Елена Разумовская Как быстро развить память для запоминания иностранных слов, цифр и любой информации

---

Елена Разумовская
Как быстро развить память для запоминания иностранных
слов, цифр и любой информации
Елена Александровна Разумовская Как быстро
развить память для запоминания иностранных слов,
цифр и любой информации
Введение Что такое память и внимание и их роль в
нашей жизни
Мозг человека состоит из 14 млрд нервных клеток, каждая из которых обладает 5
000 связей с другими. Потенциал человека безграничен, но, к сожалению, в течение
всей жизни он использует всего лишь одну миллиардную долю от общего количества
способностей своего мозга.
Что же такое память? Это свойство нервной системы человеческого организма
воспринимать, хранить и воспроизводить информацию. Без памяти невозможны
основные интеллектуальные функции человека: научение, познание и развитие.
Именно поэтому нельзя переоценить ее значение для жизнедеятельности человека.
Хорошая память – основа жизненного успеха, потому что в нашей жизни мы должны
все время прибегать к ее услугам. В современном информационном обществе
человек вынужден постоянно напрягать ее: запоминать различную информацию,
хранить ее и воспроизводить для получения кого-либо результата. В памяти
сохраняется опыт, накопленный человеком в течение его жизни, который помогает
справиться с какой-либо ситуацией, найти решение проблемы,
применить
нестандартный подход (о нестандартных подходах более подробно мы поговорим в
другой главе). Именно память как особое отличительное свойство человеческого
мозга позволяет человеку учиться и совершенствоваться.

---

При этом необходимо совершенствовать саму способность запоминания и
воспроизведения информации. Существует множество методик, направленных на
улучшение работы памяти, о которых мы поговорим позже.
Тот багаж знаний, который хранится в памяти каждого человека, обеспечивает
выполнение мыслительных операций: мы думаем, анализируем, вспоминаем, делаем
выводы, фантазируем и пр. Развитость воображения также зависит от памяти: именно
из информации, хранящейся в ней, человек моделирует события, ситуации,
отношения, образы и т. д.
Для того чтобы понять, как функционирует память, коротко рассмотрим ее
физиологические основы. Как известно, человеческий мозг делится на левое и правое
полушария, каждое из которых состоит из 4 долей:
• лобная;
• височная;
• теменная;
• затылочная.
В каждой из них происходит своя запись информации, причем и сведения для
записи выбираются разные.
Правое полушарие заведует левой стороной тела, а левое – правой. Считается, что
у людей с исследовательским складом ума сильнее развито правое полушарие, а у
людей творческих – левое. Все дело в том, что правое полушарие отвечает за
образное, синтетическое, эмоциональное восприятие действительности, то есть за
воспроизведение образов, картин и зрительных ассоциаций. У тех людей, у которых
оно хорошо развито, прекрасная зрительная или слуховая память. К ним относятся
художники, композиторы, скульптуры и т. д.
Левое же полушарие хранит вербальные (словесные) воспоминания. Это
полушарие логики, абстрактных построений, классификаций и аналитических выводов.
В его ведении находятся письмо, чтение, решение задач и все логические операции.
У людей с развитым левым полушарием хорошо развита словесно-логическая память.
К ним относятся мыслители, ученые и первооткрыватели (табл. 1).
Таблица 1