И. В. Носко психология развития и возрастная психология

4.3.2. Закономерности развития в стадии зрелости
В зрелые годы после произведенной переоценки ценностей наступает новый расцвет
творческой деятельности, причем не за счет количественных ее показателей, а за счет углубления ее
качества. Основное чувство, которое испытывает человек в эти годы, - полнота жизни,
удовлетворенность ею. В этот период взрослый человек смотрит на жизнь гораздо шире, чем раньше.
Картина мира, смысл жизни для него становятся все более глубокими и дифференцированными,
переживания неизбежных потерь компенсируются возрастающей мудростью и терпимостью.
Как отмечалось ранее, индивидуальному развитию человека присущи противоречия и
гетерохронность (неравномерность), что является в свою очередь, существенной характеристикой в
определении зрелости (незрелости) той или иной структуры психики человека как индивида и
личности. Изучены и описаны явления гетерохронности общесоматического, полового и нервно-
психического созревания. При этом замечено, что чем старше человек, тем более заметна
гетерохронность, а на стадии зрелости возрастает и вариативность несовпадений. Общесоматическая
и половая зрелость человека как индивида определяются биологическими критериями. Однако
нервно-психическое развитие не укладывается полностью в рамки физического созревания и
зрелости. Интеллектуальное развитие человека имеет свои критерии умственной зрелости, они
зависят от конкретной системы образования в конкретную историческую эпоху. Гражданская и
личностная зрелость варьирует в зависимости от общественно-экономического устройства социума,
национальных особенностей и традиций и никак не зависят от физического развития человека.
Существенное значение в общественной жизни имеет определение трудовой зрелости (полного
объема трудоспособности), критерии которой во многом зависят от состояния физического и
умственного развития человека.
Начало периода зрелости – очень бурное время. В биологическом отношении начинается
время уменьшающейся жизненной силы, что основано на инволюции тканей тела. Каждый орган
человеческого тела имеет собственную кривую жизни. Каждый зрелый человек знает из опыта, что
легочная ткань становится менее эластичной. Вся мускулатура также теряет эластичность; это
приводит к тому, что зрелый человек для одной и той же работы тратит больше энергии, чем в
молодые годы. Эти изменения происходят постепенно. За период зрелости в организме человека
происходят очень серьезные половозрастные изменения, во многом предопределяющие стрессовые
состояния. Начинают подкрадываться и развиваться болезни. Например, для мужчин сердечно-
сосудистые заболевания становятся опасными уже к 50 годам, для женщин – к 70. Эту особенность
специалисты объясняют различным гормональным фоном: андрогены (мужские половые гормоны)
способствуют увеличению содержания холестерина в сыворотке крови, а эстрогены (женские
половые гормоны) этот уровень понижают. Только в постклимактерический период, когда
количество эстрогенов в организме женщины понижается, риск сердечно-сосудистых заболеваний
усиливается и для нее. Страх перед болезнью и возможной смертью порождает стрессовые
состояния.
Самое важное и самое известное изменение – это изменение эндокринных желез. У мужчины
и женщины начинается процесс инволюции в деятельности половых желез.
Для человека зрелых лет оказывается очень трудным, порой мучительным переход от
состояния максимальной активности, бурной деятельности, присущей периоду «акме», к ее
постепенному свертыванию, ограничению в связи с тем, что подтачивается здоровье, меньше
становится сил, возникает объективная необходимость уступить место новым поколениям при
субъективном нежелании, внутреннем сопротивлении это сделать, так как сегодня человек в свои 50-
60 лет субъективно не ощущает себя «старым». В этих сложных жизненных ситуациях, кажущихся
порой безвыходными, жизнь не утрачивает смысла и ценности, если научиться подчинять себе
обстоятельства (разумеется, там, где это возможно и целесообразно); развить в себе способности
управлять своими эмоциями, способности к самоанализу и саморегуляции поведения.
Очень важно в зрелом возрасте уметь сохранять эмоциональную стабильность в любых
стрессовых ситуациях, находить возможности к осмыслению происходящих изменений (физических,
физиологических, психологических и т.д.). Тогда и мужчинам и женщинам будет легче справляться с
причинами и последствиями назревающих в организме и личности «сбоев».
Психолог Г.С.Абрамова выделяет особые жизненные задачи, стоящие перед человеком в
период зрелости, которые требуют и особых способностей для их решения. Задачи, стоящие перед
женщиной, связаны с оценкой ею взятых жизненных обязательств как по отношению к себе, так и по
отношению к близким. К этому ее побуждает множество реально и сильно действующих факторов –
изменение собственного физиологического состояния, изменение состава семьи и своей роли в семье
(бабушка, теща, свекровь), достижение высокого профессионального уровня. Женщине нужно
подняться над буднями, качественно в ином свете увидеть свою собственную жизнь, заново обрести
уверенность в себе, в своей нужности, в своей ценности. Так она становится домашним философом,
открывая для себя искусство жить, обучаясь ему. Период зрелости – это время, когда женщина может
найти в себе силы для достижения значимого положения в обществе, в семье, в собственных глазах
за счет обновления границ собственного Я, за счет обретения полноты смысла своей жизни.
Мужчина остается ценным работником в своей профессиональной сфере. Умение отделять
главное от второстепенного приходит как следствие формирования обобщенной концепции жизни, с
которой соотносятся собственные переживания. Период зрелости для мужчины – это открытая
борьба со смертью, которая признаками собственного старения и старения близкого человека
начинает постоянно присутствовать в конкретных проявлениях. К середине периода зрелости
нормальный мужчина словно открывает для себя радости жизни, буквально в один день принимая
решение об изменении образа жизни и осуществляя его с завидной педантичностью. Если для
женщины очень значимыми являются семья и работа, то для мужчины не меньшее значение имеют
друзья и общество в целом.
В зрелом возрасте человек становится подлинным распорядителем практически всех своих
душевных сил; они могут быть теперь сознательно реализованы, образуя полноту реальной жизни
во всех ее измерениях: в деятельности, в отношениях, в миропонимании.