Guruh terapiyasi qanchalik samarali?
Guruh terapiyasi, ayniqsa, muayyan vaziyatlarda juda samarali bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, guruh terapiyasi depressiya va travmatik stress uchun samarali davolash usuli bo'lishi mumkin.
Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasining Psixologiya bo'yicha Monitorida chop etilgan maqolada, guruh terapiyasi, vahima buzilishi, bipolyar buzuqlik, obsesif-kompulsiv buzuqlik, ijtimoiy fobiya va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish uchun Klinik Psixologiya Jamiyati tomonidan (12-bo'lim) o'rnatilgan ta'sirchanlik standartlariga javob beradi. .
Guruh terapiyasidan foydalanishning sabablari
Guruh terapiyasining asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:
Guruhni davolash odamlarga guruhning boshqa a'zolarini qo'llab-quvvatlash va rag'batlantirish imkonini beradi. Guruhda ishtirok etayotganlar boshqalarning ham xuddi shunday narsalarni boshdan kechirayotganini ko'ra bilishadi, bu esa o'zlarini kamroq his qilishlariga yordam beradi.
Guruh a'zolari guruhning boshqa a'zolari uchun rol model sifatida xizmat qilishi mumkin. Muammolarni bartaraf etishda muvaffaqiyatga erishgan odamni kuzatib, guruhning boshqa a'zolari tiklanish uchun umid borligini ko'rishadi. Har bir inson taraqqiy etayotgani uchun ular o'z navbatida boshqalar uchun namuna va qo'llab-quvvatlovchi raqam sifatida xizmat qilishlari mumkin. Bu muvaffaqiyat va erishishni his qilishiga yordam beradi.
Guruh terapiyasi odatda juda mos keladi. Bir vaqtning o'zida bitta mijozga e'tibor qaratishning o'rniga, terapevt o'z vaqtini ancha katta guruhga ajratishi mumkin.
Guruhni davolash terapiya xavfsiz joyni taklif etadi. O'rnatish odamlarga guruh xavfsizligi va xavfsizligi doirasida xatti-harakat va xatti-harakatlarni amalga oshirish imkonini beradi.
Guruhda ishlash bilan birga, terapevt har bir insonning boshqa odamlarga qanday javob berishini va ijtimoiy vaziyatlarda qanday harakat qilishini dastlab ko'radi. Ushbu ma'lumotdan foydalanib, terapevt har bir mijozga qimmatli ma'lumotni etkazishi mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: |
