Emotsional xolatlarni boshqarish Reja

Ambivalentlik – lotincha har tomonlama kuchga ega ma’nosini anglatib 
kishining bir ob’ektning o‘ziga nisbatan bir vaqtning o‘zida paydo bo‘ladigan bir-
biriga qarama – qarshi emotsional irodaviy holatdir. 
Hissiyotda ambivalentlik bu rohatlanish va azoblanishni birga qo‘shilib va biri 
ikkinchisiga o‘tib ketmaydigan emas, balki bunda birga bo‘lish kechiriladigan 
hissiyotning zarur xarakterli sifatlaridan birini tashkil qiladi. Masalan, rashk hissida 
muhabbat va nafrat. 
Hissiyot va sezgilarning yana bir qonuniyati – bu psixosomatik korrelyasiya, 
vegetativ o‘zgarishlar bilan aloqa, bu organizm va inson hayotiy faoliyati 
vazifalarining o‘zgarishiga olib keluvchi hissiyotlar ta’sirini bildiradi. 
 
Adabiyotlar: 
1. G‘oziev E.G. Umumiy psixologiya. Toshkent. 2002.1-2 kitob. 
2. Югай A.Х., Мираширова Н.А. “Общая психология” – Tашкент 2014. 

---

3. Дружинина В.. “Психология “. Учебник. “Питер”, 2003.
4. Болотова А.К., Макарова И.В. Прикладная психология: учебник для 
вузов. –М., Аспект Пресс, 2002. – 383с. 
5. Psychology David G. Myers Hope College Holland, Michigan
6. S.K.Mangal: “General Psychology” 2013y.
Blits-so’rov savollari 
1. Psixologik holatlar nima?
2. Psixik xolat turlariga nimalar kiradi 
3. Stress tushunchasining mohiyati. 
4. Stress turlari. 
5. Frustratsiya so‘zining ma’nosi 
6. Yuksak hislar va ularning turlari.