Bolalar o’smirlar sport maktablarida qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni tayyorlashning noananaviy usullari

14-jadval 
Samarqand ixtisoslashtirilgan olimpiya zaxiralari 
maktab internati qisqa masofalarga yuguruvchi 
sportchilarining mashg‘ulot jarayonida yo‘qotilgan 
vaznni aniqlash testi natijalari 
Boshlang‘ich tayyorlov guruhi sportchilari 
T/R F.I.Sh. 
Shug‘ullanish 
Davri 
Mashg‘ulotdan
Oldin (kg) 
Mashg‘ulotdan 
keyin (kg) 
Farq (gr) 
1 A.A. 
1 yil 
22.9 
22.2 
700 
2 A.A. 
1 yil 
27.8 
27.4 
400 
3 M.Z. 
1 oy 
68.3 
67.3 
1000 
4 L.D. 
6 oy 
50.2 
49.8 
400 
5 A.A. 
1 yil 
66.4 
65.3 
1100 
6 H.A. 
8 oy 
56.0 
54.4 
1600 
Jami O‘rtacha ko‘rsatkich 5200:6=867 
5200 
O‘quv mashg‘ulot guruhi sportchilari 
T/R F.I.Sh. Shug‘ullanish 
davri 
Mashg‘ulotdan
oldin (kg) 
Mashg‘ulotdan 
keyin (kg) 
Farq (gr) 
1 R.N. 
2 yil 
77.5 
76.4 
1.100 
2 B.S. 
4 yil 
66.4 
65.6 
800 
3 T.Z. 
6 yil 
68.7 
68.4 
300 
4 K.L. 
4 yil 
59.7 
59.4 
300 
5 M.H. 
2 yil 
82.0 
80.0 
2000 
6 H.SH. 
7 yil 
66.6 
65.7 
900 
7 K.R. 
3 yil 
64.5 
64.1 
400 
8 H.SH. 
2 yil 
62.7 
62.2 
500 
9 B.G. 
5 yil 
57.8 
57.1 
700 
10 M.D. 
8 yil 
68.1 
67.0 
1.100 

---

46 
11 A.A. 
2 yil 
50.7 
50.2 
500 
12 T.S. 
8 yil 
73.9 
73.3 
600 
13 N.S. 
4 yil 
55.1 
53.1 
2000 
14 A.D. 
2 yil 
39.1 
38.6 
500 
15 X.SH. 
2 yil 
63.9 
62.7 
800 
Jami O‘rtacha ko‘rsatkich 12500:15=833 
12500 
BTG va O‘MG lari umumiy hisobda
17700:21=842 
17.700 
Mashg‘ulot jarayoni yakunlangach sportchilarning 
mashg‘ulot jarayonida yo‘qotilgan o‘rtacha vazni aniqlandi. 
Boshlang‘ich tayyorlov guruhi (BTG) sportchilaridan 2 
nafarida mashg‘ulot davomida yo‘qotilgan vazn me’yordan 
yuqori ekanligi, 2 nafar sportchining yo‘qotilgan vazni 
me’yordan pastligi hamda 2 nafar sportchining yo‘qotilgan 
vazni talab darajasida ekanligi ma’lum bo‘ldi. O‘rtacha 
hisobda 6 ta sportchida mashg‘ulot davomida yo‘qotilgan 
vazn miqdori 867 grammni tashkil qildi. Baholash 
mezonida bu ko‘rsatkich talab darajasida ekanligi 
aniqlandi. 
O‘quv mashg‘ulot guruhi (O‘MG) sportchilaridan 9 
nafarida mashg‘ulot davomida yo‘qotilgan vazn me’yordan 
yuqori ekanligi, 6 nafar sportchida yo‘qotilgan vazn talab 
darajasida ekanligi ma’lum bo‘ldi. Boshlang‘ich tayyorlov 
guruhi sportchilarida yo‘qotilgan vazn me’yordan pastligi 
kuzatilmadi. O‘rtacha hisobda 15 nafar sportchida 
mashg‘ulot davomida yo‘qotilgan vazn miqdori 833 
grammni tashkil qildi. Baholash mezonida bu ko‘rsatkich 
talab darajasida emasligi test natijalariga ko‘ra aniqlandi. 

---

47 
Umumiy hisobda olingan natijalar: 21 nafar sportchida 
mashg‘ulot davomida yo‘qotilgan vazn miqdori o‘rtacha
842 grammni tashkil qildi. Baholash mezonida bu 
ko‘rsatkich talab darajasida emasligi test natijalariga ko‘ra 
aniqlandi. 
Yuqoridagi holatlarga yanada aniqlik kiritish 
maqsadida Samarqand shahar “1-sonli Bolalar-o‘smirlar 
sport maktabi” da qisqa masofaga yuguruvchilarning 
mashg‘ulot jarayonida vaznni aniqlash testi o‘tkazdik.