Education, upbringing and application of innovative technologies in the field of physical education and sport: problems and solutions
Download 1.09 Mb.
|
1-To\'plam
- Bu sahifa navigatsiya:
- Yaxshi
- Testlar majmuasi
- Tatqiqot
- guruhi=16
10-12 Yoshli futbolchilarni texnik va taktik tayyorgarligining samaradorligi quyidagi testlar orqali aniqlandi. Tadqiqotdan oldin.
16 soniya ,8 tasi 20 soniyada bajarib 19% ko‘rsatkich qildilar.Nazorat guruhi esa 13 tasi 14 soniya, 2 tasi 16 soniya, 1 tasi 20 soniyada bajarib 81% ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi Ikkala oyoqda to‘pni jangilor o‘ynash mashqini 4 tasi 15 ta, 6 tasi 10 ta , 6 tasi 5 ta jangilor qilib 25 % ko‘rsatkich qildilar.Nazorat guruhi esa 14 tasi 15 ta, 2 tasi 10 ta bajarib 87 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi maydonda to‘g‘ri harakatlanishni 3 tasi 8-10 daqiqa, 6 tasi 5-7 daqiqa, 7 tasi 1-4 daqiqa davomida to‘g‘ri harakat qilib 19 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 13 tasi 8-10 daqiqa, 2 tasi 5-7 daqiqa, 1 tasi 1-4 daqiqa davomida to‘g‘ri harakat qilib 81 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi Raqibni aldab o‘tish mashqida 5 tasi 5 ta raqibni ,3 tasi 4 ta raqibni, 8 tasi 1-3 ta raqibni aldab 31 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 10 tasi 5 ta raqibni, 2 tasi 4 ta raqibni 4 tasi 1-3 ta raqibni aldab 62 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruh 10 ta Fishka orasidan to‘p bilan o‘tish mashqini 3 tasi 10-11 soniya ,4 tasi 12-14 soniya, 9 tasi 15-17 soniya mobaynida bajarib 19 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 10 ta Fishka orasidan to‘p bilan o‘tish mashqida 12 tasi 10-11 soniya,2 tasi 12-14 soniya, 2 tasi 15-17 soniya mobaynida bajarib 75 % ko‘rsatkich qildilar. Yosh futbolchilarni texnik va taktik tayyorgarligining samaradorligi quyidagi testlar orqali aniqlandi. Tatqiqotdan keyin
.Tadqiqot guruhi To‘p bilan 10x3 metrga yugurish mashqini 14 tasi 14 soniya , 1 tasi 16 soniya ,1 tasi 20 soniyada bajarib 87% ko‘rsatkich qildilar.Nazorat guruhi esa 13 tasi 14 soniya ,2 tasi 16 soniya ,1 tasi 20 soniyada bajarib 81% ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi Ikkala oyoqda to‘pni jangilor o‘ynash mashqini 15 tasi 15 ta, 1 tasi 10 ta jangilor qilib 94 % ko‘rsatkich qildilar.Nazorat guruhi esa 14 tasi 15 ta, 1 tasi 10 ta,1 tasi 5 ta jangilor bajarib 87 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi maydonda to‘g‘ri harakatlanishni 14 tasi 8-10 daqiqa, 1 tasi 57 daqiqa, 1 tasi 1-3 soniya davomida to‘g‘ri harakat qilib 87 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 12 tasi 8-10 daqiqa, 2 tasi 5-7 daqiqa, 2 tasi 1-4 daqiqa davomida to‘g‘ri harakat qilib 75 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruhi Raqibni aldab o‘tish mashqida 14 tasi 5 ta raqibni ,2 tasi 4 ta raqibni aldab 87 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 13 tasi 5 ta raqibni, 3 tasi 4 ta raqibni aldab 81 % ko‘rsatkich qildilar. .Tadqiqot