Dengeli ve Düzenli Beslenme

Bayramlar (milli) 
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı 
30 Ağustos Zafer Bayramı 
19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı 
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı 
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı 
23 Nisan 1920 tarihinde 
Türkiye
Büyük Millet Meclisinin açıldığı günün yıldönümü 
olarak kutlanmaya başlanan ulusal bayram ilk kez 23 Nisan 1920’de “Hakimiyeti 
Milliye Bayramı” olarak kutlanmıştır. 
1930’lu yıllarda Çocuk Esirgeme Kurumunun gelenekselleştirdiği “Çocuk Haftası”nın 
(23 Nisan – 1 Mayıs) başlangıcının da bu bayramla aynı güne rastlaması sebebiyle 

---

“Milli Hakimiyet Bayramı ” ile Çocuk Bayramı aynı gün kutlanmaya başlamıştır.27 
Mayıs 1935’te bu gün 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı olarak 
kutlanılmaya başlanmıştır.1979'un UNESCO tarafından 'çocuk yılı' ilan edilmesiyle 
de bu bayram uluslararası nitelik kazanmıştır. 
Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Türkiye Cumhuriyeti’nin ilk ve tek ulusal 
bayramıdır. 
Atatürk
'ün Türk çocuklarına armağan ettiği bayram dünya çocukları 
arasında sevgi ve dostluk bağlarının geliştirilmesi ve tüm insanların barış içinde 
yaşayacakları bir dünyanın oluşmasına katkıda bulunmak iAtatürk'ün çocuk sevgisi 
herkes tarafından bilinmektedir.Atatürk'ün manevi çocuklarıyla ilişkisi o yıllarda 
yaşayan kişilerin anı kitaplarında yer almaktadır.Atatürk her fırsatta ‘‘Bugünün 
küçükleri yarının büyükleri” diyerek çocukların toplumların gelişimi için ne denli 
önemli olduğunu belirtmiştir. 
Geleceğin çocukların elinde olduğunu düşünen Atatürk 1924'te ilk Meclis'in 
açılış tarihi olan '23 Nisan' gününün bayram olarak kutlanmasına karar vermiş ve daha 
sonra bu bayramı çocuklara armağan etmiştir.1979’dan bu yana her yıl 23 Nisan’da 
TRT tarafından geleneksel olarak 23 Nisan Çocuk Şenliği düzenlenmektedir.Bir hafta 
süren etkinliklere 8 – 12 yaş arası dünya çocukları davet edilmektedir. 
Farklı kıtalardan farklı ülkelerden gelen çocuklar gönüllü 
Aile
lerin evlerinde misafir 
edilmektedir.1979'da 6 ülkenin katılmasıyla uluslararası boyutta kutlanmaya başlanan 
şenliklerde bugüne kadar 87 ülkeden yaklaşık 18500 kişi konuk olmuştur. 
Dünyada çocukların sahip olduğu tek bayram olan 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve 
Çocuk Bayramı’nın 83. yıldönümü hepimize kutlu olsun. 
çin her yıl düzenlenmektedir. 
19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı 
Türk Tarihinde kutlanması gereken günler vardır. Bunlardan biri 19 Mayıs 
1919'dur.19 Mayıs 1919 Anadolu'da yeni Türk Devleti'nin fiilen temellerinin atıldığı 
gündür ve Türkiye Cumhuriyeti tarihimizin başlangıcıdır. 

---

Yüce Önder Atatürk'ün Büyük Nutkunu bu olayla başlatması doğum gününü 
soranlara 19 Mayıs'ı işaret etmesi bunun kanıtı sayılmalıdır.19 Mayıs'ın millî bayram 
olarak ilân edilmesi bu yargıyı daha da pekiştirmektedir.Atatürk gerek Millî Mücadele 
döneminde gerekse Cumhuriyet döneminde yurdumuzun birçok şehrini ziyaret etti.Bu 
ziyaretler'o şehirlerin mahallî övünç günleri olarak kutlandığı halde sadece 19 Mayıs 
yasa ile millî bayram kabul edildi. 
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı 
Osmanlı İmparatorluğu'nda ikinci Meşrutiyetin ilanından altı yıl sonra Birinci Dünya 
Savaşı başladı.1914'te başlayan Birinci Dünya Savaşı'na dünyanın belli başlı 
devletleri katıldı.Dört yıl süren savaş sonunda bizimle birlikte olan devletler 
yenildi.Savaş kurallarına göre biz de yenilmiş sayıldık. Ülkemiz İngilizler Yunanlılar 
Fransızlar İtalyanlar tarafından paylaşıldı. 
Ulusuna inanan güvenen Mustafa Kemal Paşa 19 Mayıs 1919'da Samsun'a 
geldi.
Erzurum
'da Sivas'ta kongreler düzenledi.Mustafa Kemal Paşa "Tek bir 
egemenlik var'o da Milli egemenliktir.Ülkeyi yine ulusun kendi gücü kurtaracaktır." 
diyordu.Yurdun dört bir tarafından gelen ulus temsilcileri -milletvekilleri- 23 Nisan 
1920 günü Ankara'da Büyük Millet Meclisi'nde toplandı. 
Meclis Mustafa Kemal Paşa'yı başkan seçti.Mustafa Kemal Paşa'nın önderliğinde 
Büyük Millet Meclisi Ulusal Kurtuluş Savaşı'nı başlattı.Bir yandan efeler dadaşlar 
seğmenler bulundukları yörede düşmana karşı koydular.Öte yandan düzenli ordular 
İnönü'de Sakarya'da Dumlupınar'da savaştılar.Yurdumuz düşmanlardan kurtarıldı. 
30 Ağustos Zaferi ilk olarak 30 Ağustos 1923'te Ankara Afyon ve İzmir'de şenlikler 
düzenlenerek kutlandı.İzleyen yıllarda ülke genelinde kutlanmaya başladı ve Mayıs 
1935'te 2739 sayılı yasayla Zafer Bayramı olarak kabul edildi. 
Zafer Bayramı'nda yapılacak törenler 1981'de çıkarılan 3456 ve 4400 sayılı iki 
bakanlar kurulu kararnamesi ve ekli bir yönetmelikle yeniden belirlendi.Ulusal 
bayram ve genel tatilleri düzenleyen 17 Mart 1983 tarihli 2429 sayılı yasayla 30 

---

Ağustos gününün Zafer Bayramı olduğu ve o gün yapılacak törenlerin düzenlenmesi 
işinin Milli Savunma İçişleri 
Dışişleri Milli Eğitim ve Kültür bakanlıklarına ve bunların yerel örgütlerine verildiği 
belirtildi.