Ii-bob. Tadqiqotni tashkil qilinishi va o`tkazish uslubiyoti

II-BOB. TADQIQOTNI TASHKIL QILINISHI VA O`TKAZISH
USLUBIYOTI.
2.1.Tadqiqot ishining uslublari
Tadqiqot ishini tashkil qilish va o`tkazishda quyidagi usullardan foydalanildi.

1. 
   Ilmiy – uslubiy adabiyotlar taxlili
   
2. 
   Pedagogik kuzatish
   

22. 
    Jismoniy rivojlanish
    

7. 
   Jismoniy tayyorgarlik
   

4. 
   Pedagogik tajriba
   

25. 
    Matematik statistik usullar
    

2.2.Ilmiy-uslubiy adabiyotlarni o`rganish va amaliy tajribalarni umumlashtirish
Voleybolchilarni jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligini oshirishga bag’ishlangan ilmiy – uslubiy, pedagogik – fiziologik soxadagi adabiyotlar taxlili qilinib umumlashtirildi. Mavzuga oid bo`lgan adabiyotlarni taxlil jarayonida voleybolchilarning texnik, taktik, psixologik, integral va jismoniy tayyorgarligi, rivojlanishi o`rganildi.
Amaliy tajribalarni umumlashtirish maqsadida voleybolchilar bilan shug’ullanuvchi murabbiylar bilan yosh voleybolchilarni jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligini oshirish bo`yicha suxbatlar qilindi.


2.2.1. Pedagogik kuzatishlar
Pedagogik kuzatishlar asosan Namangan viloyati Chust tumanidagi bir qator umumiy o`rta ta’lim maktablarida o`tkazildi. Bunda asosan maktabdagi darsdan keyingi sport to`garaklarida voleybolchilarni jismoniy tayyorgarligi va boshqalar kuzatildi.
2.2.2.Voleybolchilarning jismoniy rivojlanishini aniqlash
Voleybolchilarning jismoniy rivojlanishi quyidagi asosiy antropometrik ko`rsatkichlar asosida aniqladik:
A)gavda uzunligi (sm)
B)gavda og’irligi (kg)
V)ko`krak qafasining kengligi tinch xolatda (sm)
G)o`pkaning tiriklik sig’imi (ml)
D)o`ng va chap qo`llar kuchi (kg)
2.2.3.Voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligini aniqlash
Voleybolchilarni jismoniy tayyorgarligini aniqlashda quyidagi testlardan foydalandik:
A)30 m.gacha yugurish (soniya)
B)4 x 10 metrga mokkisimon yugurish (soniya)
V)Turgan joydan uzunlikka sakrash (sm)
G)Oyoqlarning orasini 30 smga ochib erga o`tirgan holatda tizzalarini bukmasdan oldinga intilish (sm)
D) 1 daqiqa davomida gavdani bukib yozish (marta)