50
BTG
833
Jami
842
3 Samarqand viloyat 1-sonli
BO‘SM
O‘MG
572
BTG
460
Jami
548
Sportchilarning mashg‘ulot
jarayonida yuklamalar
me’yorini aniqlash maqsadida 3 ta obyektda 25 C
0
dan
issiq bo‘lgan haroratda testlar tashkil qilindi. Natijalarga
ko‘ra 3 ta obyektda 3 xil ko‘rsatkich raqamlari ma’lum
bo‘ldi. Umumiy hisobda esa 3
ta obyektdagi qisqa
masofalarga yuguruvchilarning mashg‘ulot davomida
yo‘qotilgan vazni tegishli ravishda 700
grammni tashkil
qildi. Bundan ko‘rinib turibdiki,
qisqa masofaga
yuguruvchilarni
tayyorlash
borasida
Samarqand
viloyatining ayrim murabbiylari mashg‘ulot yuklamalarini
me’yoridan ziyod bermoqda.
Samarqand viloyatining Bolalar-o‘smirlar sport
maktablarida
qisqa
masofalarga
yuguruvchilarni
tayyorlash borasidagi qarashlar
ilmiy adabiyotlardagi
fikrlar bilan mos kelmasligini ko‘rish mumkin. Chunki 25
C
0
dan issiq bo‘lgan haroratda
qisqa masofalarga
yuguruvchilarning mashg‘ulot davomida boshlang‘ich
tayyorlov guruhi (BTG) uchun o‘rtacha yo‘qotilgan vazn
700-1000
grammdan oshmasligi, o‘quv mahshg‘ulot
guruhi (O‘MG) uchun 300-500 grammdan oshmaslik
kerakligi adabiyotlarda keltirilgan. Shunga ko‘ra
51
sprinterlar mashg‘ulot jarayonida
ortiqcha vaznning
yo‘qotilishi natijasida musobaqalarda bir qancha
qiyinchiliklarga uchramoqda.
Bolalar-o‘smirlar sport maktablarida qisqa masofalarga
yuguruvchilarning ish qobiliyatini aniqlash maqsadida 17
nafar sportchida (GSTI) Garvard Step Testi Indeksi o‘tkazib
ko‘rildi.
Do'stlaringiz bilan baham: 
