Елена Разумовская Как быстро развить память для запоминания иностранных слов, цифр и любой информации

Эйдетизм и синестезия
Проверьте себя, пройдя простой тест. Мы предлагаем вам сосредоточиться и
ответить на несколько вопросов:
1. Вспомните, что лежит на вашем кухонном столе?
2. Сколько ключей на вашей связке?
3. Как выглядит обложка этой книги?
Не нужно прерывать чтение и идти смотреть, что же именно лежит на столе, или
искать связку ключей. Вы должны просто вспомнить это. Удалось? А теперь
проанализируйте, как именно вы вспоминали. Скорее всего, в вашей памяти просто
возникли образы этих описанных в задании конкретных предметов и вы вспомнили,
что забыли убрать со стола нож и не вытерли хлебные крошки, а ключи просто
представили себе и пересчитали. Наконец, вспомнили, что вы стояли перед
прилавком, и вас привлекла обложка этой книги.
Такая способность образной памяти долгое время хранить в себе яркие образы
давно прошедших событий или прежде виденных предметов называется эйдетизмом
(от греч. «eidos» – «вид, образ»). Этот термин ввели отечественные психологи Л. С.
Выготский и А. Р. Лурия.
Вы уже выполняли упражнения на концентрацию внимания. Вспомните, что после
сосредоточенной долгой концентрации на каком-то предмете его образ находится у
вас перед глазами еще некоторое время после прекращения упражнения.
Эйдетическая память воссоздает в мозгу человека картинку, которая сложилась в
момент наблюдения объекта. Вспоминая что-нибудь, эйдетики словно вновь видят это
перед собой. Интересен пример с женщиной-эйдетиком: в ходе эксперимента ей
предложили запомнить страницу из «Фауста» Гете. Затем попросили воспроизвести
текст по памяти. Женщина прикрыла глаза и начала читать отрывок наизусть, в то
время как ее глаза будто бегали по странице – от начала строчки к концу.
Эйдетическая память оставляет воспринятую информацию непереработанной (на
уровне иконической) и сразу отправляет запомненную картинку в кладовые
долговременной памяти. Способности к ней есть у всех людей, однако с возрастом
они утрачиваются. Дети владеют этим видом памяти в гораздо более полной степени,
чем взрослые люди. Однако эту способность можно развивать и тренировать.
Случается,
что 
сохраненные 
памятью 
зрительные 
образы 
получают
дополнительную окраску (цветовую, тактильную и т. д.). В таких случаях говорят о

---

синестезии или о синестическом восприятии. Слово «синестезия» происходит от
греческого «synaisthesis» («совместное чувство, одновременное ощущение») и
обозначает некую особую разновидность восприятия, когда при воздействии на
определенный орган чувств появляются ощущения, характерные для другого органа.
Чаще всего синестетическое восприятие связывает любую информацию с
зрительными образами, поэтому, например, распространен «цветовой слух»:
восприятие звука дополняется цветовыми картинами. Так, в сознании композитора-
синестетика А. Н. Скрябина родилась идея цвето– и светомузыки: он ввел в партитуру
своей симфонической поэмы «Прометей» световую партию.
Для многих мнемоников, то есть людей, владеющих искусством запоминания,
синестетические ощущения (зрительно-цветовые, вкусовые и осязательные) являются
подспорьем. У синестетиков при восприятии информации активно работают несколько
анализаторов, поэтому в памяти сохраняется яркая, звучащая и объемная картинка.
Одно из основных правил мнемотехники гласит: «Чем ярче и четче образ, тем лучше
он запоминается и легче воспроизводится». Действительно, красочный образ придает
воспоминанию эмоциональную окраску, заставляет мысленно погрузиться в контекст
вспоминаемого и вспомнить мельчайшие детали происходившего или виденного.
Способности комплексного восприятия информации широко используют актеры
театра и кино. Они опираются на различного рода «подсказки», позволяющие
запоминать и воссоздавать в памяти текст роли (запах, расположение текста на
странице, детальное описание декораций в уже сыгранном спектакле).