guruh 10 ta Fishka orasidan to‘p bilan o‘tish mashqini 15 tasi 1011 soniya ,1 tasi 12-14 soniya mobaynida bajarib 94 % ko‘rsatkich qildilar. Nazorat guruhi esa 10 ta Fishka orasidan to‘p bilan o‘tish mashqida 12 tasi 10-11 soniya, 3 tasi 12-14 soniya, 1 tasi 15-17 soniya mobaynida bajarib 75 % ko‘rsatkich qildilar. Xulosa: Taqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki yosh futbolchilarni toyyorlash chudayam mashaqqiyatli ish ekanligini yuqoridagi jadval orqali kuzatib bilib olishingiz mumkin tatqiqod guruhi va nazorat guruhlari orasidagi tofout malim foiz o‘sganligiga amin bo‘lasiz bunda tatqiqot jaryoni 4 oy 2 haftani o‘z ichiga oldi. Manashu mobaynida olib borilgan ishlar samaradorligiga yaxshi erishish uchun mashg‘ulotga qo‘yiladigan yuklamalar sonini va uning shiddatini , bajarilish vaqtini to‘g‘ri taksimlanishida muhum ahamiyat kasb etdi. Yosh futbolchilar bilan olib borilgan tatqiqotda to‘pni og‘irlik darajasi ham juda muhum ro‘l o‘ynashi ham aniqlandi,biz bilamizki yoshlar va kattalar o‘ynaydigan to‘plar birxil og‘irlikda bo‘ladi lekin bu nato‘g‘ri ekanligi yosh futbolchilar bilan olib borilgan tadqiqotimizda yaqqol misol bo‘ldi.Yosh futbolchilarni tayyorlashda 3 lik va 4 lik toplardan foydalanish juda yaxshi samara berishi va istalgan joyiga yetkazib bera olishi isbotlandi. Yani biz murabbiylar yoshlarning imkoniyatidan kelib chiqqan holda mashg‘ulotlarni o‘tkazishimiz kerakligi,bir mashg‘ulotni malaka hosil qilmagunicha osondan qiyinga qiyindan osonga o‘tkazilishi bilan olib borilsa,marfologik yosh va biolagik yosh jihatlarni ham inobatga olish juda muhim ekanligi yokkol misol bo‘ldi olib borilgan tatqiqotimizda.Tatqiqotda yana bir narsaga amin bo‘ldimki maydonda to‘g‘ri harakatlanish uchun arqonning ro‘li ham samara berishi isbotlandi yani o‘yinchilar oraliq masofani saqlagan holda barchasiga arqon bog‘lanadi va bir xil harakatda harakatlanadilar,yosh futbolchilarni tayyorlashda video roliklarndan ham foydalanildi. Foydalanilgan adabiyotlar Mirziyoev.Sh.MJismoniy tarbiya va sport sohasida davlat boshqaruvi tizimini tubdan takomillashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi 2018-yil 5-martdagi PF-5368-sonli Farmoniga muvofiq. Ayrapetyans L.R., Godik M.A. Спортивние игры. T.,izd. Ibn Sino, 1991. Akramov R.A. “ Yosh futbolchilarni tanlab olish va tayyorlash” . - T., izd. Meditsina, 1989. Abidov Sh.U. “ Yosh futbolchilarnining o‘quv-mashg‘ulot jarayonini tashkil qilish va rejalashtirish”. Uslubiy tavsiyanoma . Toshkent.2011. Nurimov R.I. Совершенствование учебно-тренировочного nposecca футболистов.- T., 2001. Godik M.A. Контрол тренировочнох и соревновательнох нагрузок. - M., FiS, 1980. Talipdjanov A.I. Оперативный контрол и планирование подготовки футболистов высокой квалификаsии. Автореф. сахар дисс. ни соиск. летат Шаг. сахар пед. наук.-М., 1983. SHUG‘ULLANUVCHI SPORTCHILAR (O‘QUVCHI, BOLALAR) SHAXSINING PSIXOLOGIK MUAMMOLARI Download 1.09 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||