Club dance (klub raqsi)
|
Bu juda xilma-xil va o'tkir qo'l harakatlarini o'z ichiga oladi. Zamonaviy klub musiqasi bilan yuqori tempda ijro etiladi. Klub raqsi barcha mushaklarni kuchaytirishga va kardio mashg'ulotlariga qaratilgan. Eng mashhur sinflardan biri, ko'plab yo'nalishlarga ega va harakatlarda juda xilma-xildir.
|
Lotin Amerikasi raqslari
|
Sinf raqs maydonchasini energiya va mahorat bilan portlatishga qodir bo'lgan lotin Amerikasi raqsining elementlarini o'rganish va keyinchalik ijro etishga zamonaviy yondashuvni o'z ichiga oladi
|
Jazz
|
Ushbu sahna raqsi uslubi 20-asrning boshlarida, baletga qarshi yaratilgan. Bu uning eskirgan degani emas. Aksincha, zamonaviy raqs doimo rivojlanib bormoqda. Bu erda o'tmishdagi ulkan tajriba yangi va kutilmagan g'oyalar bilan juda uyg'unlashadi. Ushbu texnikada raqsga tushganda, odamlar nafaqat musiqani tasvirlaydilar (uning o'zgarishiga, fe'l-atvoriga va boshqalarga munosabat bildiradilar), balki o'zlarining qalblarini, o'zlariga va atrofimizga bo'lgan munosabatini raqsga soladilar. Jazning asosiy yo'nalishlari: jazz-modern, Musiqili-jazz va afro-jazz.
|
Afrodance
|
Afrika etnik raqslari eng jonli va mustaqil. Ushbu sinf klub raqsi elementlari va etnik baraban ritmlari ostida etnik marosim Afrika raqsining aralashmasidir. Bu his-tuyg'ular va energiyaning haqiqiy portlashi.
|
Bal raqslari
|
Bal raqsi, eng ajoyib, oqlangan va romantik sport turlaridan biri bo'lib, u erda raqs o'ziga xos teatr aktiga aylanadi, bu erda chiroyli kostyum raqqoslarning fe'l-atvori va qiyofasini ta'kidlaydi, bu erda musiqa va sayqallangan, plastik harakatlarning sintezi sportdan ko'ra ko'proq san'atdir.
|
Kapoeyra
|
Kapoeyra texnika to'xtaganda va o'yin paydo bo'lganda boshlanadi. Aktyorlar Roda deb nomlangan va quyoshni ramziy qiladigan doira hosil qiladi. Ikkalasi markazga chiqib, sirli raqsni ijro etishni boshlaydilar. Bu raqs jangga o'xshaydi, lekin ba'zida bu raqsga o'xshash jang. Roda kapoeyraning ajralmas qismi bo'lgan musiqa bilan birga keladi. Lotin Amerikasi va Afrikaning hayajonli ritmlari ruhiy holatni rivojlantirishga va kontsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi. Kapoeyra past pozitsiyalar, chetga chiqishlar, sho'ng'inlar, pozitsiyalarning tez-tez o'zgarishi va hujumlarning mutlaqo oldindan aytib bo'lmaydigan yo'nalishi bilan ajralib turadi. Kapoeyra texnikasi murakkab akrobatik elementlar bilan to'yingan. O'yinchilar o'zlarini, raqiblarini, ritmlarini tinglash va bo'sh joyni egallash qobiliyatini rivojlantirishlari kerak.
|
Breyk
|
Break-bu raqs, sport va ekstremal sport turlari. Jismoniy nuqtai nazardan pastki (Atletik) tanaffus yanada murakkab: turli xil kuch mashqlari, orqa, qo'llar, boshdagi burilishlar ma'lum tayyorgarlikni talab qiladi. Yuqori tanaffus izolyatsiyaga asoslangan, ya'ni. raqqosa tanasining har bir mushaklarini alohida boshqarishi kerak.
|
Improvizatsiya
|
Bir nechta raqs yo'nalishlarini birlashtirgan sinf. Har bir darsda flamenkodan sharqona yoki klub raqsigacha bo'lgan 4 yo'nalish o'zgarishi mumkin. Sinf mijozning dunyoqarashini kengaytirishga qaratilgan bo'lib, u turli xil va zerikishni yoqtirmaydiganlar uchun mos keladi va raqs yo'nalishlarida o'ziga xos afzalliklarga ega emas.
|
|
