И профессионально-прикладных форм

I. Дети раннего возраста (до 3-х лет)
Задачи:
пробудить интерес и воспитать эмоционально положительное отношение к 
доступным в данном возрасте элементам физической культуры;
обучить начальным формам целесообразных двигательных действий; стиму-
лировать двигательную активность, направленную на освоение ребенком окружаю-
* Утверждена Госкомитетом СССР по физической культуре и спорту 18 янва-
ря 1990 г.; согласована с Госкомитетом СССР по народному образованию, Министер-
ством здравоохранения СССР и Министерством культуры СССР.
Текст программы приводится по официальной публикации с отдельными 
редакционными изменениями.
В подготовке материалов, положенных в основу исходных положений програм-
мы, участвовали ведущие специалисты страны, в том числе сотрудники Кафедры 
теории и методики физического воспитания Гос. Центрального института физи-
ческой культуры (ГЦОЛИФК).
** Программы физической подготовки военнослужащих и приравненных к ним 
контингентов разрабатываются в соответствии с директивными установками, 
уставами и наставлениями Министерства обороны СССР, Министерства внутренних 
дел СССР, Комитета госбезопасности СССР.
524

---

щей действительности, оптимизировать развитие физических способностей в един-
стве с психическими; содействовать формированию нормального телосложения, 
выработать навык рациональной осанки;
обеспечить постепенное закаливание растущего организма.
Требования:
уметь верно (в меру возрастных возможностей) выполнять элементарные 
жизненно необходимые двигательные действия — координировать локальные движе-
ния (в виде элементарных гимнастических упражнений, в том числе с предметами), 
перемещаться в смешанной опоре, ходить, бегать, лазать, прыгать, оперировать с 
предметами, правильно ориентироваться при этом в пространстве и во времени, 
уметь взаимодействовать в простых парных упражнениях и групповых подвижных 
играх; иметь нормальную осанку.
Средства:
комплексы упражнений гимнастического характера, элементарные подвижные 
игры, циклические упражнения, отвечающие особенностям формирования моторики 
детей раннего возраста, направленное использование других компонентов повсед-
невной двигательной активности ребенка (в виде действий по самообслуживанию, 
прогулок и т.д.); массаж, гигиенические и естественные закаливающие факторы 
среды.
Формы занятий:
регламентированные основные формы занятий физическими упражнениями 
(урочного типа), дополняющие их — гигиеническая гимнастика, подвижные игры, 
прогулки и другие занятия с элементами двигательной активности в режиме дня, 
сеансы закаливающих процедур и массажа.
Объем и режим физкультурно-двигательной активности:
основные формы занятий физическими упражнениями (кроме легких подвиж-
ных игр, прогулок и других видов двигательной активности) — не менее двух 
занятий ежедневно:
для детей первого года жизни — по 10—15 минут каждое;
для детей второго года жизни — по 15—20 минут;
для детей третьего года жизни — по 20—25 минут.