тратил времени на отговорки.
Любое маленькое «о бедный-несчастный я», которым я пытаюсь возразить Рэю, сразу же
скукоживается в хнычущую «неплохую попытку», и я вынуждена посмотреть на свою жизнь и
отговорки с новой точки зрения. Правда? Ты действительно собираешься позволить этому
остановить тебя?
Все, что от тебя требуется, – это сделать выбор: освободиться от всего, к чему ты так привязан и что
явно не идет тебе на пользу, и начать строить реальность, которая желанна. Жизнь – иллюзия,
созданная твоим восприятием; изменить ее можно ровно в тот момент, когда ты решишь ее
изменить.
Наш опыт на этой планете определяется тем, как мы воспринимаем свою реальность.
Я знаю. «Как будто». Не может быть, чтобы все было так просто. Будь это так просто, стала бы я
тратить столько времени на битье головой о стеклянную стену собственного недовольства?
Но прежде чем ты из-за этого расстроишься, вспомни: все это ковыляние по реальностям, в которых
мы якобы застряли, очень ценно, потому что позволяет расти, учиться и развиваться – бурные моря
воспитывают хороших моряков. Но ты можешь выбрать. Как долго ты хочешь оставаться учеником и
раз за разом прорабатывать одни и те же проблемы. Твоя выпускная шапочка с кисточкой и мантия
вычищены, выглажены и ждут тебя в любой момент, когда ты захочешь их надеть. Все, что нужно, –
это отказаться от своей нынешней легенды и написать новую, которая соответствует тому, кто ты
есть на самом деле.
Если хочешь присоединиться к празднику, делай то, что я советую в этой книге (ДЕЛАЙ взаправду,
а не в полпинка. И не забывай верить!) Изучи источники, которые я рекомендую в последнем
разделе и на своем веб-сайте. Прими решение отказаться от привязанности к низкочастотным
мыслям и переживаниям. Верь, что Вселенная любит тебя до самозабвения, дай страху по морде – и
отважно устремись в неизвестность.
А также делай следующее:
Мы называем их «легендами» потому, что это… всего лишь легенды. Они – не истина. И их можно
переписать. Ты автор собственной жизни – не твои родители, не общество, не партнер, не твои
друзья, не хулиганы, которые обзывали тебя Жиртрестом в средней школе. И чем скорее ты
решишь написать для себя лучший сценарий, тем скорее обретешь классную жизнь.
Прежде чем освободиться от своих легенд, досконально разберись, что они собой представляют.
Прислушайся к тому, что они говорят, что ты думаешь о них – и начинай ловить себя с поличным на
собственной лжи. Мы так привыкли к собственным заезженным пластинкам и так срослись с ними,
что даже не замечаем, насколько они нереальны. И рьяно сражаемся, чтобы поддерживать их не-
истину!
Особенно внимательно прислушивайся к предложениям, которые начинаются со слов: