Do It Today Overcome Procrastination, Improve Productivity, and

Part II: Improving Productivity 
 
“It’s like a lot of things, said the smith. Do the least part of it wrong and ye’d just as well 
to do it all wrong.” 
 
- Cormac McCarthy 

---

Smartphones Harm Your Productivity More Than 
You Think 
Believe me, that thing you’re using to read this article is not your friend. And even if 
you’re reading this on your laptop of PC, there’s one thing I want to ask you: How 
important is your device to you? 
I was shocked when I read a weird statistic a while back. An experiment, which was 
conducted by the universities of Würzburg and Nottingham Trent, revealed that 37.4% 
of the participants rated their phone as more or equally important in relation to their 
close friends. 
Weirdoes. Seriously, what’s wrong with people? 29.4 percent of those weirdoes even 
said their smartphone was equally important, or more important, to them than their 
parents. 
Or is there something wrong with me? Am I just an old school person who likes to read 
books all day and only has a few close friends and family members that he actually 
values? 
Look, I’m not joking around. Smartphones are dangerous. Not because they may cause 
stress, anxiety, and even depression, but because they change your behavior. It seems 
like we can’t focus on one thing for more than 5 seconds. Why? Well, we can’t because 
our smartphone is constantly going off. 
Not because people are calling you (it seems like people are afraid of calling these days, 
but that’s another topic), but because you’re constantly getting notifications about 
THINGS THAT DON’T MATTER. 
Change Your Smartphone Behavior 
The same study I mentioned above also found something else: 
“Researchers asked participants to perform a concentration test under four different 
circumstances: with their smartphone in their pocket, at their desk, locked in a drawer and 
removed from the room completely.” 
The results are significant — test results were lowest when the smartphone was on the 
desk, but with every additional layer of distance between participants and their 

---

smartphones, test performance increased. Overall, test results were 26% higher when 
phones were removed from the room.” 
Sure, it’s just a study. And you don’t have to believe everything you read. But this is 
something I can personally attest. For the past two years, I’ve significantly changed my 
smartphone behavior. Namely: 
• 
I have turned off ALL my notifications except messages and calls 
• 
I’ve removed myself from all Whatsapp groups except for one with my closest 
friends 
• 
I’ve removed all news apps (if something important happens, you’ll hear it from 
the people around you) 
• 
I only consume music, paid journalism, articles from specific authors I follow, 
podcasts, YouTube videos (mostly to learn, but also for entertainment because 
I’m not a robot), books, and audiobooks on it 
• 
For the rest, I use my phone to call, text, and to take notes, photos and videos 
Also, I’ve stopped immediately responding to notifications. That doesn’t mean I don’t 
value other people who try to reach me. It means that I refuse to be a slave to my phone. 
I control my phone. 
For most of us, it’s the other way around. In the past, Facebook, Instagram, Apple, 
Google, etc, all controlled my mind. Obviously, they still do because the only way to 
escape those idiots is to cut yourself off and run to the woods. That’s not realistic.