Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili


Sportchilarda autogen mashqlarini o’tkazilishidan maqsad-bu?


Download 323.49 Kb.
bet57/145
Sana18.06.2023
Hajmi323.49 Kb.
#1586466
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   145
Bog'liq
Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab

Sportchilarda autogen mashqlarini o’tkazilishidan maqsad-bu?

o’z-o’ziga baho berish va ruhiy sog’lomlashish maqsadida o’tkaziladi.

  • Auto - o’zga, Genno-irsiyat, ko’rinish lotincha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni xarakatni

boshqarish, sportchi o’zgadagi jismoniy holatini xis etish maqsadida o’tkaziladi.

  • Auto - yakka, Genno-irsiyat, xarakat inglizcha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni sportchi o’zini

nazorat lokusidir.

  • Auto - yo’nalish, Genno-harakat fransuzcha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni aniq yo’nalishga erishish yo’li va sportchi o’zining psixologik tayyorgarligini ta’minlashdir.

Iroda bu-?

  • Kishining o’z oldiga qo’yilgan maqsadlarga erishishda qiyinchiliklarni yengib o’tishga

qaratilgan faoliyati va xulq-atvorini ongli ravishda tashkil qilishi va o’z-o’zini boshqarishi demakdir.

  • Kishining o’z oldiga qo’yilgan maqsadlarga erishishda belgilangan yo’l.

  • Kishining harakatga undovchi mayllari, ehtiyojlari

  • Ichki qiyinchiliklarni yengishga qaratilgan ongli tuzilma

Emotsiya» bu-?
-Ruhiy hayajonlanish, ruhiy harakatlanish
-Kuchli qo’zg’alish
-Tormozlanish
-O’zini idora qila olmaslik.
Yoshlarni sportga tayyorlashda psixologik xizmatning asosiy yo’nalishlari bu-?

maslahat, ijtimoiy-psixologik ma’rifat va tashviqot, tashkiliy metodik faoliyat.

  • Psixologik profilaktika, psixologik korrektsiya.

  • Ijtimoiy-psixologik ma’rifat va tashviqot, tashkiliy metodik faoliyat.

  • Psixologik tashxis, psixologik profilaktika, psixologik korrektsiya, psixologik maslahat, ijtimoiy-psixologik ma’rifat va tashviqot.


Download 323.49 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   145




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling