Dzyudo kurash qoidalari


Yuki: (sportchi yon tomonga tushib). Vazari


Download 199 Kb.
bet4/5
Sana14.03.2023
Hajmi199 Kb.
#1268083
1   2   3   4   5
Bog'liq
DZYUDO KURASH QOIDALARI

Yuki: (sportchi yon tomonga tushib).

  • Vazari: (sportchi orqa tomondan mat ustida tushadi, lekin kam tezlik bilan).

  • Ippon: (sportchi matka ustida mukammal tushadi).

    Agar siz raqibni immobilizatsiya qila olsangiz, mana bu ballar ham sizga beriladi:

    • De 1 à 14,9 soniya, nuqtaga erishilmaydi;

    • De 15 à 19.9 soniya, ball a Yuko;

    • De 20 à 24.9 soniya, ball a waza-ari;

    • Keyin bajaring 25 soniya sonini Ippon;

    Raqiblardan biri ipponni hisoblash vaqtidan boshlab, kurash tugaydi va u avtomatik ravishda g’olib bo’ladi.

    Penalti
    Dzyudochilardan biri penalti (yoki shido) ga munosib ko’rsatsa, markaziy hakam kurashni to’xtatadi va dzyudochilarga Judogini tuzatishga (jihozga / kiyim-kechaklarga) va jangni davom ettirishni aytadi. Jazolarni to’plash raqibi uchun quyidagi nuqtalarga aylanadi:

    • 1º shido: Faqat ogohlantirish beriladi;

    • 2º shido: Raqibi raqibga sazovor Yuko;

    • 3º shido: Raqibi raqibga sazovor waza-ari;

    • 4º shido: Raqibi raqibga sazovor Ippon;

    Hakamlar
    Har qanday sportda bo’lgani kabi, har doim ham qoidalarga rioya etilishini, markalash nuqtalarini va hokazolarni nazorat qiladi. Judo har qanday vazifani o’z ichiga olgan bir necha hakamga ega bo’lgan istisno emas.
    Markaziy hakam: Bu matni bajarish qoidalariga rioya qilishni nazorat qilish uchun javobgardir.
    Hakamlar: Har ikkisi ham bir-biriga qaragan jang maydonining tepasida o’tirgan 2 hakami. Ular markaziy hakamning yordamchi vazifasini bajarishadi, agar ikkala narsa ham gapirsa va markaziy hakam rozi bo’lmasa, ko’pchilik u g’alaba qozonadi.
    Hakam: Raqobat hududidan tashqarida bo’lgan soliq sudyasi.
    uskunalar
    Judogi – paxta yoki boshqa bir xil materiallardan tayyorlangan va teng darajada chidamli kimono bo’lib, u juda qalin bo’lmasligi kerak va shunda opponentning iziga zarar yetkazilmaydi.
    Uskunalar, shuningdek, bu sport turi bilan mashq qilishni osonlashtirishi uchun badan va kiyimlar o’rtasidagi uzunliklar va bo’shliqlarga ega bo’lgan shimlar tomonidan yaratilgan.
    Ular, shuningdek, belning ikki marta kattaligi bo’lishi kerak bo’lgan, bir necha rangga ega bo’lgan, har biri ustalik darajasini ifodalovchi chiziq bo’lishi kerak. Dzyudo o’z
    Umumiy jismoniy tayyorgarlik tushunchasi bu sportchining harakat sifatlarini har tomonlama (garmonik ravishda) rivojlanganlik darajasini anglatadi. Masalaga shu tarzda yondoshish oddiy inson sog’lig’ini (sportchini ham) shakllantirish nuqtai nazaridan maqcadga muvofiqdir. Albatta, «Katta» sportda bu ham zarur.
    Lekin, bunday amaliyot va shunga asoslangan trenirovka uslubiyati malakali sportchilarni tayyorlash hamda yuksak musobaqa natijasiga erishish samarasini susaytirishi ehtimoldan holi emas. CHunki, har bir sport
    turining o’ziga xos va o’ziga mos xususiyatlari mavjudligi tufayli bir sport turida ko’proq kuch-tezkorlik sifati ustun tursa, ikkinchi bir sport turida chidamkorlik sifati yetakchi rolni o’ynaydi yoki uchinchi bir sport turida egiluvchanlik sifati asosiy ahamiyatga ega bo’ladi.
    Ammo, qayd etilgan fikrdan muayyan sport turida ma’lum jismoniy sifat juda zarur, boshqasi esa muhim emas degan xulosa kelib bo’ladi

    Download 199 Kb.

    Do'stlaringiz bilan baham:
  • 1   2   3   4   5




    Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
    ma'muriyatiga murojaat qiling