Guliston davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi

Koptok kabul kilishni takomillashtirish va zarbani olib kuyish uchun
mashqlar
Tennischilar koptok kabul kilishni takomillashtirish uchun kator zarbalar berish usulini kullaydilar, bu vaktni tejaydi va zarbalr orasidagi tafovutni kiskartiradi. Buning uchun berilgan mashklar kuyidagilardan iborat: juftlik stolning burchaklariga tarkaladi, uyinchilardan biri koptok uzatadi, ikkinchisi kabul kiladi; koptok uzatadigan uyinchi zarbani kabul kiluvchining xoxishiga karab uzatadi. Koptokni kabul kiladigan uyinchi tezkor zarba va tezkor nakat kullab, maxoratini oshiradi. Koptokni kabul kiladigan uyinchi koptokning uchish traektoriyasi, tezligiga axamiyat berishi zarur. Bu mashklar koptok kabul kilishdagi maxoratni oshiradi.

Musobaqalarni tashkil qilish
Sport musobaqalari talabalarga stol tennisi urgatishning tarkibiy kismidir. Ular talabalarning ukishga bulgan kizikishini, maxoratini oshiradi, ruxiy, psixologik xolatini mustaxkamlaydi, jismoniy tayyorgarligi va malakalarini takomillashtiradi. Musobaqalar utadigan muxit, tomoshabinlar va xakamlar ishtiroki talabalardan kat’iy tartib-intizom, iroda, Falabaga bulgan ishonch, jamoani kullab-kuvvatlash kabi fazilatlarni tarbiyalaydi.
Sport musobaqalari talablari dastur, maqsad, vazifalar, musobakalarning utkazilish joyi va vakti, komandalar va ishtirokchilar tarkibiga kuyilgan talablar, natijalarni kayd etish va FOliblapni takdirlash sharoitlari, ishtirok etish uchun takdim etiladigan arizalar xakidagi xujjatdir. Tasdiklangandan sung ushbu talablar yangi ukuv yili boshlanishiga kadar talabalar e’tiboriga xavola etiladi.
Sport tadbirlarining kalendar-rejasi ukuv yili uchun muljallangan musobakalarning utkazilish joyi va vakti, komandalar va ishtirokchilar tarkibi va tashkilotchilar xakida ma’lumotlar tuplangan xujjatdir.
Sport tadbirlarining tantanali kismi tugaganidan sung sport xakamlari sportchilarni musobakalar utkaziladigan joyga olib boradilar.
Musobakalar natijalarini kayd etish sport tadbirlarining yakuniy boskisidir. Musobakalar ta’sirchanligini oshirish, talabalar taassurotlarini kuchaytirish uchun tantanali yopilish marosimi utkazish maksadga muvofikdir. Goliblarni takdirlash xar bir mashk turi buyicha utkazilgan musobakalar sunggida utkaziladi. Buning uchun sekretariat natijalarni kayd etadi, FOliblarni takdirlash uchun medallar, jetonlar, faxriy yorliklar va sovrinlarni tayyorlaydi.
Musobaqalar FOliblarning tantanali paradi bilan yakunlanadi. Diktor FOliblar va sovrindorlarni, shuningdek, sovrinlarni takdim etuvchi shaxslarni e’lon kiladi.