Футбол. Обучение технике защиты. Обучающая игра

Футбол. Обучение технике защиты. Обучающая игра.
Для достижения поставленной цели представляет собой набор специальных приемов, применяемых в игре, гармонично сочетающихся по-разному, составляющих футбольную технику.
Технические методы-это означает, что футбольный матч -это средство для тела. Достижение высоких спортивных результатов во многом зависит от того, насколько полно игрок знает эти самые разнообразные средства насколько умело и эффективно игроки конкурирующих команд умеют их применять в различных ситуациях своей игровой деятельности в условиях, когда они сопротивляются, а зачастую и в условиях повышенной утомляемости. Хорошее знание футбольной техники является неотъемлемой частью процесса всесторонней подготовки и пропорционального созревания игрока .
Классификация футбольных приемов состоит в разделении технических приемов на umumiyгруппы в зависимости от их общих (или сходных) отличительных признаков.
В зависимости от выражения игровой деятельности qarab футбольная техника делится на два основных раздела: Техника полевых игроков и техника вратаря. Каждый раздел делится на разделы техники передвижения и техники управления мячом. Подразделы состоят из тех или иных технических приемов, которые выполняются разными способами: от приемов и методов передвижения. Ими пользуются полевые игроки и вратарь. Но некоторые методы и методы имеют свои определенные виды ega. Основным механизмом действия в методе и видах является общее различающееся деталям. Har Различные методы, методы и условия выполнения видов делают футбольную технику более разнообразной.
Классификация футбольных приемов приведена на рис .1. Систематизация изучаемого материала способствует более глубокому пониманию видов методов , методов , правильному их анализу правильному решению задач по совершенствованию полученных знаний.
Выражение футбольной техники начинается с техники действий, которая является общим подразделением для полевого игрока и вратаря
Техника Движения
Техника движения включает в себя следующую группу методов: бег, прыжок, остановка, поворот. Классификация техники Хара- складывания представлена на рисунке 2.
Во время игры по-разному используются приемы передвижения , добавляя в игру приемы. Например, футбол-
скорость движения подбородка невероятно разнообразна: от медленной ходьбы до максимальной скорости можно увеличить ускорение на старте , mumkin, а ритм и направление движения варьируютсяот синей до синей. Добавление различных способов прыжков прыжков, остановок, поворот вместе с поворотом является признаком, характерным для движения игрока.
Методы техники передвижения тесно связаны с полевыми игроками и искусством вратаря управлять мячом. Используя как методы передвижения, так и комплексно, можно выполнять множество тактических задач (открытие для получения мяча и уклонение от противника, выбор позиции, блокировка игрока и т. д.).к.) обеспечивает эффективное решение.
Бег. Основной движущей силой в футболе является бег. Игроки, которые не управляют мячом, по-разному размещаются на поле, используя бег. Кроме того, бег в качестве ингредиента также включает мяч в другие методы бега.
В футболе применяются следующие способы катания: простая ходьба, катание на коньках, прыжки с трамплина , прыжки, с трамплина , парные прыжки.
Игроки, которые в основном идут прямо от простого бега, используют свободное пространство , чтобы преследовать противника и т. Поскольку и система движения (Опора на одну ногу и разделение ее на фазы полета в воздухе), и структура не отличаются от легкой атлетики, ее называют просто беговой дорожкой . Есть разница в длине , частоте и ритме шага.
Если длина шага в беге 2-2равна 2-2 ,2 м в спринтах, то у взрослых игроков она в среднем 1,3-1,5 равна 1,3-1,5 м. Частота шагов в спринтерах равна 4-4,5 шагам в секунду. Частота у футболистов больше, чему Салаха : в секунду
Использованная литература.
Футбол. Учебник. Р.А. Akramovning umumiy Под общей редакцией Акрамова ostida. Ташкент 2006.