Gandbol maydonining o’lchamlari va undagi jihozlar Reja: Kirish I. Gandbol tarixi, vujudga kelishi va o’yin qoidalari I gandbol paydo bo’lishi

Gandbol maydonining o’lchamlari va undagi jihozlar

Reja:

Kirish

I. Gandbol tarixi, vujudga kelishi va o’yin qoidalari

I.1. Gandbol paydo bo’lishi

I.2. Gandbol o‘yinining asosiy qoidalari

II. Gandbol maydonining o’lchamlari va undagi jihozlanishi

II.1. Gandbol maydonining o’lchamlari

Xulosa

Foydanalilgan adabiyotlar ro’yxati
Kirish
Mavzuning dolzarbligi. Mustaqillik sharofati tufayli millat genofondini shakllantirish, soғlom turmush tarzini tashkil qilish va barkamol avlodni tarbiyalashda kafolatli vosita bo‘lmish jismoniy tarbiya va sport borgan sari davlat siyosatining ustuvor yo‘nalishlari doirasida rivojlanib bormoqda. O‘tgan davr ichida ushbu soha bo‘yicha ulkan islohotlar, asrlarga teng o‘zgarishlar va bunyodkorlik ishlari amalga oshirildi.

Sog‘lom va barkamol avlodni har tamonlama etuk jismonan baquvvat qilib tarbiyalashda va voyaga etkazishda juda katta ishlar olib borilmoqda. Bunga misol qilib “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi qonuni, “Ta’lim to‘g‘risida”gi qonun, “Kadrlar tayyorlash milliy dasturi” hamda xotin-qizlar sportini rivojlantirish bo‘yicha qabul qilingan qaror va qonunlarni ahamiyati kattadir. Shu bilan birga yurtimizda o‘tkazilayotgan maktab o‘quvchilari o‘rtasidagi “Umid nihollari”, listey va kasb-hunar kollej o‘quvchi talabalar o‘rtasidagi “Barkamol avlod” hamda oliy o‘quv yurti talabalari o‘rtasida “Universiada “ sport musobaqalarini o‘tkazilishi va “Bolalar sportini rivojlantirish jamg‘armasini tashkil etilganligini hamda uni olib borayotgan ishlarini ta’kidlash mumkin.

“Kadrlar tayyorlash milliy dasturi” doirasida ta’lim tizimida amalga oshirilayotgan islohotlarni chuqurlashtirish maqsadida ishlab chiqilgan «2008-2012 yillarda uzluksiz ta’lim tizimini mazmunan modernizastiyalash va ta’lim-tarbiya samaradorligini yangi sifat darajasiga ko‘tarish» dasturining asosiy vazifalari: pedagogika sohasidagi ilmiy tadqiqotlar ko‘lamini kengaytirish, pedagogik diagnostika, o‘quvchi shaxsiga individual yondashishga doir tadqiqotlarga keng yo‘l ochish, ularni har tomonlama qo‘llab-quvvatlash mexanizmini joriy etish; har bir yoshning o‘ziga xosligiga tayanish, har bir yosh bosqichi xususiyatlaridan kelib chiqib, bolalar imkoniyatlarini to‘liq ro‘yobga chiqarish;o‘quvchi va talabalar sog‘ligini saqlashning ustuvorligi, jumladan, o‘quv materiallarini qayta ko‘rib chiqish va ta’lim mazmunini o‘quvchi va talabalarning yosh xususiyatlariga muvofiqlashtirish ham ko‘p yillik trenirovka jarayonida yukori natijalarga erishish eng avvalo boshlang‘ich bosqichda maqsad sari intilib kelajakda dunyo miqyosida raqobatbardosh sportchi bo‘lishi uchun istiqbolli trenirovka jarayonini bolalikdan boshlash maqsadga muvofiqligini tasdiqlaydi. Bolalikdan ularning imkoniyatlarini aniqlab, tezkor nazorat asosida yuklamalarni to‘g‘ri, funkstional imkoniyatiga mos tanlab berish dolzarb muammolardan biri hisoblanadi. O‘quvchi-yoshlar o‘rtasida gandbol sport turini rivojlantirish, jismoniy tayyorgarligini takomillashtirish va gandbolchilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalash va trenirovka jarayonini takomillashtirish bugungi kunning dolzarb masalalardan biridir.

Zamonaviy sport musobaqalarida o‘zaro raqobatning kuchayib borishi va natijalarning to‘xtovsiz o‘sayotganligi dastlabki o‘rgatish bosqichidan boshlab sportchilarning barcha sifat va ko‘nikmalarini ilmiy asosda shakllantirish masalasiga jiddiy e’tibor qaratadi. Chunki, bugungi sport musobaqalarida yuksak natijalarga erishish uchun sportchilar organizmi katta hajmli va o‘ta shiddatli yuklamalarga tayyor bo‘lishi lozim. Shu bilan bir qatorda ko‘p yillik sport tayyorgarligi jarayonida sportchi shu tayyorgarlik davrining qaysi bosqichida shug‘ullanishidan qat’i nazar qo‘llaniladigan trenirovka mashqlari yuklama jihatidan uning funkstional va jismoniy imkoniyatiga mos bo‘lishi kerak. Aks holda, ya’ni katta hajmli va o‘ta shiddatli mashqlar zo‘rma-zo‘raki berilaversa shug‘ullanuvchi organizmida zo‘riqish alomatlari paydo bo‘ladi. Agar shunday yo‘nalishdagi mashg‘ulotlardan foydalanish davom etaversa, nafaqat foydali sport natijasiga erishishi mumkin, balki shug‘ullanuvchi organizmida kasallik asoratlari vujudga kelishi ehtimoldan holi

emas. Sport mahoratining yuksak bosqichida, ya’ni malakali, katta yoshdagi sportchilarda shunday ko‘ngilsiz oqibatlar ro‘y bermasligi uchun muayyan sport turiga dastlabki o‘rgatish bosqichidan boshlab jismoniy, texnik va taktik tayyorgarlikka oid mashklarni me’yorlab qo‘llash tavsiya etiladi. Oydan oyga, yildan yilga mashg‘ulot yuklamalarining hajmi va shiddati «zinapoya» sifatida emas, balki «to‘lqinsimon» shaklda orttirib borilishi maqsadga muvofiqdir. Binobarin, har bir murabbiy, ayniqsa BO‘SM trenerlari, o‘z kasbiy- pedagogik faoliyatini ilmiy asosda tashkil qilishi iste’dodli yosh sportchilar tayyorlash muammosining prinstipial jihatlaridan biridir.

Kurs ishining maqsadi: gandbol bilan endi shug‘ullanishni boshlagan 10-11 yoshli bolalarda sakrovchanlik va maxsus tezkorlik sifatlarini ixtisoslashtirilgan mashqlar yordamida shakllantirish samaradorligini isbot qilishdan iborat.