Эмоциональный интеллект как фактор адаптации студентов магистратуры первого курса по направлению подготовки

Идентификация и выражение эмоций. Воспринимать, безошибочно оценивать эмоции, идентифицировать эмоциональное состояние – первоначальный, основной компонент, который имеет отношение к выражению эмоций и невербальному общению.
Эта способность состоит из двух компонентов:

1. 
   вербальные и невербальные субкомпоненты, которые ориентированы на свои собственные эмоции;
   
2. 
   субкомпоненты невербального восприятия и эмпатия, направленные на эмоции окружающих людей.
   

Также нужно отметить, что переживание конкретной эмоции и её называние или определение могут быть различными феноменами, которые имеют разные эмпирические направления. Идентификация или называние эмоции – конструктивный процесс, трансформирующий перцептивные переживания во внутренний эмоциональный опыт, тем самым модифицирует переживания. Называние эмоций выполняют несколько основных функций: межличностная коммуникация, закрепление опыта, эмоциональная экспрессия. Способность распознать эмоцию и уметь её правильно определить очень важна для эмоционального опыта субъекта, так как она способствует эффективной коммуникации и является отправной точкой для более тонкого понимания эмоций.
Использование информации об эмоциональном состоянии в процессе мышлении и деятельности. Эмоции помогают ориентироваться в познавательной системе, а также содействуют в процессе мышления. С помощью данной способности индивид может использовать эмоции для того, чтобы направлять внимание на конкретные и важные для него события, использовать эмоции таким образом, чтобы решить стоящую перед ним задачу. К примеру, человек с позитивным настроем подойдет к своей работе более творчески, или, перемены настроения и эмоционального фона позволят рассмотреть проблемы с разных сторон. Предполагается, что в данную способность входят такие компоненты как, планирование, способность к переключению внимания, творческое мышление и мотивация.
Регуляции эмоций. Данная способность напрямую связана с проблемой самоконтроля субъекта. Одним из главных факторов поддержания психического, а также физического здоровья является адекватная эмоциональная экспрессия. Бесконтрольная эмоциональная экспрессия с одной стороны и сдерживание эмоций с другой, могут привести к возникновению различных заболеваний, а также затрудняют межличностное общение.