«интернаука» Научный журнал №38(261) Октябрь 022 г. Часть Издается с ноября 2016 года Москва 2022 ббк 94 И73 Председатель редакционной коллегии: Еникеев Анатолий Анатольевич

Плоды оливкового дерева в медицине
и косметологии 
Древние врачеватели, зная пользу оливок и 
оливкового масла, применяли его в лечении. Гиппо-
крат использовал оливковое масло в качестве лекар-

---

Журнал «Интернаука» 
№ 38 (261), 2022 г. 
51
ства, в его работах описано большое количество ре-
цептов применения плодов оливкового дерева в ме-
дицинских целях. 
Оливковое масло содержит большое количество 
мононенасыщенных жиров (75%) и антиоксидантов, 
что защищает организм человека от так называемого 
окислительного стресса, вызывающий старение. 
Мононенасыщенные жиры считаются «хорошими 
жирами». Множество исследований показали, что 
они связаны со снижением сердечно-сосудистых за-
болеваний, поскольку снижают уровень холесте-
рина и триглицеридов. Кроме того, регулярное упо-
требление оливкового масла снижает кровяное дав-
ление. 
Оливковое масло содержит вещества (сквален и 
лигнаны), которые защищают наш организм от рака. 
Британская система здравоохранения рекомен-
дует сбалансированную средиземноморскую диету, 
богатую фруктами, овощами, рыбой и оливковым 
маслом, пациентам с диабетом 2 типа, так как счита-
ется, что она помогает контролировать уровень са-
хара в крови. 
Исследование, проведенное исследователями из 
Мадридского университета, показало, что заболева-
емость остеопорозом ниже в Греции, где преобла-
дает потребление оливкового масла. 
Оливковое масло является основным ингреди-
ентом в индустрии красоты. 
Было обнаружено, что для кожи оливковое 
масло обладает такими же противовоспалитель-
ными свойствами, как ибупрофен, благодаря веще-
ству, называемому олеокантал. Таким образом, оно 
может помочь справиться с покраснением, шелуше-
нием и другими кожными заболеваниями, даже та-
кими как экзема. 
Оливковое масло считается одной из лучших 
масок для волос. Благодаря высокому содержанию 
природных жирных кислот, оно обладает отличным 
увлажняющим свойством. Поэтому, несколько ка-
пель масла делают волосы мягкими и блестящими и 
помогает защитить волосы от жары и средств для 
укладки. Масло из оливок также является отличным 
решением, чтобы иметь крепкие и здоровые ногти и 
хорошим средством для удаления макияжа в конце 
дня. 
Оливковое масло богато витаминами такими как 
витамины А и Е, а также минералами и микроэле-
ментами, поэтому является ключевым составляю-
щим антивозрастных кремов и масок для лица. 
Таким образом, оливковое масло помогает 
нашему организму внутри и снаружи. Это основа 
средиземноморской диеты, предлагающая нам вкус-
ную и полезную еду, а также множество секретов 
красоты, известные во всем мире. В то же время, оно 
защищает наш организм и укрепляет его в борьбе с 
болезнями.