Harbiy qismlarda jismoniy tayyorgarlik
|
Tezlik sifatlarini shakllantirish. 10x10metrga moki yugurish mashqlari
|
|
Tezlik sifatlarini shakllantirish. 100 metrga yugurish mashqi.
|
|
Tezlik sifatlarini shakllantirish. 400 metrga yugurish mashqi.
|
|
Chidamlilik sifatlarini shakllantirish. 1 kilometrga yugurish mashqi.
|
|
Chidamlilik sifatlarini shakllantirish. 3 kilometrga yugurish mashqi.
|
|
Chidamlilik sifatlarini shakllantirish. 3 kilometrga anjomlar bilan yugurish mashqi.
|
|
Chidamlilik sifatlarini shakllantirish. 5 kilometrga kross mashqi.
|
|
Kuchlilik sifatlarini shakllantirish. 8 mashqni bajarish
|
|
Kuchlilik sifatlarini shakllantirish. 9 (turnikda tortilish) mashqni bajarish
|
|
Kuchlilik sifatlarini shakllantirish. 10- mashq. Turnikda ko‘tarilib, aylanish mashqi.
|
Harbiy sport inshoatlari
|
22
|
Sport inshootlarining muammolari. Sport inshootlarining umumiy xarakteristikasi.
|
23
|
Qadimgi dunyo, o‘rta asr va yangi davr sport inshootlari haqida qisqacha tarixiy ma’lumot. O‘zbekistonning mustaqil davridagi yangi sport inshootlari haqida ma’lumot.
|
24
|
Sport inshootlari nazariyasi ma’lumotlari. Sport inshootlarini shakli va o‘lchamlari. Sport inshootlarining shakllanishi.
|
25
|
Sport inshootlaridan foydalanishni tashkil etish. Sport maydonlari konstruksiyasi va materiallari.
|
26
|
O‘zbekiston Respublikasi sport inshootlarining qurilishi haqida ma’lumot.
|
27
|
XX asrning universal sport inshootlari.
|
|
