Dzyudo kurash qoidalari

DZYUDO KURASH QOIDALARI
REJA:
1. Dzyudo kurashining qoidalari
2. Dzyudo kurashining o’rgatish uslubiyati
3. Dzyudo musobaqalari haqida
4.Xulosa
5.Foydalanilgan adabiyotlar

Dzyudo – jangovar sport sifatida qo’llaniladigan jang san’ati va shaxsiy himoya qilish uchun xizmat qilish, jiu-jitsu kabi turli xil jang san’lariga qo’shilish va kuchli jang san’ati yaratish maqsadida yaratilgan. to’liq.

Dzyudoning tarixi
1882da Jigoro Kano ismli kishi, jismoniy tarbiya o’qituvchisi bo’lib, dzyudo san’ati yaratdi. Bu nafaqat kuchga bog’liq bo’lmagan to’liq jang san’ati yaratadi.
U dzyudoni yagona san’atga aylantirgan turli xil san’at asarlarini birlashtirib, unga kuch va qaramlik etishmasligidan xalos bo’lish uchun gravitatsiya yoki leverage tizimini ishlatish uchun texnikani yaratdi va yaratdi. Ushbu harakatlarni amalga oshirishda vazn yordam beradi.
Va u erdan u normalarini o’rnatish qaror qildi, shuning uchun uning ta’lim osonroq bo’lishini va agar u yanada yaxshiroq yoyilishi mumkin bo’lsa.
Ushbu jang san’atining eng katta farqlaridan biri nafaqat zafarga emas, balki jismoniy va ruhiy jihatdan jang qilish uchun yana bir ideal beradigan shaxs sifatida o’rganish va o’qitishga qaratilgan.
Bularning barchasi Jigoro Kanoning Kodokan chaqirig’i bo’yicha birinchi dzyudo maktabini ochganda amalga oshdi.
Sud / dzyudo maydoni
Dzyudo sudi xanjar deb nomlanadi va 2 metr uzunlikdagi ingichka yotoqlardan tashkil topgan kvadrat maydon bo’lib, 1 metr kenglikda va matni yaratishga mos keladi.
Bu 14 metr va 16 metr oralig’ida bo’lishi kerak, chunki u uchta sohaga bo’lingan:
Urush maydoni: 8 va 10 metr oralig’ida o’lchagan matning markazida joylashgan. Bu erda dzyudo ustunlari bilan bahslashadi. Bu sohada faqat ikkita nuqta bor, bu erda ularning har biri qaysi jangni boshlashi va tugatish kerakligini ko’rsatadi;
Xavfli hudud: Bu maydon qizil rang bilan belgilanadi va 1 metrli kenglikda tortib olinadi. Skor zonasidan chiqib, manevrani qo’llash yoki jang maydoniga qaytish uchun dzyudochilarni ogohlantirish uchun qizil rang;