Фаол тадбиркорлик, инновацион ғоя ва технологияларни қўллаб-қувватлаш йили

Тана тамомила тинч турган вақтда ички аъзоларнинг иш қобилияти учун ҳам энергия 
сарф бўладими? 
Сарфланади 
Сарфланмайди 
Тўғри жавоб йўқ 
Хаммаси тўғри 
  
Овқат пирамидаси хақида тушунча беринг?  
соғлом овқатланишнинг асосий принципларининг схематик кўриниши 
Мисрдаги Гиза пирамидаси 
бу геометриядаги пирамида шакли такомиллашуви жараёни 
столдаги овқатларнинг чиройли безатилиши 
  
Бир килограмм тана вазн учун неча грамм оқсил талаб қилинади? 
Болаларга 1-4 грамм, катталарга 1 грамм 
Болаларга 1 грамм, катталарга 1-4 грамм 
Болаларга 15 грамм, катталарга 1 килограмм 
Ҳамма учун бир хил 
  
Спортчилар бир кунда неча грамм гўшт истемол қилишлари лозим? 
410 грамм 
450грамм 
300 грамм 
550 грамм 
  
Овқат пирамидаси неча қаватдан иборат? 
4 қават 
5 қават 
6 қават 
3 қават 
  
Спортчи рационида неча грамм углевод бўлиши зарур? 
950 грамм
480 грамм 
1050 грамм 
660 грамм 
  
Овқат пирамидаси 3 – қавати қандай махсулотлар киритилган? 
гўшт, сут, тухум, балиқ, товуқ
нон ва нон махсулотлари, ёрмалар 
сув, ичимликлар, спорт анжомлари 
хўл мевалар, сабзавотлар 
  
Спортчилар 1 кунда неча махал овқатланишлари зарур? 
6 махал 
3 махал 
8 махал 
2 махал 
  
Овқат пирамидаси 1 – қавати қандай махсулотлар киритилган? 
нон ва нон махсулотлари, ёрмалар 
шакар, туз, ширинликлар 
сув, ичимликлар, спорт анжомлари 
гўшт, сут, тухум, балиқ, товуқ 
  

---

Спортчиларга 1 кунда неча грамм оқсил тавсия этилади? 
230 грамм 
120 грамм 
80 грамм 
300 грамм