Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(ду намуди варзиш дар асоси шароити мактаб интихоб карда мешавад) Амалӣ: Баскетбол бозии дуҷониба аст, ки аз рӯи қоидаҳои бозии баскетбол иборат аст; Волейбол - Тақвият додани тӯб аз боло; Тақвияти зарбаи мустақими ҳамлаи Гандбол - Роҳҳои гирифтани тӯб дар бозӣ.
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(ду намуди спорт вобаста ба шароити мактаб интихоб карда мешавад) Амалй: Баскетбол — доварй дар мусобикахо, бозии дутарафа дар асоси коидахои бозии баскетбол; Волейбол - Тақвият додани қабули тӯб аз поён бо ду даст. Ба пеш афтидан, бо як даст пурзур кардани қабул; Гандбол - техникаи бозии дарвозабон.
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Назария: Коидахои ёрии аввалин хангоми осеб дидан. Амалї: Баскетбол – такмил додани њаракатњои техникии омўхташуда дар бозии дутарафа Волейбол – бозии дутарафа дар асоси ќоидањои соддакардашуда. Гандбол - Қоидаҳо ва ҷаримаҳо дар давоми бозӣ
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб ду намуди спорт интихоб карда мешавад) Назариявй: Коидахои бозии спортй. Амалї: Баскетбол – такмил додани њаракатњои техникии омўхташуда дар бозии дутарафа Волейбол – бозии дутарафа дар асоси ќоидањои соддакардашуда. Гандбол - такмил додани омодагии техникӣ ва тактикӣ ҳангоми бозии дукарата дар асоси қоидаҳои соддакардашуда.Корҳои назоратӣ - 3
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
